SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • [...] I-Personalize, tuner FM RDS/AM z pamiecią 30 stacji, odchylany panel, obsługa z pilota, Bass Engine, 3 wyjścia RCA (4V), Quick Search (MP3), pokrętło, niebieskie lub czerwone podświetlenie. Tuner RDS Pamięć stacji (FM: 18/SF: 6/DF: 6) Automatyczne strojenie Wybór progu czułości Local/DX Przeszukiwanie zakresu w górę/w dół Odtwarzacz CD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2013-03-15 23:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MEGA PAK (witalność)

    Temat
    LINIA PERFECT

    [...] do prawidłowego budowania komórek, osłabienia skutków procesu ich starzenia oraz dla utrzymania aktywności niektórych enzymów. Witamina E chroni płuca i inne tkanki (w tym czerwone krwinki) przed uszkodzeniem przez potencjalnie rakotwórcze wolne rodniki tlenowe. Pomaga również w wytwarzaniu czerwonych krwinek i bierze udział w produkcji energii [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-01-25 15:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie łączyć czy łączyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kryształki, które odkładają się w stawach i doprowadzają do powstania stanów zapalnych wywołujących silne bóle. Czerwone mięso z winem Jednym z najcenniejszych składników czerwonego mięsa jest żelazo. Natomiast garbniki zawarte w winie ograniczają wchłanianie tego pierwiastka w przewodzie pokarmowym. Dlatego też, według dietetyków, popijanie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2011-02-27 12:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 17.30-18.00 5-10g glutaminy 15-20 min po tym: odrobina ryżu białego rozgotowanego 30max do 50g 20 min: po tym Nitrotech na wodzie ok 1h-1,5h po tym VI Posiłek ok 19.00 - czerwone mieso wolowe ok 200g - ryz parab 50-80g - warzywa (najprawdopodobniej brokul jak juz mi sie przeje to pomidor papryka ogorek) - caps omega VII Posiłek przed snem ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-03-25 16:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla pracusiów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe: na leki uczuleń brak, uczulenie na pyłki kasztanowca, ale nie zdiagnozowane przez lekarza, po prostu kiedy zaczyna w kalendarzy pylić Kasztan to kicham i mam czerwone oczy Stan zdrowia: W przeszłości jako młody gnojek "zaliczyłem" ospę wietrzną, różyczkę, świnkę, bardziej zaawansowanych chorób nie było. Teraz raczej jestem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-10-10 13:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mass + 200 ml mleka + rodzynki 20 gr + słonecznik 20 gr ( Kk: 660 , B: 30 W: 90 T: 20 ) 10:00 Salatka + 2 kromeczki chleba żytniego Kurczak/Tunczyk 100 gr + jajko + warzywa czerwone + salata + oliwa 10 gr + ser żólty 30 gr + 70 gr chleba razowego ( Kk: 520 , B: 43 W: 26 T: 25) 11:30 Banan/Jablko Banan 200 gr ( Kk:180 , B :2 W: 40 T: 0) 13:00 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2012-10-08 15:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5-kapsułki białe 1 kap to 1 porcja Psycho-Far Beyond Driven-kap czerwone 1 kap to 1 porcja Revange-thermal pro -kap pomarańczowo-czarne 1 kap to 1 porcja 1-All Nutrition-Redox-1 porcja to 3 kap 2-Centurion Labz-Legion 2-Fat burner-smak truskawka-kiwi w każdej torebce jest 6 porcji ! 3-All Nutrition-Hero Pump-smak cytryna-w każdej torebce jest 1 [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18289 Data: 2018-11-28 19:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczo z kabaczkiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam. Szukałam w wyszukiwarce i nie znalazłam takiego przepisu, dlatego wrzucam. Mój dzisiejszy obidaek. SKŁADNIKI: 1 duża cebula; 2 papryki czerwone (można dodawać różne,będzie bardziej kolorowo, ja akurat takie miałam w lodówce); 3 średnie pomidory; 2 średniej wielkości kabaczki(patrz zdjęcie); Przyprawy: sól; pieprz; łyżka oliwy z oliwek; [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 10:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening gwiazd: Kostya Tszyu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Co jesz na obiad? KT: Jem bardzo dużo warzyw gotowanych na parze, to dla mnie podstawa każdego obiadu, do tego dokładam kurczaka, albo rybę. Lubię także zjeść czasem jakieś czerwone grilowane mięso. - Co robisz po obiedzie? KT: spędzam czas z rodziną, bo jest dla mnie najważniejsza, ale bardzo dużo też czytam i słucham rosyjskiej muzyki pop. - O [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2010-01-25 18:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone buraki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu przeczytacie o korzystnym działaniu czerwonych buraków. Sok z czerwonych buraków - porcja zdrowia dla ludzi w każdym wieku Powinny go pić dzieci w okresie wzrostu, u których zaspokoi zwiększone zapotrzebowanie na substancje odżywcze, jak również osoby starsze, zagrożone niedoborem wapnia i osteoporozą. Nie powinny zapominać o nim kobiety w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-08 22:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posilki bede staral sie opisywac na codzien w tescie ) ~3200 kcal. Bialko (~2g/kg) WW (~5.5g/kg) Tluszcze (~1.2g/kg) Glowne zrodla bialka: mieso(chude, czerwone), twarogi, jaja, ryby, mleko... Glowne zrodla ww: kasza, ryz , pieczywo pelnoziarniste, platki owsiane, owoce, warzywa... Glowne zrodla tluszczy: oliwa z oliwek , [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-12 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze na rowerze. Redaktor:Jak dostałeś ksywkę “Babalu"? RENATO SOBRAL:Ksywkę nadał mi znajomy kiedy miałem 11 lat. To nazwa gumy do żucia. Nosiłem często moje ulubione czerwone spodenki które miały nalepkę podobną do loga gum. Twoja ksywka to coś czego nie zmienisz — a gdy jej nie lubisz, więcej ludzi będzie cię tak nazywać żeby się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2008-08-26 16:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowia o ketozie, drudzy ze 100 gram wegli dziennie max, inni ze ogien gasic ogniem i 400 wegla dziennie. Lekarka zaleciła mi diete z produktami o niskim IG, chude miesa, czerwone dwa razy w tygodniu , i wrzucenie zdrowych tluszczy omega 3 , olej lniany , oliwa ,orzechy awokado. chleb zytni, kasza , makaron razowy . I zeby nie jesc za duzo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2017-10-11 21:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minerały, a kulturystyka.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hgh, insuliny i teścia. Jest też odpowiedzialny za funkcjonowanie enzymu wpływającego na poprawę sprawności wysiłkowej w warunkach beztlenowych. Bogatymi źródłami są: chude czerwone mięso, owoce morza, ponadto groch, fasola i bób. Jest też obecny w przetworach pełnoziarnistycch ale biodostępność ograniczają frakcje błonnika. Uzupełnianie 10-15mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2005-01-28 22:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka (100) oliwki (10szt) Ciemny makaron (100g) 535 19 67 16 pesto czerwone (2 małe łyżeczki) migdały w płatkach (garść) Ciemny makaron (100g) 483 41 70 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2014-11-23 19:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA - PROSZE O OPINIE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tymi 4 zrodlami. Co do miesa to tak samo zamiennie kurczak, indyk, raz w tygodniu postaram sie zamienic na lososia i tez bede staral sie czasami zamienic na jakies czerwone mieso. Powyzsza rozpiska jest na dzien treningowy. W dni nietreningowe nie bede bral szejka potreningowego i zastanawiam sie czy wtedy wyrzucic ryz bialy i zamienic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-05-30 00:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (SO)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Ogranicz do minimum kremowe sosy. Używaj raczej sosów pomidorowych lub rozpuszczonych odtłuszczonych serów. - Lekkie, beztłuszczowe dodatki są lepsze od majonezu. - Chude czerwone mięso, kurczak bez skóry oraz ryby są dobrym przykładem na niskotłuszczowe i bogate w białka jedzenie. - Ogranicz jedzenie smażonych potraw i słodyczy. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2005-09-30 11:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra dieta? Posiłek pierwszy - 07.00 Zaraz po przebudzeniu 500 ml wody z cytryną. • 70g płatków owsianych (garść migdałów jako dodatek) • 200 ml mleka 0.5 proc. zawartości tłuszczu • 4 jaja cale gotowane (Najzdrowsze są gotowane.) • Banan/grejfrut lub jablko starte z łyżeczką cynamonu (Cynamon. Ta przyprawa bardzo przyspiesza metabolizm. Pół [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-11-06 20:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do marka c i kogokolwiek kto wie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego składnika mogłyby zwiększyć możliwości leczenia nowotworów a nawet stworzenia "antyrakowej pigułki" stosowanej jak witaminy. Korzyści płynące z picia szklanki czerwonego wina dziennie zostały odkryte w minionej dekadzie kiedy zaczęto się zastanawiać nad tzw. "francuskim paradoksem" - mimo wysokocholesterolowej diety Francuzi mieli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2006-03-09 09:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania labolatoryjne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bakterie, wirusy, pasozyty. Oznaczane we krwi i w moczu. Wartości referencyjne: - dorośli - 4000 - 9000/ul - w moczu nieobecne MCH - średnia zawartość hemoglobiny w krwince czerwonej. Wartości referencyjne: - 28 - 36 pg (pikogram) MCHC - średnie stężenie hemoglobiny w krwince czerwonej Wartości referencyjne: - 32 - 36 g% MCV - średnia objętość [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 18:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)