SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • Początek z treningiem - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej wiarygodny i lepiej skomponowany plan zywieniowy i treningowy, ale trzeba najpierw samemu cos ulozyc i zapytac o ocene- wklad wlasny musi byc. 4. Piwo = estrogen. Jak lubisz sobie wieczorami cos wypic to polub czerwone wytrawne wina- i pomoga na krwionosny uklad i pobudza apetyt. Zmieniony przez - kulsotwitz w dniu 2015-06-20 00:50:35

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2015-06-20 00:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    zły podział partii, plan przeładowany, posty podwieszone (czerwone literki SPLIT)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-06-15 14:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bola wieczorem i puchna, kombinuje jak je usunac powoli. Cala noc czytalem o tym Kelpie i spirulinie i wychodzi na to , ze te rzeczy to akurat dla mnie. tylko jednak skonsultuje to z moim endo i wskocze jak mi cos przepisze na ta prolaktyne. Z wlasnego doswiadczenia wiem, ze na depresje mi swietnie pomaga czerwone wino, ale szklanka a nie cale ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2016-01-27 13:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu zbijaj. Czerwone wartości masz dobre stąd taka sytuacja.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 18891 Data: 2016-09-26 18:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam pytanko Zrobiłam sobie kolczyk w nosie jakieś 3 miesiące temu i w drugim miesiącu zaczęło mi ropieć i do teraz mam czerwone wokół kolczyka Co mam z tym robić czy zagoi mi się to czy mam to czymś smarować ?

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 18:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ja mam pas pomarańczowy z dwoma niebieskimi pagonami ( a tak w ogóle doszywa się czerwone ;) )oczywiście w Kyokushinkai ==MATRIX HAS YOU==

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-17 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w konkursie przed wakacjami był to jeden z warunków planu żywieniowego) - i ostatnie pytanie :) jesli już zdaża nam sie sporadycznie pić alkohol co powinno sie pić : wino czerwone wytrawne czy wódke? Przepraszam za tyle pytań, ale daję sie siebie bardzo dużo a moje efekty nie sa wymierne do tego co robię. Po 3 miesiącach ćwiczeń / diety moje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2012-04-19 14:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parafina ciekła a rozstępy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    CEPAN rewelka i tyle. 3 tubke mam tej maści, u mnie kosztuje 20zł i śmierdzi cebulą (bo jest z cebuli). stosuje niestety już (na stare, ale nadal czerwone rozstępy) z jakiś 3-4 miesiąc i widze efekty, ale mozolne. rozstępy mam płytsze, jaśniejsze, mniejsze. będe smarować puki nie zejdą. kupiłam sobie jeszcze wczoraj masło kakaowe z AA dla skóry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-17 17:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat/siła,masa/boks

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1 wywal tego tunczyka do kosza ,jablko i te platki tez, zjedz jajecznice na boczku, oliwie z oliwek i pomidorem z chlebem razowym + omega 3 i witaminy 2 mieso (moze byc czerwone)+zdrowy tluszcz+ryz brazowy+zielone warzywa 3 makaron + orzechy + mieso+ zielone warzywa (cos ala spaghetti) 4 cos lekkiego(piers+ryz)(1,5 h przed tren.) -trening 5 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2011-07-01 01:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie na odwrót ? białe potrzebują mniej powtórzeń, czerwone więcej skoro są bardziej odporne na zmęczenie biale - szybko kurczliwe (w wiekszosci w lydkach i przedramieniach reszat zalezna od genetyki) musza miec wiecej powt więc z artykułu wnioskuje, że chodzi o przeciążenie mięśni, żeby mogły one być odbudowane z nadwyżką poprzez dostarczenie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2009-10-28 19:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle regeneracyjne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W efekcie chyba pojawiają mi się po 2 stronach górnej części klatki blisko barków rozstępy, ale to jeszcze nie pewne bo narazie to tylko jakieś białe rowki... jak zrobią się czerwone będe pewny Ale ogólnie wymiary poszły w góre przez miesiąc po ok. 0.5-1CM zależnie od mięśnia więc jestem zadowolony. W klatce więcej coś ok. 2 cm. Podsumowując [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2003-12-17 22:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki odczyn ASO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nie zrobiono mi nawet testów tłumacząc że trzeba je przeprowadzić w czasie poza objawami alergii. ale ja mam je ciągle. teraz a także na jesieni na dłoniach robią mi sie czerwone swędzące plamki. tzn najpierw plamki, potem swędzą mnie dłonie, na koniec skóra jest jak papier i sie łuszczy. tak przez miesiąc. w końcu mija. lekarze do których [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 22:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przykładowe diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Paweł Brzózka posiłek 1 – omlet z 8 białek i 2 żółtek, płatków owsianych, mąki kukurydzianej, orzechów i rodzynek posiłek 2 – kasza lub ryż, mięso czerwone, warzywa posiłek 3 – makaron razowy lub kuskus, ryba, warzywa posiłek 4 – kasza lub ryż, pierś z kurczaka lub indyka, warzywa posiłek 5 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-04 05:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sztringi dla mena ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja ostatnio kumplowi kupilam stringi czerwone z takimi czarnymi gumkami - swietnie wygladal ;D a jak ktos pociagnie to mysle ze moglbys nie zadek a co innego "uszkodzic"... ;p

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19988 Data: 2004-12-05 19:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z piersi kasza gryczana przecier i koncentrat fasolka czerwona marchew, papryka kukurydza jabłko pomarańcza 4) godz: 22:20 mięso z piersi kasza gryczana koncentrat warzywa czerwone /SFD/2016/8/9/36803124605e4e9c80d7c460093aca07.jpg /SFD/2016/8/9/16d9fbc4e3fc46309164f17c5d38271a.jpg /SFD/2016/8/9/d637cc22f1c945a0b142a79a11751521.jpg [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 09:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slabymisiu on chyba pisal w 1poscie ze mial tradzik... jesli dobrze pamietam mozesz sprobowac sie udac do dermatologow moze ktorys co Ci pomoze... ja mam czerwone placki przesuszone na twarzy i szyi i to swedzi i piecze heh ale to pewnie uczulenie...

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 21:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kremu.Wiem ze to pierszy dzien ale brak oxycortu juz jest widoczna.Twarz caly czas jest lekko zarumieniona a na dodatek na nosie i policzkach pojawiaja sie takie malutkie czerwone chrosteczki,grudki - sam nie wiem jak to nazwac.Moze to rozszerzone naczynka ? W kazdym razie wygladam gorzej niz uzywajac oxycort. No ale coz,jakis czas trzeba [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 23:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no ja mam zawsze czerwone policzki , poprostu zawsze. Mam biały nalot na jezyku , czuje sie poprostu fatalnie. Zrobilem badnie kalu na pasozyty=nic , posiew kału tez nic nie wyszlo. Jeszcze pojde do alergologa czy to nie jakas alergia na pokarm jak nie to , to juz nie wiem co mi jest. 2 lata temu mialem cere bardzo ladna, zero jakis przebarwien [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    HEJ Prosze o porade Mam problem ponieważ ręce mam czerwone praktycznie tylko na dworze ale jest to bardzo nie estetyczne ponieważ wyskakują mi fioletowe plamy, ręce sa zimne ,w domu również, co do twarzy w domu normalna oprócz uszu ,na dworze zas strasznie czerwona byłem u reumatologa(dostałem takie skierowanie)wykryto rozszerzone naczynia [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    widze,ze na tym forum moge sie wiecej dowiedziec niz u dermatologa...wiec mam taki problem..bylem kiedys u dermatologa,powiedzial mi ze na czerwone policzki nie ma leku,ze to taka uroda i nic sie z tym nie da zrobic...czytam tutaj wasze wypowiedzi,opinie i jestem ciekaw czy po zastosowaniu tych kremow,maseczek i innych specyfikow o ktorych tutaj [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 17:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)