Typ mięśni

Nie wydaje mi sie fiacik...

Witam, wszystkim sie zawsze myli ktore wlokna to ktore. postaram sie udzielic odpowiedzi tak jak mnie lekarze ucza wczesniej na anatomi a obecnie na fizjologi pracy i wypoczynku. Po pierwsze nie mozna stwierdzic ze jedne wlokna daja sile a inne nie. Sila calego miesnia zalezy od proporcji bialych i czerwonych. Po drugie miesnie czerwone to takie ktore wykozystywane sa do zadan dlugotrwalych ciaglych (utrzymywanie postawy ciala) miesnie biale to takie ktore wykozystujemy tylko przez chwile przy wykonywaniu jakiegos ponadnormatywnego wysilku (łydki to najbardziej białe miesnie w naszym organizmie). Po trzecie w miesniach bialych przewaga metabolizm tlenowy a w czerwonych beztlenowy. Odpowiadajac na pytanie zawarte w temacie: zmiana proporcji aksonow bialych i czerwonych w miesniach jest efektem dlugotrwalych i systematycznych cwiczen, to ze szybko doprowadzasz sie do szybkiego zmeczenia nie swiadczy o miesniach moze to byc spowodowane zlym planem treningowym lub niedostarczeniem odpowiednich skladnikow pokarmowych. Ps. biale sa podatniejsze na kreatyne.

Potwierdzasz moja teorie. Wszyscy wiemy ile powtorzen robi sie na lydki czy przedramie, jak bardzo sa one wytrzymale, a skoro skladaja sie z miesni bialych wnioski nasuwaja sie same...

kurczak to białe mięso - tak samo jak inny ptak - a wiecie czemu - bo jak leci nad bałtykiem to nie może sobie pozwolić żeby zabrakło mu sił
wół może , jest silny i krwisty

dodam że ogólny skład naszych mięśni jest niejako narzucony z góry
jedni mają wieksze predyspozycje do siły inni do wytrzymałości
można zrobić sobie badanie i określić czy lepiej iść w wytrzymałość czy siłe (jednak raczj tylko w badaniach i sporcie wyczynowym)
oczywiście poprzez trening można modyfikowac skład - jednak pewnych granic się wtedy nie przeskoczy

Boofi dzieki za wypowiedz.

Boofi nie zgadzam się z tą twoją pierwszą wypowiedzią!!!A i białe to beztlenowe a czerwone tlenowe!!

Pehr ling, rozne zrodla roznie mowia...

sru może mi sie trochę popieprzyło
czerwone - wolne , białe - szybkie
tak to powinno wyglądac
ale ogólnie co do dalszej funkcji to jużtakie proste nei jest
ulegają modulacji , zmienia się biochemia i mogą się różnie przystosowywać

Kilka razy czytalem w muscle czy w innym miesieczniku, ze czerwone sa szybko kurczliwe. Tak tez jest w czesci zrodel internetowych. Moze Boofi znajdziesz cos w jakiejs ksiazce od anatomii co rozwieje nasze watpliwosci?