fit

Witam poszukuję dobrego boostera testosteronu ale nie drogiego :) Ogolnie polecano mi Tribu Up Fit Max albo tescia olimpa lub treca Moze ktoś z własnego doświadczenia opowie co warto kupic itd :P Do tego lepiej zeń-szeń czy mzb?

http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Jagielnik_na_kokosowym_spodzie-a1591.html Zapraszam serdecznie po przepis na jagielnik. Nie mam znowu fotek na tym komputerze, więc zaufajcie na słowo, że warto :) chodzi za mną jeszcze tofurnik.....ale nie wiem, czy to nie będzie już lekkie fit przegięcie ;)

Witam, może nie za bardzo w tym dziale daje pytanie ale w razie czego to proszę moderatorów o przeniesienie. Może ktoś z czytających zna siłownię w Wawie w okolicy targówka, bródna (proszę tylko nie fit&fun ;), dworzec Wileńska, która pracuje od 7, 7.30 rano? Będę wdzięczny za podpowiedź. Pozdrawiam

Witam serdecznie. Aktualnie trenuje treningiem http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-marines-semper-fit-4264.html. Dodatkowo posiadam 20 kg kettlebella, którego chce włączyć do mojego całego tygodnia treningowego w którym to jeszcze oscylują aeroby w postaci bieżni. Czy ktoś ma pomysł i wiedzę w jaki sposób można to połączyć? Pozdrawiam.

Mam pytanie .Kupilem sobie odzywke bialkowa treca 80% i zostala mi jeszcze kreatyna sci-fit.Chciałbym polaczyc branie tych dwoch suplementow tylko nie wiem jak bo bialko producent zaleca spozyc tuz po przebudzeniu naczczo a kreatyne tez bralem zawsze rano wiec moze macie jakis pomysl jak to zrobic zeby kreatyna nie poszla na marne.Dziekuje za [...]

Siema, znacie jakieś może dobre marki operującymi odzieżą dla sportowców. ?! Nie chodzi mi głównie o sprzęt/odzież termoaktywną, tylko takie np. koszuleczki silm fit , z dobrego materiału które dobre leża na człowieku :D Odzież do kupienia najlepiej w Polsce :D Pozdro!!

Hej. Mam trochę głupie pytanie. Jeśli chce się być "fit" i jest sie o normalnej budowie ciała to co dadzą treningi skoro gdy się cwiczy to się więcej je prawda ? A jak się cwiczy to sie mniej je :p To przecież sylwetka sie nie zmieni :p cwiczac np silowo urosna miesnie ale tłuszczyk zostanie

Witam wszystkich jest to mój pierwszy post tutaj, jestem nowy w tematyce fit życia. Ukladam swoją dietę, i zastanawiam się czy jeśli mam np. warzywka z biedry na patelnie 450 g mają one okolo 315 kcal z info na opakowaniu to czy do tego powinienem doliczyć olej/oliwę etc ? rozumiem,że powinienem unikać normalnych olejów i smażyć na np oleju [...]

witam! zastanawiam sie nad kilkoma stabilizatorami - mueller lite - mueller ankle brace - mueller adjust-to-fit skrecilem kostke, chcialbym zmniejszyc prawdopodobienstwo kolejnych tego typu kontuzji, gram w kosza

Witam.Ćwiczę od 2 tygodnia z własną masą ciała.I gram w piłke nożną trening 3 eazy wy tygodniu i inwidualne i kalistenika 4 razy w tygodniu.Polecacie jakieś izotoniki itp na mecz i fit słodycze?

Witajcie. Nie wiem gdzie umiescić taki temat, bo widzę działy tylko tematyczne, a jako takiego "off topic'u" nie widzę.. Czy posiadacie jakieś aplikacje na waszych telefonach które przydają się wam w "fit" życiu ? Jakieś przydatne w kuchni, w codziennym życiu, typu "egg timer".. Pozdrawiam i zapraszam do dyskusji.. :D

Witam, mam do sprzedania miesięczny karnet open na siłownię Fit Fabric w Łodzi. Karnet na wszystkie zajęcia i sale dowolną ilość razy w ciągu miesiąca od pierwszego wejścia. Karnet jest ważny do 30 kwietnia 2015 r. Karnet jest na okaziciela. Nie potrzeba cesji czy wizyty w klubie. Nie ponosisz żadnych dodatkowych kosztów. Cena 100 zł.

Witam Mam jak napislaem 45 lat. Od wielu lat systematycznie trenuje sztuki walki. Boksuje i robię parter teraz dorzucilem tez cross fit. Stosowalem zawsze suplementy podobne do mlodszych kolegow były to aminkowasy bcaa, jablczan kreatyny, przedtreningówka. Pytanie co powinienem teraz stosowac zeby utrzymac dobra forme i wspomagac [...]

Witam, szukam dobrej siłowni w Zabrzu, przyjaznej dla początkujących i z miłą atmosferą. Z góry dodam, że Fit In odpada z powodu zbyt wysokiej jak dla mnie ceny :(.. Co powiecie o Coloseum/Acitv'ie?

Mam pytanie. Bo jakiś koleś sprzedał mi odżywki Arganine 3 z activlab, fit effect treca i nox-ux z vitamin shopu. Skusilem się bo po 10 zeta za jedno opakowanie. Ale dopiero po zakupie zobaczylem że na jednej jest data 02.02.13 a na pozostałych nie ma. I mam pytanie. Czy spróbować czy działa czy po prostu odpuścić? Wszystko było nie otwierane jak [...]

Cześć wszystkim mam szybkie pytanie, jaki rozmiar sbd wybrać obwód w kolanie 37cm. Wybrać o rozmiar mniejsze, czy może być więcej (np. Dwa). Patrzę na tabelke Tight Fit. Dodam że łydki nie mam znacznie większej od obw. Kolana. Wszystkim dziękuję za pomoc. /SFD/2019/12/23/1b6ed0fedba4442e8098330e22483031.jpg

Mam zamiar zakupic to bcaa rocket nutrition,olimp omega 3, rocket nutrition creatine, nitro bolon, flexogenic, bio tech iso whey, animala witaminy, carbo fit max, i sleapera. Mam dylemat czy dozucic jeszcze przedtreningowke i jak to brac. Dlugo nie cwiczylem i chcialem zaczac od nowa i szukam pomocy

Witam ostatnio stalem sie posiadaczem karty fit profit. Z racji tego ze w ofercie jest bardzo duzo obiektow a osobiscie wszystkich sprawdzac nie zamierzam prosze o pomoc tu jest link do Warszawskich i okolicznych silowni dostepnych na owa karte http://www.fitprofit.pl/1368159079 Poradzcie jakas konkretna silownie. Najlepiej z poludniowej strony [...]

Witam! Kupiłem ostatnio stak kreatynowy Fit Best Staker 400kap. Dopiero co zaczołem cykl, a wyskoczył mi wyjazd. Na siłowni będe najwcześniej za 6 dni. Mam dylemat czy odłożyć kreatynę na ten czas i zacząć od nowa za tydzień ? - stosuje ją dopiero drógi dzień. Szkoda wydanych pieniędzy i kreatyny jeżeli nie będzie się ćwiczyć.

Witajcie w końcu są chęci iść na siłownie i zmienić swoje życie ;) . Pytanie me jest takie jakie polecacie siłownie w Nowym Sączu myślałem o Fit Nation ale może będziecie mieć coś lepszego ;) Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi :) od Poniedziałku chcę zacząć Cardio do tego basen ale raczej dla relaksu :P . PS (jeśli zły dział proszę o przeniesienie [...]