SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • [Blog]Leon_ee/IF Po pierwsze smacznie...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w sosie pieczarkowym, a do tego sałata (pekińska, ogórek kwasz., papryka, marchew, koperek), 2. Brownie fasolowe fit.., Żona była zachwycona z miski.., Wieczór kiepskie samopoczucie trochę sera bundz.. i czerwone winko.., /SFD/Images/2015/9/17/2ec9fe9dd43f4195958134299f50577e.jpg /SFD/Images/2015/9/17/2dce85b1619f40a0bd2d3c29a32a96d2.jpg

    Odpowiedzi: 1110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-17 14:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Morze" to masz Czerwone np. ...może Nie mam weny dziś już Saddam. Właśnie wyszedłem spod prysznica, teraz szybka szamka i kima Doje.be Cie innym razem Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-01-13 22:37:10

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 22:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Musiala bym znalezc linka, w kazdym razie tam pisalo o dzialaniu bialka na kobiety (moze zaszkodzic bardziej niz mezczyzna jesli jedzone w nadmiarze przez dlugi czas). Bylo tez o podnoszeniu temp poczas trawienia, tez mialam czerwone policzki. Mysle ze twoj organizm daje ci do zrozumienia cos,, posluchaj go :) Spokojnego dnia i duzo energii :)

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 11:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    to bialko mnie tak skatowalo ze ochota na kure mi odeszła... masakra co? wygladalam jak wampir w pewnym mimencie hahahaha białka oczu byly takie czerwone jakby mi naczynka krwionosne popekaly.... ha! ale nie powinno sie wiecej czitow robic niz dwa razy w tyg przeciez odi??? a ty mnie do zlego namawiasz

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 21:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    nawet nie wiecie jak bardzo ciagnie mnie do wegli. mam w lodowce takie piekne czerwone jabłko i mam taka straszna ochotę na nie.... tak mnie ciagnie a dziś juz zjadlam przeciez banana wiecej... OSTATNI TYDZIEŃ: wypada mi byc 6 razy w tyg w pracy do tego w weekend ostatanie egzaminy, bede malo spała uczyla sie do ostatanich egza i bede ledwo [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 21:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja mma tylko na bicu i w okolicy pach, bo wiecej nie znalazłem arnold nie widac ich tak bo bladna, tylko te nowe widac bo sa czerwone mi teraz znowu wyebało;/ a redu zawsze bieleją i nie widac tego tak

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 13:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Takie czerwone podkreślenie wyrazu w edytorze przeglądarki internetowej oznacza zazwyczaj błąd ortograficzny. Jak Ci nie podkreśla, zmień przeglądarkę. http://bykom-stop.avx.pl/ Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-09-10 12:13:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 12:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jaj z sosami walden farms a po tym micha warzyw, w sumie 1,5kg, ponad 1300g mrożonek - szparagowa, brukselka, groszek i do tego 2 duże pomidory, cału ogórek zielony, dwie czerwone papryki, szczypiorek i rzodkiewki :-/ wszystko zalane 2l pepsi lemon light, 1,5L wody zmineralizowanej i 1,5L plusza BePower z kofeiną z biedronki :-P a w ciągu nocy [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 00:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soley - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] poranne pomiary. To działa8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb66847ff7654e599f4e68b8be904c9a.png no i wczoraj wpadły mi dwa kieliszki wina (czerwone, wytrawne) ale ja chyba nie mogę pić: po pierwsze upiłam się jak norka, a po drugie wino farbuje mi usta i zęby}:-( Zmieniony przez - soley w dniu 2012-12-01 [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15285 Data: 2012-12-01 09:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapytam go o to winko... ale czytałem o jego dobroczynnym wpływie na redukcję :) http://www.sfd.pl/Termogeniki_Pokarmy_wpomagaj%C4%85ce_spalanie_tkanki_t%C5%82uszczowej-t618330.html Dlatego na wczorajszym spotkaniu nie piłem piwa tylko jak ten osioł popijałem winko czerwone. Dobrze, że miałem dwóch wspólników do butelki

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 08:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Mądrze prawicie ;p 14.10.19 - Poniedziałek - DT Nie pamiętam co się działo ;p Ale dużo tonów było przerzucone ;D Suplementacja - Kreatyna - Cytrulina - Kofeina - ZMA + B6 - D3 + K2  - Omega 3  - Wit C  Trening /SFD/2019/10/19/fdb3726fb63a4de19606db15f20ba7f6.jpg https://youtu.be/5WXhdaOb7wI Szama  1. Skyr i banan. 2. Kasza manna z wpc, płatki [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-19 08:11:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] %-) brzuch: kółko 3 x 15 spięcia leżąc 2 x 20 Miska około treningowa: przed: 150g platkow owsianych, 5 jaj, 10g smalcu, pomidor Zaraz po: 150g ryzu, 200 fileta, 40g whey'a + czerwone porzeczki ok 50g Uwagi: Trening dość dobry, po treningu podloga sie lekko załamywała, łydki spięte maksymalnie i spompowane. Udało się wkoncu 140 x 6 w rdl pociąnąć [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 01:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Miałem zrobić 15p ale udało się 21, podczas serii tak „zylowalem” ze od 18p zayebiscie zaczela mnie bolec glowa z tyłu. Do końca treningu bol towarzyszyl ale już mniej, po serii myslalem ze zejde, oczy troszkę czerwone się zrobily i generalnie taki blady byłem %-) ale odczekałem 3 min i znow łogień %-) Reszte treinngu robione na wyczerpaniu sił

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 17:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 125kg na +/- 100kg do końca roku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w plastrach lub płacie), 100g ryżu basmati ostudzonego po gotowaniu, opakowanie jogurtu naturalnego(ok 300g) pomidorki koktajlowe drobno posiekane, opcjonalnie marynowane czerwone jalapeno, do kupienia np. w piotrze i pawle, bardzo pasują do pomidorków i łososia – mieszasz wszystko razem i wychodzi coś ala sałatka. 4. Jogurt naturalny 150g z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2012-07-22 16:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pomieszczenie numer 2 + filmik z pomieszczenia drugiego: http://www.youtube.com/watch?v=GoQjbFihU6w Może nie każdy wie po co są te czerwone stojaczki, na jednym ze zdjęć przy ciężarkach, służą one mi do robienia modyfikowanego floor press'a. Stojaczki odpowiednio tuningowane. Może pokażę jak to [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 21:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dragun/spora redukcja z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] prosto od pszczelarza. Naturalny, nieprzetworzony podnosi poziom witaminy C we krwi. Kombinuj z sałatami - daj czasem czerwoną i białą. Dorzuć warzywa ciemne typu buraki czerwone oraz jeżyny - podniesiesz znacznie zawartość substancji nieodżywczych w diecie. Fajnie że się pojawił łosoś + olej lniany tak trzymaj. Ps. Zamiast kupować sałatki z [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17762 Data: 2014-01-16 19:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielone i czerwone

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 17:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • soltys88-----> przeszkadzało bo łydki miałem naprawde 2 razy większe niż zwykle i całe czerwone i takie sztywne mega

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 09:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czesc dni. Troche za duzo kawy (zazwyczaj 2 niewielkie kubki dziennie), codziennie z 1 lampke wina lub troszke wiecej :P do ryb biale, do miesa i salatki z serem czerwone. Jadlam nasmacziejszczego lososia pod sloncem :D kupiony swiezy od rybakow 5 kilowy losos zostal samodzielnie uwedzony :) 3 h przed tym jak trafil na nasz stol :O [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 20:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawa 3.zupa pomidororwo soczewicowa, ser plesniowy, plaster schabu ze sliwka, swieza bazylia 4.dzwonko lososia dzikiego, brokuly, maslo, kawior, jogurt grecki, oliwa, czerwone wino 5.whey i orzechy wloskie suple tran sobota trening na silowni, nogi wypiske dam jutro bo kartke zostawilam w domu miska 1.owsiane, jajko, maslo, gorgonzola, [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 10:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)