czerwone

[...] pogrubienie raczej mało widoczne jest ;-) a co do formy to tutaj nawet nie komentuje %-) Erwi paluchy popuchnięte od gh %-) nawet nie wiedziałem, że dałem żółte, miało być czerwone-palec zjechał bo wpiska z telefonu ;) wczoraj mi się wydawało, że masę trzeba kończyć bo ponad 110kg wiec myślałem, że zalało %-) ale na szczęście jeszcze coś na [...]

[...] masz tani dostęp do wołowinki - wymarzona opcja jak dla mnie: jesteś kawał chłopa, daj 3x200-250g lub nawet 4x200-250g dziennie. Po co bawić się w jakieś serki twarogowe, to czerwone mięso daje prawdziwego powera! Do tego fura warzyw i owoców, sezon już blisko, także nie bedzie problemu. Obecnie spożywasz 300g mięsa dziennie - to porcja dobra dla [...]

[...] ostatnio wsadzili mi mandat za żekome przejśćie na czerwonym .... okey weszłem na migającym sie zielonym oni stali na światłach popatrzyli w ost. chwili kiedy juz paliło się czerwone i git... uszłem chyba z 300m. a ci podjeżdżają suką i mni zawijają ze czerwone i że wogule... i że juz dawno było czerwone itp...... okey wytłumaczyłem że po [...]

[...] lepiej, choć ten pierwszy też jest skuteczny- środki stosowane przy białych rozstępach, wypłycają rozstępy i rozjaśniają kolor. Jeżeli natomiast masz już rozstępy to na czerwone rozstępy najskuteczniejszy jest kwas glikolowy 30% Eksfoliator-30 firmy Dermika- możecie go zdobyć jedynie w zakładach kosmetycznych i jest to środek stosowany [...]

Ja mam czerwone rozstępy na plecach i ramionach. Smaruje się koncentratem z dax cosmetics do biodermbrazji od 1,5 tygodnia, ale nie wiele to daje. Na opakowaniu pisze że trzeba stosować minimum 4 tygodnie, zobaczę co będzie. Smarowałem się fissanem ale to beznadziejny kosmetyk. Słyszałem, że są specjalne peelingi ziołowe, które złuszczają naskórek [...]

[...] taki Arnold;-) Piotrek dobrze mówi, Ty wiesz, że czeka Cię ciężka praca, znasz tę ciężką pracę i teraz tylko iść do przodu i robić swoje. Ustalić sobie skalę ryzyka, jak czerwone pole na obr w sportowym samochodzie- jest zabawa, ale zbyt długo i po silniku. Mądrze przekraczać granice. Jakbym nie widział, nie poznał, to by mnie tu pewnie nie [...]

[...] a nie mogę ich jeść.. tak mnie to drażni, ale czasm nie wytrzymam i wrzucę, a potem zdycham ;-D Do 10min brzuch wzdęty, gazowania, że nie pytaj, a do tego wysypka - takie czerwone plamki na całym ciele i potrafi tak cały dzień trzymać. Odstawiałem nawet na kilka miesięcy i próbowałem podejść pod niewielkie ilości i ciągle to samo. Nawet ten [...]

[...] pogrubienie raczej mało widoczne jest ;-) a co do formy to tutaj nawet nie komentuje %-) Erwi paluchy popuchnięte od gh %-) nawet nie wiedziałem, że dałem żółte, miało być czerwone-palec zjechał bo wpiska z telefonu ;) wczoraj mi się wydawało, że masę trzeba kończyć bo ponad 110kg wiec myślałem, że zalało %-) ale na szczęście jeszcze coś na [...]

[...] podczas tradycyjnej progresji zostawiane są na koniec i nie pracują jak trzeba. Kolejna seria to więcej powtórzeń, ostatnia jeszcze więcej. Do pracy włączają się włókna czerwone i przy okazji dopompowujemy mięsień. Podejście do tej metody według Radka, to podzielenie tych faz pracy nie na serie, nie na ćwiczenia, a na tygodnie. Czyli [...]

[...] konkretne. Kilka fotek bo ostatnio zalegałem. Poranny zestaw, czyli Xtreme NAG i Xtreme Stack. Generalnie różowo mi. Wszystko oprócz kapsów BCAA i waniliowego Wheya różowo-czerwone, hrhr. Jedno z urozmaiceń. Jak się wcześniej żaliłem, z iluś tam set gramów morszczuka zostało mi marne 60, które widać na focie. Na szczęście posiłek przewidywał [...]

[...] podczas gry w glupiego jasia miska ... coz taki cheat day wyszedl - domowa, nieliczona 1. Pstrąg wędzony 2. Czekolada gorzka Wedel Pstrąg łososiowy z patelni 3. porzeczki czerwone, agrest, maliny, borowki prosto z krzaka - niepoliczalne ilosci %-) 4. kotlet z piersi w bulce z patelni malosolne 16.07.2017 - DT - nogi, barki - juz puchne na [...]

Jagoda to to chętnie, ale to jak już tak zayebiście schudnę, że będę mogła koszulę w portkach nosić i do tego takie mega czerwone szelki maklerskie i czerwone szpile

[...] olej z nasion lnu w nieograniczonych ilościach Olej z wiesiołka też można? Bo zostanie mi trochę po ladies’ week, a szkoda wyrzucić. Masła nie można? m. wino czerwone do 1 (200ml) lampki dziennie Czyli można choćby i codziennie (nie mówię wcale, że będę miała ochotę, ale tak gwoli ścisłości i spokoju ducha) n. dozwolone [...]

[...] papryki 2 lyzeczki garam masala 1 lyzeczka kurkumy 1/2 lyz soli morskiej 2 lyzki oleju/ oliwy (lub z ziemnych orzechow) 2 lyzki koncentratu pomidorowego 1 swieze czerwone chili maly peczek zielonej kolendry przyprawy do uprazenia: 2 lyzeczki kminku, 2 lyzeczki nasion kolendry, 1 lyzeczka ziaren pieprzu TIKKA MASALA PASTE 2 zabki [...]

[...] poleca sie 1 romby 2 szesciokaty 3 tancerki 4 telefony (niebieskie) oraz z dodatkiem helu, ale to juz wyzsza ******lencja ktorej nie rusze,(nie jestem pewien ale...) czerwone telefony(ale jak juz pisalem nie jestem pewien) oprocz tego wiele innych ale te tupia najbardziej... w nd w brzeskach po fecie i polowce mitsh tupnelo mnie [...]

Pysznie :-)) Co to to po lewej czerwone? Tatar jako surówka prawdziwych mięsożerców? %-) Hejka Kolego :-) to czerwone po lewej stronie to nic innego jak starte ugotowane buraki. Gotowałem je najpierw w wodzie poźniej starłem. Masa konkretna :-) przesmażyłem je z masłem i cebulą dodałem soli pieprzu cukru trzcinowego i trochę soku z cytryny. Reszta [...]

[...] do podłogi %-) P.S.: MUSZĘ się przyczepić. 'Bynajmniej' to nie to samo co 'przynajmniej': -tak mi się przynajmniej wydaje/tak mi się w każdym razie wydaje, -czy niebo jest czerwone? bynajmniej! -niebo bynajmniej nie jest czerwone... -Martucca bynajmniej nie jest brunetką -Wszyscy wczoraj żarli czekoladę? Bynajmniej! Ja nie żarłam. P.S.: [...]

[...] orzechami i warzywami strączkowymi, które są znakomitym źródłem błonnika pokarmowego, chroniącego przed nowotworem jelita grubego. Stosunkowo niewiele je się mięs, zwłaszcza czerwonego (do 3-4 posiłków w tygodniu), przy jednoczesnym zwiększeniu spożycia ryb, głównie morskich oraz drobiu. Ponadto potrawy są często przyprawiane dużą ilością czosnku [...]

[...] np. chris bumstead w jednym ze swoich vlogów mówił,że co jakiś czas musi oddawać krew właśnie ze względu na wysokie rbc/hct. Z tym hcg też uważaj bo ono też potrafi podnieść czerwone krwinki %-) Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2024-03-17 08:53:12 No ale tak, moj organizm widocznie ma mocne predyspozycje do budowania czerwonych krwinek. [...]

[...] tych kwasów w diecie. Rodzynki możesz zostawić, możesz sobie też zarzucić morele suszone, mają dużo witamin. Pierś z kurczaka możesz, a nawet warto by było zamienić na mięso czerwone. Zamiennie stosuj z rybami tłustymi, nie z puszek, nie wędzone. Multiwitaminę oraz magnez odstaw (chyba że masz niedobory magnezu ale wątpię) - Podstawa - WARZYWA Po [...]