[...] opalony to ich aż tak mocno nie widać). Ogólnie im starszy rozstęp tym się wybiela i nie widać ich aż tak mocno. Z tego co widać u Ciebie to świeże rozstępy bo są strasznie czerwone i pewnie będą jeszcze rosły. No ale staraj się zapobiegać bo to g**** zostaje na całe życie. No chyba że chcesz usunąć je laserowo .Taki zabieg kosztuje od [...]
[...] usmażyć %-) http://img12.imageshack.us/img12/3103/11032012.jpg Mięsko na cały dzień. Zmieliłem sobie kure tak dla odmiany, odrazu lepiej wchodzi. Do tego posiekane 2 papryki czerwone, 2 cebula i łyżka koncentratu pomidorowego. http://img809.imageshack.us/img809/3186/11032012002.jpg A to GYMBOSS, którego używam do interwałów. Taki dość pomocny [...]
[...] bieganie: - rozbieganie - 4,2 km - 2 x 2km w tempie 4:50 (przerwy 3 min) - rozbieganie - 4,2 km Łącznie wyszło 12,9 km. Na wykresie ten mały spadek po dwóch interwałach to czerwone światło ;-) I spadam do nauki, bo egzamin się zbliża coraz większymi krokami... ;-) Odżywianie BTW: 105/90/300. Suplementacja Magnez, potas, wapń, witaminy, flexit, [...]
[...] <--mmm... <- mielismy chęć na syf, cały pomidor, 1 całe jajo, mieszane wieloziarniste pieczywo: III. 1,5 h przed treningiem: Karczek, ziemniaki, pomidor i ~75-100ml czerwonego wytrawnego Bordeux <-tu miałem dylemat, bo z jednej strony wytrawne czerwone wino wspomaga trawienie - a smażyłem mięso na dość dużej ilości oleju - z drugiej [...]
[...] na mnie patrzec! W tym momencie sie troche niepewnie poczulem(wiadomo), ale mysle "o co chodzi, czemu one sie tak na mnie patrza?" Patrze na dól na swoje ubranie...czerwone spodnie!!!!! O KUR*WA!!!!!!!!!!! Juz wiedzialem czemu sie tak na mnie patrza. Od razu przyspieszylem, ale nieznacznie, bo wiadomo ze ucieczka dziala najgorzej na [...]
dorbze ze diziesz do skzoly juz dzwonie do twojej polinistki by ci dawala korepetycje po lekcjach zamiast silowni xD ****a ucz sie bo za pare lat jak cie ktos spyta ile targasz na kalte odpowiesz mu "3 czerwone, dwa niebieskie, 3 czarne, i 1 zolty"
Paula jak lubisz czerwone wtrawne wino to chyba mozna troche- prozdrowotnie. A jak troche rozrobisz z woda to sie wiecej zrobi :-D btw. chcialas siniakow nie miec a na paintball idziesz %-)
[...] serce jak dzwon, bo każda margaryna jest taka sama, więc każdy ma serce jak dzwon, więc metalowe. Więc przyciąga magnes. A dlaczego akurat ma biegun S (południowy)? Bo jest czerwone, a tym kolorem oznacza się biegun S. Tutaj serce osoby, która ma niedobór magnezu: A tutaj serce osoby bez niedoboru magnezu (już nie kłuje): Magnez przyciągnął [...]
[...] było jak dla mnie najlepsze picie na ugaszenie pragnienia i dla ochłody. Trening: Nawet zrobiłam moją animalistyke 2x i cośtam pobiegałam, 1x jogę ale taras z rana obłażą czerwone mrówki i tak się skończyło poranne jogowanie. Za to basen hotelowy zrobił robotę, parę razy porobiłam 10-30 basenów żabką/kraulem. [...]
[...] ale wtedy myślałem o tym żeby w ogóle wstać. przy drugim powtórzeniu już nie mogłem nabrać tyle powietrza do płuc- wszystkie żyły wyszły na wierzch a oczy zrobiły się całe czerwone. Miałem odłożyć po 2 powtórzeniu ale 3 jakoś jeszcze wyszło.. W regresach 0 siły. Dopiero w ostatnim wstałem kilka razy. Reszta treningu byłą męką.. Po pierwszej [...]
[...] Koszt 16,5tys eur, na szczęście koncern pokrywa około 15tys eur.. Na dodatek dzisiaj dostałem pozdrowienia ze Straży Gminnej - 500zł - sprawa mocno dyskusyjna... Nie za prędkość, a za czerwone światło. Tyle, że na fotce nie widać auta, bo ciemno jest, a na skrzyżowaniu jest tylko autobus :D Na szczęście pare dni i ten rok się skończy...
[...] W żołnierskim wyciskaniu dzisiaj prawie padłem, ręce trzęsły mi się jak galaretka, ale dałem radę :) Progres siłowy jest. Co potwierdziłem w wyciskaniu hantli na zmianę. Trochę kombinuje z owocami, dzisiaj jako dodatkowe 200g zjadłem śliwki czerwone. Pyszne. Dodaje też kiwi, będę mieszał, żeby owoce w moim menu to nie tylko banany były :)
http://allegro.pl/myprotein-phosphatidyl-serine-fosfatydyloseryna-i5194671977.html o takiej formie mówiłem. Ja tam wole pchać na chama %-) ale właśnie dlatego pozwalam sobie góra raz na pół roku. Wojtek wino szczególnie czerwone to żaden grzech :) bardzo dobre dla zdrowia (resweratrol i inne oksydanty).
[...] o takiej formie mówiłem. Ja tam wole pchać na chama %-) ale właśnie dlatego pozwalam sobie góra raz na pół roku. Wojtek wino szczególnie czerwone to żaden grzech :) bardzo dobre dla zdrowia (resweratrol i inne oksydanty). pic na wode, szkoda kasy w bani siedzi ze pomaga, efekt placebo jak polowa supli na rynku