[...] do siłowni / sprzętu domowej siłowni : dostęp do siłowni bez problemu ale nie chce chodzić na siłownię a swoja jak wiecie kompletuje. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie lubię pomidorówki he he he Stan zdrowia:Nadciśnienie tętnicze co spowodowało powiększenie aorty i niedomykalność zastawki ale minimalna. Preferowane formy [...]
[...] miała być siłka po pracy niestety zostałem do 2:00 w pracy. dzisiaj planuję siłkę część przed pracą część po pracy. Ćwiczycie wiele lat dlatego mam pytanie czy w razie choroby chodzi mi o przeziębienie-grypa odpuszczacie siłkę i treningi czy staracie się wykonać założony plan? Nie wiem co lepsze trening przy słabym organizmie czy [...]
[...] nie mają wpływu na zmniejszenie przypadków śmiertelnych, a nawet mogą zwiększać ryzyko śmierci. Uważa się, że wolne rodniki są odpowiedzialne za starzenie się i różne choroby, ale to tylko teoria, która może być prawdą lub nie. Poza tym wolne rodniki są istotnym elementem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu - niszczą [...]
Podwyższone IgG utrzymuje się przez wiele lat. Podczas choroby wynik jest na poziomie 300-400. Polekowe - nie znalazlem jeszcze przypadku, żeby ktoś stracił trwale libido po antybiotykach. Zmieniony przez - Roberto29 w dniu 2015-11-15 23:58:14
[...] tak jak pisałam mam rano wypad z domu i potem wracam i jem coś bardziej treściwego...poza fazą na kalafiora :D Dziękuję Kokosiku! Ja wliczam warzywa, ponieważ z racji choroby ukł. pokarmowego muszę utrzymywać odpowiednią ilość błonnika w diecie, jadłospis ten nie idzie tylko do kalkulatora na potreningu, ponieważ tam tej wartości nie ma, [...]
L-dopa, inaczej levodopa , jest stosowany przy leczeniu choroby Parkinsona. Katalizuje synteze dopaminy i pozytywne efekty z tym zwiazne w postaci dobrego samopoczucia etc, powoduje podobny stan psychiczny jak amfetamina, cocaina. Niestety nasila proces wypadania wlosow, niesamowita sennosc i moze powodowac ruchy nie zalezne od woli.
Jakie masz makro? Moze po prostu za duzo białka? Poza tym w czasie choroby/rekonwalescencji nie malezy obniżac kalorycznoścu, tylko dac organizmowi szane na walke z choroba.
Kończy się urlop, więc tak jak sobie obiecałam zabieram się za nowy trening i nowy rozkład makro. Na początek aktualna ankieta: ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: monmon WIEK: 33 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64kg WZROST: [...]
[...] nowotworowych. Dodaj szczyptę do porannej owsianki, kawy, ciasteczek owsianych lub gorącej czekolady. Cynamon dobrze komponuje się z pikantnymi potrawami z drobiu. W trakcie choroby dodaj odrobinę do ciepłej herbaty, a szybciej staniesz na nogi. Imbir Od wieków stosowany jest jako remedium na szereg różnych dolegliwości, m.in. przeziębienie czy [...]
[...] gęsi, Kapusta kiszona 4: Whey, Tran SUMA: 1500 kcal B: 128 g W: 129 g T: 53 g Szczerze mam nadzieję, że dopóki będę szła obecnymi treningami, to choroby i inne przypadłości nie będą się mnie imać, bo jak powroty mają wyglądać tak jak teraz, to ja dziękuję %-) Na domiar złego szlag mi trafił walkmana i musiałam jeszcze [...]
[...] jedynie że łapy i nogi się trochę docięły, młoda twierdzi że bardziej plecy do podkreślone, że mam ,,dziury'' w plecach xd, z Siłowni oczywiście nie zrezygnowałem na czas choroby ale ciężko było diete trzymać. Obecnie trzymam coś takiego : ŚNIADANIE : Jajecznica : 4 całe jaja 4 plasterki chudej szynki z kurczaka bądź indyka Pomidor 20g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
docelowo 0,7-1kg na tydzień, ale zostawiam sobie rezerwę (święta, urodziny, ew. choroby). Uda właśnie dlatego ograniczam :D nie chcę garderoby zmieniać a już teraz mi się nogi w większość spodni nie mieszą Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2014-02-27 20:57:28
[...] gdy konieczne jest niezbyt wysokie, ale długo utrzymujące się stężenie antybiotyku we krwi: - zakażenia górnych dróg oddechowych wywołane przez wrażliwe paciorkowce. - choroby weneryczne - kiła. - zapobieganie nawrotom ostrych rzutów gorączki reumatycznej, zapaleniu wsierdzia, kłębuszkowemu zapaleniu nerek. Dzieciom podaje się wyłącznie w [...]
U mnie też nie ma grudek przecież... czy to znaczy że i ja mam wprawę w trzepaniu? A tak w ogóle, to chciałam tylko dodać, że podczas ostatniej choroby BCAA XTRA było nieodłącznym elementem mojego dnia - apetyt spadł do zera, więc pewnie bez tego skonałabym z głodu i autostrawienia.
[...] po X miesiącach nowotworu nie ma. Znam osobiście jedną osobę, która świadomie zdecydowała się na terapie naturalne uznając, że kolejnych chemii nie zniesienie po nawrocie choroby, stosuje je od niedawna więc na wyniki musimy poczekać. Koniec offtopu. TRENING Co sądzicie o poniższym planie treningowym? Lekko bym go zmodyfikowała - poniedziałek, [...]