SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • Kólka do atlasu

    Post
    Usuniete tematy

    25zł sztuka kółko czerwone Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4829 Data: 2009-09-07 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przydałoby się 1,5-2g kg/mc - 80kg wagi daje nam 150g białka na dzień co odpowiada pięciu porcjom po 30g białka dziennie. Najlepsze jego źródło to jaja, ryby, drób. mięso czerwone chude, od czasu do czasu może być tłuste, sery. Tłuszcze dobieraj najlepiej z nasion, orzechów, pestek, ryb morskich, nabiału, nierafinowanych olei tłoczonych na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2015-07-15 00:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podobno Vettel wyprzedzał przy żółtych flagach: http://www.youtube.com/watch?v=HxphjWnv4bY Była taka akcja z Kobayashim, ale okazało się że były to flagi żółto-czerwone - czyli, ostrzegające przed śliską nawierzchnią, teraz mamy video gdzie Vettel podobno wyprzedza za zółtą flagą Vergne'a. Jeśli to prawda to Vettel może stracić tytuł.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6646 Data: 2012-11-28 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMM..DIETA ZBILANSOWANA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przypadku może być beztłuszczowej masy ciała - to absolutne minimum przy treningu oporowym. Proponowałbym podzielić to na 5-6 posiłków. 2-3 posiłki: w miarę chude mięso, czerwone również wchodzi w grę, ryba też. W jednym posiłku jajka i powiedzmy w 2 nabiał: ser biały chudy, ale również do wykorzystania ser podpuszczkowy lub np: jogurt [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2006-11-11 10:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszna Klatka 16 Lat (Domowicz)

    Post
    Trening w domu

    może całe ciało Ci się robi czerwone? do autora za 100 zł kup sobie hantle regulowane i dozbieraj na drążek. zamiast odżywki to skompletuj sprzęt.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2010-01-02 22:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA SIŁĘ wzorek kingeri itd

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie ma określonej diety na siłe choti tu o to aby jeść wysokokaloryczne posiłki i dużo czerwonego mięsa, wiec jedz duzo i zdrowo. Mieso czerwone i węgle z ryżu, płatkow owsianych itp. Aby nie tyć mozesz dozucic 20minut aerobów po treningu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2006-12-20 12:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w diagnozie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz 1kontaktu okazał się być na urlopie do końca sierpnia, a w reszcie placówek to będę czekał po parę miesięcy. Z drugiej strony na ratunkowy to to nie jest, więc pozostaje mi poczekać jeszcze te 2 dni. Opuchlizna zeszła, jednak wysypka się zaostrzyła i zrobiły się z tego czerwone plamy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2017-08-29 23:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt kupić na początek?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ta ja sam cos o tym wiem. Za profil zapłaciłem jakies 80zl (5x5). Mam ojca który ma spawarke + deske i jakas gąbka. Za reszte radził bym ci kupic jakies hantle np. http://allegro.pl/czerwone-zeliwne-hantle-hertz-exclusive-2-x-10-kg-i1213587618.html na poczatek wystarczy ;p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2010-09-14 19:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mostek ?????

    Post
    Doping

    dekę albo npp wybierz, z bolda zrezygnuj, furory nie zrobi, a już sprawy czerwone masz bez szału, na boldku będzie gorzej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2018-11-08 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowicjuszem i proszę was o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    chleb tylko razowy. bialy wywal. nie pytaj ale najpierw poczytaj czerwone posty w diale ODZYWIANIE czopkens ban

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2005-10-18 11:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • impotencja/testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam 24 lata. Niedawno po seksie z moją dziewczyną zauważyłem czerwone kropki (średnicy nawet do 1 minimetra) na żołądziu penisa, ale zawsze one się pojawiały po ostrym seksie więc się nie przejąłem (uprawiamy sex w prezerwatywie Durex clasic). Po dwóch dniach one nie ustały, trochę się powiększyły, i trochę szczypią. Także wtedy zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2009-12-11 22:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mój kolega (zresztą jak 90% ludzi) miał zawsze czerwone oczy jak sie za bardzo naćpał... wynalazł wspaniałą technike - bral w domu najzwyklejsze krople do oczy po 1 kropelce do każdego i oczy normalne :P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2008-02-04 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare glupich pyt. dot. diety...

    Post
    Trening dla początkujących

    1 zadne takie pytanie nie jest głupie 2 waga nie potrzebna, moze sie przydac ale niekonieczna. 3 czytaj czytaj czytaj ! linki czerwone w kazdym dziale !! jak to liczyć - węglowdany zawsze jak kupujesz np ryż/ kasze masz podane z boku wartosci odżywcze danych prduktów, co więcej nawet podana gramtura, i zazwyczaj jest w paczuszce 100g a wiec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2005-06-08 22:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia na mój temat.

    Post
    Doping

    [...] białe miski. Ma najczęściej odpychające nadgarstki. Kiedy się naćpa wysadza wyższe uczelnie. Już po zakończeniu przesilenia zimowego można zobaczyć jak tworzą się jemu czerwone obwódki wokół ust i oczu. Na starość niekiedy całkiem głupieje. Zakłopotanie ukrywa niestosownym beczeniem i się tego nie wstydzi. Ma wiecznie zmarszczone czoło, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4165 Data: 2009-04-03 22:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz zmniejszyć ilość produktów zbożowych, daj więcej warzyw, więcej tłuszczu. Orzechy laskowe zamień na orzechy włoskie. Najlepszy stosunek o3;o6 wtedy będzie. Źródła białka zamieniaj; jedz też mięso czerwone, owoce morza. Zwróć uwagę na te produkty zbożowe.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2009-09-12 11:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady-problem

    Post
    Trening dla początkujących

    albo przysiady jak na obrazku WIEM WIEM ZE MAM TALENT PLASTYCZNY te czerwone punkty to sztanga nie wiedzialem jak opisac te cwiczenia wiec namalowałem Life is brutal and full of zasadzkas and sometimes kopas w dupas A Z WAMI KOTY BĘDE SIĘ KONTAKTOWAŁ DROGĄ RADIOWĄ

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2003-01-11 15:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady-problem

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmm ryba czy ty coś paliłem.....jakie czerwone punkty... --==Pozdrawiam==--

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2003-01-11 15:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gluwnie to jem mieso bjale i czerwone makarony ryze pije mleko pieczywa duzo. Ogulnie mysle ze zarlo mam dobre.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7957 Data: 2006-12-25 11:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekrwione oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przekrwione oczy to albo nadciśnienie, albo alergia, albo masz od urodzenia czerwone białka i tak być już musi:). pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2010-06-29 14:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest najlepszy sposób na budowanie dobrej jakości sylwetki.Jeśli uważasz,że nic się nie zmienia zobacz jakimi d****ami stają się po lolku Twoi znajomi z którymi palisz,czerwone oczy,błądzące w poszukiwaniu rozumu,d****ny,nieopanowany śmiech z chvj wie czego,niechęć do czegokolwiek z wyjątkiem kolejnego lolka.Wszystko dla ludzi,ale tylko [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2007-11-21 11:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)