SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine

  • alri regeneration brak (sprzedany), hmbolonu także nie ma oraz creatine synergy vitalmaxa

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6535 Data: 2010-02-27 10:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    activlabowskie witaminki tanio wychodzą, a gainer o tyle nie, że to jest dużo cukru+mało białka=odżywka dla osób, co na 5k kcal nie mogą przytyć :-)). Wprowadź zmiany, które zaproponowałem, włącz creatine+beta alanine do suplementacji, zmień bodziec na treningu i leci masa w górę :-))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2013-10-21 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe ceny :) Iso plusy 3szt-40 zł Olimp Olej MCT 400ml 2szt-35 Olimp Glutamine Xplode 500g(Orange)- 55 Olimp AAKG 1250 Extreme blister 30kaps 10 szt=300kaps 80zł Olimp Creatine Magna Power 30kaps blister 8szt=240 70zł

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2012-09-20 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • up. dalej na sprzedaż Olimp Olej MCT 400ml 2szt-35 Olimp Glutamine Xplode 500g(Orange)- 50zł Olimp AAKG 1250 Extreme blister 30kaps 5szt=150kaps 40zł Olimp Creatine Magna Power 30kaps blister 8szt=240 65zł

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2012-10-02 11:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega kolegi.....

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie ma co się śmiać, hehe Mamy tutaj zdjecie chłopaka (ma 17 lat), ćwiczy już 4 miesiące (co 2 dni) z nadzieję iż uda mu się być kulturystą Bierze KTP Creatine. I jak na razie to schudł 2 kilo zamiast przytyć ;] Nie wiem jak on to robi, ale jakoś mu się udaje Jak sam mówi "Nie chcę masy, chcę rzeźbę" i ćwiczy małymi ciężarami (spala [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8827 Data: 2003-02-10 20:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Creatine ze 100g + Trec SAW kilkanaście porcji + saszetka Doriana...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2013-06-14 18:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab EAA - ok 335g data 18.12.2013 + RX Gold BCAA - ok 145g data 06.2013 + Pure Beta Alanine - ok 145g data 06.2013 Universal Creatine ze 100g + Trec SAW kilkanaście porcji + saszetka Doriana... ile za to z wysyłką za pobraniem ? doczytałem że zarezerwowany pierwszy zestaw,więc ile za: Activlab EAA - ok 335g data 18.12.2013 + RX Gold BCAA - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2013-06-15 14:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dianabol

    Post
    Doping

    napisz co wczoraj zjadłes 5:15 (śniadanie przed pracą) - trzy jajka na twardo z czterema kromkami chleba razowego. 10:00 (przerwa w pracy) - cztery przykryte kanapki z chleba razowego (ogórek, pomidor, szynka). 14:00 (obiad, praktycznie zawsze coś innego) - kotlet z piersi kurczaka, ziemniaki, surówka z ogórków. 14:10 (bezpośredni po obiedzie) - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2014-06-18 10:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowość Pro Long Protein !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Optymalne pory stosowania Pro Long Protein™ Pro Long Protein™ będzie idealnym białkiem nocnym, chroniącym nasz organizm przed destrukcyjnym działaniem głodu w trakcie kilkugodzinnego odpoczynku, zapewniając w tym okresie stałą, regeneracyjną podaż aminokwasów. Pro Long Protein™ będzie doskonałym źródłem protein w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2010-07-19 14:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ludziki, wykorzystując temat i sytuację: w pazdzierniku zaczynam cykl i będzie to pierwszy cyklik na odżywkach: BCAA Xtra + crea-cola + total creatine. Zastanawiam się nad zakupem jakiegoś taniego lekko wspomagającego gainera (myślałem o 737 ale po opiniach nt. oponek zrezygnowałem). Nie zależy mi na zyskiwaniu dużej masy, szukam bardziej czegoś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7807 Data: 2010-09-20 14:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Masa , pomoc w rozpisce i dobraniu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam. Doszła glutamina jeszcze(w DT myślę żeby dołożyć porcje po treningu i może przed snem) a jak w DNT? A więc ostateczna wersja jest taka: Plutonium BetaBolic 500g + creatine powder 250g BCAA TST 500g + L-glutamina 200g Carbo Pur Vitamin A-Z Antioxidant Formula Dawkowanie DT Rano na czczo 5g bcaa + 5g mono Przed treningiem plutonium + 5g bcaa [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2011-02-05 10:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenuje na siłowni... czym się wspomóc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kumpel mial taki sam problem jak Ty. Kup sobie kreatyne np creatine micronized 200 mesh z treca, na spalenie tluszczu jakas karnityne i mozesz jeszcze hmb. No i bialko albo jakis bulk. Ale bez zbilansowanej diety nie osiagniesz zbyt wielkich efektow.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2007-07-07 17:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNE jakiej firmy wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale u Cybera masz w 3 dni HDT MicroPure Micronized Creatine 500g za 103 zł - też z najwyższej pólki Pozdrawiam Kilop

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10317 Data: 2002-05-29 18:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście mi radzili??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odświerzam! Zakupiłem jednak 665 cell pump, Creatine Powder 500g, witaminy i minerały, omega 3, carbo + mam 800 gram SP 80. I tutaj nasuwa sie moje pytanie czy warto by jeszcze dokupić białko sojove sojavit. Brałbym je na noc co 2 dzień na przemian z SP również na noc (tylko 1 porcje dziennie). Chciałem spróbować Sojove bo po tych innych wychodza [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2007-09-21 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER VS. BIAŁKO pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli masz w dupie jak duzy bedziesz mial biceps i klate, jezeli liczysz na jakies tam lekkie naturalne przyrosty, chodzisz na silownie rekreacyjnie i poprostu chcesz przytyc pare kg to nie baw sie w jakies magiczne diety tak jak my. Wez poprostu troche zjedz w ciagu dnia przyanjemniej jakies 3 pozadne posilki oprcz tych twoich kanapek itd, kup [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2008-05-15 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką kreatynę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to wziąść te CP? bo jak nie ma różnicy w sile po cyklu mono a di creatine, to po co mam większą kasę płacić. a tak na marginesie www.narkotykibodek.patrz.pl posłuchajcie tego ^. Kurde, ja mogę się przyznać, że jaram tony zioła i podświadomie wiem, że to co on mówi o skunie to prawda, bo widziałem nie raz jak to kumpe hodują. To ziemii nie widzi i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2006-01-16 16:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3/- 16.00-16.45 obiad przed-treningowy, po szkole -100g makaronu -100g~ twarogu -300ml~ mleka -15g oliwy z oliwek Tu wcisnę 10g Olimp Creatine Mega Caps przed i po treningu, ponad 30 minut po obiadku 5g i 45 minut przed po-treningowym obiadku też 5g 4/- 18.00-19.00 posiłek po-treningowy -Jogurt naturalny plus banan zaraz po treningu czy mogę to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2008-08-16 16:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i kreatyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak więc kupuję -Olimp Creatine Mega Caps 300kaps. - 5g na czczo z rana i 5g od razu po treningu (od razu po treningu jem też banana z jogurtem, odstawić tą praktykę na czas cyklu? ). -Olimp L-Glutamine Mega Caps 300kaps. - 2,8g na czczo z rana, 5,6g po treningu i 2,8g przed snem. więc pytanie brzmi, mogę łykać glutaminę wraz z kreatyną? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2008-09-21 22:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POgrubione text tyczy sie dr. mniemam, kt wposlpracuje i jak sie nie myle opracowal Nitrox Megabola.Nie podziela on oponi o znaczaca wiekszej skutecznosci, wyzosci KA nad Mono. Cena KA Megabola to ok 40 zlotych CREATINE ALKALINE to pierwsza niezależna realizacja opisu patentowego US Pat. 6,399,661 opracowana przez polskich technologów i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9112 Data: 2008-03-13 18:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chodzi o mono lub jabłczan to płacisz za firmę niższa cena wcale nie oznacza tu niskiej gorszej jakości vitalmax tanio wychodzi i często jest polecana ta kreatynka ja osobiście kupuje Olimp Creatine Mega Caps jakoś mi się tak w głowie zakodowała ta firma ale z pewnością różnicy w jakości nie ma.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6419 Data: 2010-09-14 17:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)