To akurat fakt, że sporo osób spożywa na potęgę produkty zwierzęce i w znacznej części jest to mięso czerwone, nie jest to dobre (jak każda skrajność, w tym - weganizm). Będą jednak pojedyncze osoby, które na wege będą czuły się super. taki nasz urok, że na pozór jesteśmy tacy sami, a w jakimś minimalnym procencie różnimy się, co wpływa istotnie [...]
Porzeczka na winko? Dobrze, że się Pan stara. Cieszy mnie to :-)Porzeczka na dżem :-) Wino robię z winogron. Mam czerwone i jasne. Czerwonych mam mniej. Staram się a co z tego wyjdzie to się okaże :-). Do ewentualnego startu zostało tylko 3 tygodnie. Jak uznam, że mam niezłą formę to pojadę.
Właśnie posmarowałem sobie kolano maścią ABC (wzmaga ukrwienie w miejscu zastosowania) i co widze? Nie wiem, nigdy nie stosowałem, więc nie wiem, czy to normalne, ale: 1) oba kolana zrobiły się dosłownie czerwone 2) troszke ustał ból (no i fajnie grzeje ). Czy stosowanie tego typu maści może zaradzić temu młodzieńczemu zapaleniu stawów?
[...] sie nie przekraczać 20-25 gram w posilku. -Masz sporo posilków - dasz rade z 'pratkycznością' tej diety?? -Jakie masz carbo? Bo jezeli z weglami prostymi to nie bardzo pić je w innych okolicach jak okolotreningowych... - zapewne planuejsz wymieniać poszczegolne produkty na inne takie jak :kasza gryczana, czerwone mięso, ryby, JAJA... !PzdR!
[...] jego przyswajalnosc, dosc marna z roslin, i raczej unikaj laczenia z produktami mlecznymi roslinnych zrodel zelaza (hamuja przyswajanie) Pamietaj dziennie by jesc zielone, czerwone i pomaranczowe warzywa Co sie da gotuj na parze Generalnie plan dnia minimum dla niecwiczacego powinien uwzgledniac: 3-4 porcji zboz lub ziemniakow 5-6 porcji [...]
[...] przy tym poziomie wegli ktory bys zjadal. CO jesc? Bialko: Ryby, morskie glebinowe, choc nie ma to znaczenia jakie tak naprawde,( uwaz niektore sa bardzo tluste) mieso chude czerwone( wolowina) mozesz zjesc wiecej bo ma miej kalorii, wieprzowina jest bardziej tlusta jajka - wedlug mnie swietny wybor, mozesz jesc nawet 10 dziennie raczej unikaj [...]
[...] nie da rady , motywacja ,cierpliowc ,wytrwalosc to podstawa Ja 2 lata mialem nalot na jezyku czasami taki duzy ze dramat... a dopiero po tych 2 latach dostalem oslabienie,brak koncentracji itp.. rozne problemy z brzuchem ;p no ze wszystkim u kazdego innaczej to wyglada jezyk czasami piecze, czerwone chrosteczki pojawily sie ? piecza czasami ?
Było robione z 3-4 miesiące temu, wynik był w granicach normy nie pamiętam ile dokładnie. We wtorek ide na badania to dodatkowo zrobię. Coś jeszcze do tego dorzucić? Ps. Mięso jadam rzadko, a czerwone prawie w ogole. Makrele zjem 250g 2-3 razy w tygodniu.
od USA suple kupiłem próbki różowe - hellfire 20 caps czerwone - hot body xtreme 10 kaps pom-czarne - diablos eca 20 kaps czarne - black mamba 10 caps żółte yellow eca 10 caps i biało niebieskie hyperlean 10 caps zaczynamy od najsłabszych do najmocniejszych :) narazie powoli, na 100 % zacznę za 2 tyg bo next wycieczka i od zarąbania [...]
[...] za około 10 zł. 1 litr, ona będzie ok po drugie nie wiem czy pić herbatę czy nie? ogolnie jest to dla mnie mały problem że jej nie pije ale nie wiem czy coś się stanie i tak jak piję to słabą i bez zadnych dodatków typu cukier czy słodzik. z herbat wybieraj tlyko zielone, czerwone itp. herbata czarna zakwasza organizm i staraj się unikać. pzdr=
[...] az taka ich ilosc spelnia przy redukcji? J a generalnie nie lubie tluszczy no chyba, ze moglabym sobie robic grillowane steki ale zaraz pewnie mnie opieprz.. bo to przeciez czerwone miecho. Zostaja wiec orzechy i ryby ale wolalabym nie kupowac orzechow bo ja je za bardzo lubie i obecnie mam w domu "tempation free house" same zdrowe [...]
[...] musi ochraniać jest bardzo mały więc może stać przy bramce. Jednakże musi ustawić się po zewnętrznej stronie najbliższego słupka. Rysunek 3 przedstawia jak bramkarz (czerwone kropki) powinien być ustawiony w stosunku do piłki (czarne kropki) przemieszcającej się w polu karnym. Wielkość łuku zaznaczonego niebieską linią jest różna dla [...]
" as lots of blood comes out of his mouth...onto his gi" hehe pamiętacie???? Silva powiedział że gi judoki będzie czerwone od krwi heeheheh chłopak nie rzuca słów na wiatr. :))) Teraz bedzie walka zapasowa ...Bustamante vs Henderson HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/
[...] oliwa z oliwek, orzechy wloskie) -nie lacz w jednym posilku duzej ilosci T i WW -unikaj T w posilku przed- i po-treningowym -B pelnowartosciowe (cycki kurak/indyk, chude czerwone mieso, twarog chudy, bialko jaj) -wiekszosc WW spozywaj z rana, w miare uplywu dnia ich udzial w posilku maleje. 3h przed snem nie jedz wegli, ostatni posilek samo [...]
[...] wloskow. Ogolnie jestem zadowolona, ale bez nasadki musze byc bardzo ostrozna, zeby nie nacisnac za mocno, bo zdarza sie, ze depilator kaleczy mi skore (robia sie takie czerwone kropki, nie po wlosach, ale wlasnie zdarta skora). Wczesniej mialam Phillipsa i tamten byl duzo lepszy, ale zakonczyl swoj zywot po bodajze pieciu latach uzywania. A [...]
Hej dziewczyny, więc nie chcę was straszyć ani odradzac zabiegu ale tydzien po nim wyglądam po prostu fatalnie! :( Skóra zeszła ale zostały czerwone plamy i małe wgłebienia. Jest gorzej niż przed zabiegiem. Wydaje mi się że trochę to schodzi i z każdym dniem jest lepiej ale być może to tylko moja wyobraźnia.. wybiorę się chyba do pani doktor żeby [...]
Jak się wcześniej odżywiałeś? Dlaczego tak często makrela? Gdzie tłuszcze w diecie, mięso czerwone? Czemu aż tyle chleba? Co to jest "szybka naturalna" ? Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-06-22 23:24:23