[...] oliwa z oliwek, orzechy wloskie) -nie lacz w jednym posilku duzej ilosci T i WW -unikaj T w posilku przed- i po-treningowym -B pelnowartosciowe (cycki kurak/indyk, chude czerwone mieso, twarog chudy, bialko jaj) -wiekszosc WW spozywaj z rana, w miare uplywu dnia ich udzial w posilku maleje. 3h przed snem nie jedz wegli, ostatni posilek samo [...]
Lekko je widac teraz a skore mam biala wiec jak sie opale wiec bedzie calkiem znosnie tak sadze, sa czerwone troche na kosci szczekowej Wskazania: Wyprysk kontaktowy i dziecięcy, powikłany wtórną infekcją bakteryjną, alergiczne i łojotokowe zapalenie skóry, opryszczka zwykła (także nawrotowa) oraz narządów płciowych, ospa wietrzna i półpasiec, [...]
GK/PAP/12 marca 2004 20:57 Emocje na inaugurację rundy wiosennej Piłkarze warszawskiej Legii pokonali na własnym stadionie 2:1 (1:0) Odrę Wodzisław Śląski w pierwszym meczu 14. kolejki ekstraklasy, inaugurującym rundę wiosenną. Przed meczem piłkarze Legii twierdzili, że nie powinni mieć żadnych problemów z pokonaniem rywali z Wodzisławia. Ich [...]
Nie ma brakow w diecie tylko zastepuje dwaposilki bialkiem,,Mysl cos primo93 moze nie ma czasu na robienie zarcia,,,..Bialka Olimpa sa spoko ale tanie nie sa,,scitec prawie kilo 65 zl chyba dobre bialko to czerwone
W kalendarzu imprez wyświetlającym sie na górze działu wpisalem tą impreze chyba miesiąc temu..Mozna zmieniac miesiace i klikac na czerwone daty-tam jest wtedy opis imprezy.
[...] co rozwijać, sam sie przejechalem na B12 i paru moich znajomych, ta zayebana witamina w w injekcyjnych dawkach powoduje Skurvysyński trądzik, inny niz wszystkie, robią sie czerwone,podskórne gule,nieda sie tego usunąć samemu, bo to nie są pospolite "syfy" z treścią ropną w srodku, to sa bolesne place których leczenie zajmuje sporo [...]
[...] szkodliwy? Coż alkohol jest alkoholem, ale szereg napoi alkoholowych oprócz samego etanolu zawiera również cenne związki np. piwo - witaminy z grupy B i potas (lepiej więc to na Sylwestra :), a wino obfituje w cenne polifenole ( ale tylko czerwone gronowe ). Zarówno wino jak i piwo to zdecydowanie lepsze trunki niż sama "czysta" szukala
[...] białka. To jednak, dotyczy głównie białek komórek mózgowych. Do mięśni alkoholu dociera niewiele, gdyż wcześniej dezaktywuje go wątroba. Broń Boże, nie zachęcam nikogo do picia, ale bez przesady, pełnoletnim, okazjonalnie, niewielka dawka nie zaszkodzi, szczegolnie, jazeli będzie to, jak pisał Darek, czerwone wytrawne wino. S. Ambroziak
a ja mam rozterke w zwiazku z tym bo wiadomo ze jedzac czerwone mieso spokojnie 2-5g mozna dostarczyc organizm sam syntezuje ok 2g kreatyny dziennie lecz wiadomo ze kreatyna w przeciwienstwie do l-karnityny nie dziala doraznie tylko musi byc nasycenie nią miesni by odczuwac pelne spektrum dzialania wiec jednak sklaniam sie ku opcji z braniem [...]
[...] Humanobol lub TestoStig Ultimate TestoGrow 2HP MHP T-Bomb Jak macie jakieś opinie to będe wdzięczny Mam jeszcze pytanie sprzedawca pokazywał mi Tribulus ale nie pamiętam nazwy.Było to czerwone kartonowe opakowanie a w środku trzy buteleczki.Kosztował coś około 240zł.Może kojarzycie nazwę tego?
a czy jak np skonczylem dane cwiczenie teraz pompki z 1 reka rozstawiana dalej w prawo potem w lewo i piersi mam cale czerwone i troche rece to znaczy ze ten miesien byl cwiczony itd?
[...] pracy i wypoczynku. Po pierwsze nie mozna stwierdzic ze jedne wlokna daja sile a inne nie. Sila calego miesnia zalezy od proporcji bialych i czerwonych. Po drugie miesnie czerwone to takie ktore wykozystywane sa do zadan dlugotrwalych ciaglych (utrzymywanie postawy ciala) miesnie biale to takie ktore wykozystujemy tylko przez chwile przy [...]
Ok ... to ja wszystko sprostuję żeby było jasne :] WIęc ... włókna CZERWONE, są wolnokurczliwe (Slow Twich)... męczą się powoli więc też wytrzymałość analogicznie większa, pobudliwość też dość wolna, natomiast włókna BIAŁE(bądz też różowe) czyli szybkokurczliwe (Fast Twich) mają szybką męczliwość i szybką pobudliwość. Anatomię mam już za sobą .. [...]
Ciekawe, czerwone wstawki nowy wygląd...? Ja miałem zielony taki jak ten: Jeżeli to oryginal to napewno bedziesz zadowolony Zmieniony przez - A4O w dniu 2009-03-04 22:39:26