choroby

spoko:) ja wiem czy jest różnica między masą a redukcją?:) i tu i tu trzeba dużego poświęcenia:) ja akurat chcę wrócić na treningi, chcę doprowadzić organizm do stanu z przed choroby i tyle:) A ze sportem miałam i będę mieć do czynienia zawsze:)

Nie rozpoczynaj cyklu. Jak będziesz pewny, że niczym się nie zaraziłeś to rozpoczniesz. Podczas choroby nie ćwicz bo mogą wystąpić powikłania więc robienie cyklu jest bezsensowne. Ja po grypie w tym roku miałem zapalenie osierdzia prawdopodobnie przez jeden trening kosza w trakcie choroby :/ No i 4 miesiące przerwy od siłowni były:P

jakby się rozpadł, to będą musieli kupić lepszy Wczoraj poszedłem na siłkę po 5 dniach choroby. Nie odczułem jakiegoś większego osłabienia. Na suwnicy dałem nawet 5kg więcej niż tydzień temu i trzecią serię robiłem na 140 kilogramach. Ale zmęczony byłem nieziemsko po treningu. Nawet After Shock Myognixa jakoś szczególnie nie dał mi uczucia [...]

mięśnie odpoczywają podczas choroby więc możesz, pamiętaj tylko zeby trzymać odpowiednią miche podczas choroby, i dostarczac odpowiednie witaminy i minerały.

[...] się o konsekwencjach tylko o korzyściach płynących z faktu brania,a konsekwencje są zawsze. Tacy sportowcy nie dożywaliby 50 a ekonomiczno społeczne konsekwencje: nowotwory,choroby serca zużycie stawów i więzadeł, liczne choroby towarzyszące i jak myślicie, kto za to będzie płacił no, kto NFZ czyli my. Albo podam taki przykład: na przeszczep [...]

[...] (spalanie) = powstają ciała ketonowe • podwyższony poziom ciał ketonowych we krwi i w moczu – to wskaźnik, że organizm znajduje się w ketozie • ketoza nie jest objawem choroby, insulina jest obecna, prawidłowo wydzielana • w ketozie fizjologicznej - wstępne przystosowanie (uczucie braku siły, trudności w koncentracji, bole głowy) - dalej [...]

Tak, chodzi między innymi o nerki, ale nie tylko. Zagrożenie dną moczanową jest w moim przypadku realne i muszę brać je pod uwagę. Nie chcę się tu rozpisywać o istocie choroby. Wiem, na co muszę uważać i staram się to robić. Trochę odpuszczam, ale to dla dobra redukcji, która i tak nie jest prosta. Powiem tylko, że przed laty miałam kamień w [...]

[...] na boki Unoszenia hantli na boki w opadzie tulowia +szrugsy Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-09-22 11:04:53

[...] jest sposbow wlaczania tylow do treningu - osobiscie nie mam z tym problemow bo cwicze calecialo na jednej sesji Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Ogolnie mam inne zdanie nt treningow wogole wiec lepiej bedzie jak ktos inny sie wypowie Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

hmm sa rozne szkoly "podawania" hst - ja preferuje obydwie zalezy z czym mam doczynienia Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] metode nabierania masy miesniowej wiec nie bede sie wypowiadal - bez urazy Niech ktos inny to zrobi . pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] chyba bo zaraz bede wcyhdozil i nie zdaze raczej pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga. Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-09-28 19:39:22

[...] - wlasnie wychdoze - wiec wszystko znajdziesz jutro a AD (btw - i tam tez bede konczyl te rozmowe) pozdrawiam i lece Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] to dla mnie sprawa priorytetowa a 7 dni myślę, że dla mojego ciała wystarczy, aby wpędzić się w większy stan anabolizmu starałem/staram się przestrzegać przez cały czas choroby dietę oraz stosować suplementy od jutra wrzucam black devila a obecnie wygląda to tak: SUPLEMENTACJA: DNT: creatine powder 5g + 4kaps beta alanine codziennie do [...]

[...] ćwiczeń i potem nowy plan. Kończenie tych 2 tyg na fbw 5x5 po chorobie chyba nie ma sensu, bo osłabienie będzie takie, że pewnie nie wrócę nawet z ciężarami do tych sprzed choroby. Jak myślicie? Jeśli podzielacie moje zdanie to wieczorem machnę podsumowanie paru miesięcy, zdjęcia dziś zrobiłem więc będzie jakieś porównanie. Zmieniony przez - [...]

[...] 5 stopni. Zostały mi 3 tygodnie ćwiczeń i potem 2 tygodnie przerwy urlopowej. Stwierdziłem, że kontynuowanie planu (split) nie ma sensu. Zanim wrócę do ciężarów sprzed choroby to akurat miną te 3 tygodnie będę robił przerwę. Wymyśliłem, że zrobię jakieś FBW, 3 razy w tygodniu (albo co drugi dzień), może nawet 1 plan, bez kombinowania. W ten [...]

A jak teraz Ci czasowo zajmuje trening ? Ramiona najwyżej się poprawi później teraz ważne żeby wrócić do formy sprzed choroby

[...] Działania niepożądane Wynikają albo z działania farmakologicznego leku, np. uderzenia gorąca, krwawienie z dróg rodnych, upławy, świąd sromu, przemijające nasilenie objawów choroby nowotworowej, albo z działania ogólnego, np. zaburzenia żołądkowo-jelitowe, ból głowy, rozkojarzenie oraz w bardzo rzadkich przypadkach zatrzymanie płynów w [...]

[...] pociechami i uważają, że byle jakie przeziębienie może je zabić. Co do siedzenia w domu - to też racja. Odkąd zaczęłam się "wietrzyć" (czyt. wychodzić na zewnątrz) podczas choroby, dużo lepiej ją znoszę. Kiedyś był fajny artykuł o chorowaniu w Wysokich Obcasach. Jak znajdę linka, to podrzucę. Skoro jesteśmy przy zdrowiu, czy ktoś mi może [...]