SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine

  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    AD3. Suplementy Trec Nitrobolon energizer Biogenix Creatine Microform Powder Trec Magnum 8000 Glucosamine+MSM Trec AminoMax 6800 WMC Stosowanie: DN: Mono 10g o porze treningowej DT: przed treningiem 28g(jedna porcja) nitro, od razu po treningu magnum 8000,jak przyjdę do domu to 8 kaps. AminoMax [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 12:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę i porady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mogę przytyć, czy robić aeroby i ile? 3)Od połowy października planuję zakup odżywek kreatyna i do tego jakieś białko/masówka. Zastanawiam się nad (Muscle pharm Combat x2 i creatine tej samej firmy x1). Co o tym sądzicie? 4) Czy żeby był progres dokładać 5% co 2 tyg? Brzuszki robię 15min na każdym treningu. Przerwy pomiędzy seriami 90 sekund. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2013-09-03 14:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Z chęcią wypróbował bym ten nowy środek hi-tec. Testowałem już takie środki jak hyper-fusion, vasobolan, creatine powder oraz tcm. Także jestem ciekaw jak wypadnie beta bolic w porównaniu z poprzednikami. Ze swojej strony mogę dodać, że test prowadziłbym rzetelnie, a środek wykorzystałbym w 100%.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15077 Data: 2011-01-02 13:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby tak dobrze pozbierać to cykla można spokojnie zrobić, na creatine xtra. Z MD niektórzy robią cyklony.

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 19:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - 100% Creatine

    Post
    Scitec nutrition

    Najlepsza kreatyna jaką kiedykolwiek miałem okazję się suplementować. Pierwsze wrażenie znakomite - otwieram puszkę i ukazuje mi się pięknie rozdrobniony proch, jakość rewelacyjna. Wszystko ładnie się rozpuszcza, nie ma problemów z niczym. No i oczywiście to, co najważniejsze - działanie: ładnie pompuje mięśnie, ćwiczy się naprawdę dobrze bo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9323 Data: 2013-09-29 18:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam po kilku latach nieobecności. Proszę o podpowiedź odnośnie dawkowania Redweiler + Creatine mono power xplode. DNT mono 2x porcja z rana DT Redweiler porcja albo 2 przed treningiem + 2x porcja mono po treningu Zmieniony przez - fsl w dniu 2015-05-13 20:29:45 Zmieniony przez - fsl w dniu 2015-05-13 20:30:16

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 20:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam mono vitalmaxu 300g jednak nie starczy mi na cykl i chce dokupić Creatine HCL SFD. i dawkować standardowo 5DNT 10DT. Pytanie czy nie lepiej dokupić jeszcze zwykłego mono a HCL wrzuci na kolejny cykl.

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 13:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o tej kreatynie: Scitec nutrition - 100% Creatine - 500g ?

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 01:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zakupiłem Bcaa Olimpa Xplode oraz Universal Creatine jak to dawkować? w DT oraz DNT? diete mam treningi 3 razy w tygodniu..masa ciała 83 kg trening na mase. z góry dziękuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-20 09:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Plan 4 dniowy klatka + barki jako priorytet

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: M WIEK: 23 WZROST: 195 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 6 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 99,7 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: 47 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6235 Data: 2012-06-22 12:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Arson 120 Capsules Serving Size 3Capsule Servings Per Container40 Amount Per Serving % Daily Value Arson™ Proprietary Blend (Featuring Wave Pulse Technology) 1184mg Internal Combustion™ 995mg Green Tea Extract(as Camellia Sinensis)(Leaf) Standardized To 90% Polyphenols, 75% Catechins, 45% EGCG Caffeine [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 06:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisalismy, że nie wykluczamy drobnych zmian zestawu, po dyskusji i analizach podajemy zestaw do testu przez Marcellla. Pro Long Protein 2x 2200g Profi Mass 2800g Creatine Magna Power 3x 120kaps BCAA XPLODE 1000g GLUTAMINE XPLODE 2x 500g Taurine MEGA CAPS 300kaps Massacra Episode 2 2x 20 saszetek Vita-Min multiple sport 2x 60kaps Perfect [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10401 Data: 2010-08-30 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy <Bos06>

    Post
    Trening w domu

    Od jutra czyli 22.09.09r planuję zrobić swój pierwszy cykl kreatynowy i o to co w ciągu 2 tygodni udało mi się zakupić : I mam pytanie jak dawkować tą kreatyne : - w dni treningowe 5 caps rano 30 minut przd śniadaniem i 5 caps po treningu. - w dni nie treningowe 5 caps rano 30 minut przed śniadaniem. Creatine Monohydrate 1000 400 caps - 760g 1 [...]

    Odpowiedzi: 577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 18:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    Witaj Varkufen :-) Rozumiem,że nad poszczególnymi wymienionymi przez Ciebie cechami motorycznymi pracujesz na siłowni, ale także podczas treningów wioślarskich. Są suplementy, które powinieneś brać cały rok bez względu na okres przygotowań do konkretnej imprezy sportowej. Są to aminokwasy rozgałęzione BCAA. Bierz je po 3 tabl.zawsze przed i po [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 01:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z rzeczy , które mamy w sklepie na 'wystawce' z datami Megabol Nitrogliceryna ,data 04.02.2013 , cena 49zł (z 69zł) Megabol Nitrox na saszetki po 2zł sztuka , data 25.01 i/lub 05.02 (najpierw wyprzedajemy te styczniowe ;-) ) Mr.BIG Beta Alanina 240 kaps 01.2013 49zł (z 89zł) Mr.BIG Creatine 625 kaps 03.2013 85zł (z 109zł) Nutrend Regener 450g [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 14:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na promocji sklepowej mamy tą: http://sklep.atleta.pl/mr-big-creatine-kautabs-200-tab.html po 37zł (data dobra) tak poza tym nic, akurat kreatyny czy białka - jak jakimś cudem się cos z datą krótką znajdzie to w zasadzie schodzi zaraz po wystawieniu na przecenę w sklepie

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 11:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna sztuka SCITEC JUMBO 8800g smak wanilia , data 07.2014 1x Pharma Freak Amino Freak 192g data 07.2014 Trec Creatine + ALA 120 kaps , data 06.2014 Trec Night Protein 2500g wanilia 08.2014 Trec Nitroprogren 2500g wanilia 08.2014 2x Mr.Big Egg Protein 1kg natural 08.2014 jakby ktoś był chętny na jakas z w/w pozycji proszę pisać, zrobimy dobrą [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 14:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******PODSUMOWANIE!****** Ok, więc nadszedł czas podsumowania. Dałem z siebie wszystko. Osobiście jestem bardzo zadowolony z efektów. Test trwał 40 dni, więc jak na taki krótki cykl i przeterminowane suple efekt mnie nawet zaskoczył. Mam nadzieje, iż mój test pokaże wszystkich, że przeterminowane suple, gdy są szczelnie zapakowane nie szkodzą w [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 23:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nadal masz na sprzedaz creatine monohydrate optimum nutrition?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2013-07-08 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :) Zgłaszam chęć do udziału w teście suplementów firmy BSN ANKIETA http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s102.html#post6 Obecnie po krótkiej 2 tygodniowej przerwie (wyjazd, sesja, obrona %-) )wróciłem na siłownie oraz forum. Dobrze byloby wrócić na "ostro" a wsparcie w postaci [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2015-07-02 11:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)