choroby

[...] 1x90 1x100 C Przysiad tylni 3x40 3x60 3x80 3x80 3x80 D Rwanie z pod kolan 2x20 2x30 2x40 2x40 E Podrzut 2x20 2x40 2x50 2x60 2x70 F Brzuch+ Prostowniki 10 10 10 10 Wszystko poszło lekko Na zawodach planuje 150-100-170 Z powodu choroby i braku czasu (całe dnie na uczelni albo w pracy) i za namową kilku osób zmieniłem treningi przygotowawcze.

ok, co do dostosowania sie zgodze ale rozwiń trochę tę myśl o rozplanowaniu treningu - o co Ci dokładnie chodzi ? Bo układając plan trzymałem się zasady superkompensacji, który przy treningu siłowym jest po 48h - wtedy też trzeba nałożyć trening o podobnej strukturze - w moim przypadku taka sama w celu sprawdzenia, a raczej doświadczenia. Co do [...]

W ogóle tam jest tak brudno, że po treningu mam dosłownie czarne palce kuźwa... No właśnie, ja oczyma wyobraźni widzę te wszystkie wpełzające na mnie pod prysznicem bakterie, grzyby i inne choroby... :-P

roksanula moje diecko nie mialo ale raczej wolalabym zeby nie przechodzilo tekiej choroby,a↑ http://www.rotawirusy.pl/index.php?prtlid=1109&kat_id=140 ↑ http://www.mp.pl/artykuly/?aid=28870&spec=70 a twoje ma?

[...] to nie była akurat Ona.;p Moze jakos nia potrzasnąć psotraszyc rakiem popularnym w naszej rodzinie albo zawałami( de facto tez popularnymi;p)Tylko szkoda by mi było tak drastycznie to robic, bo to wlasnie dziadkowie umarli na te choroby, i mamie byloby przykro;/ Z drugiej strony, jestem gotowa prawie na wszystko jesli zacznie cos ze soba robic.

Cześć!! Ja nadal na krawędzi choroby ... walczę!!

[...] dopasowuje do tego. Treningi. Hmm teraz miałem tydzień treningów po 2 tygodniowej chorobie. Nie jestem jeszcze 100% zdrowy ale jest na pewno dużo lepiej niż w trakcie choroby. Sił mam tak z 70% no ale cóż. Nie mogę do tego trenować na pełnej k***ie bo cały czas borykam się z tymi barkami, teraz jest lepiej bo trochę podjadam zdrowotnych [...]

[...] korzystna i niezbędna mikroflora. Składniki odżywcze zawarte w pokarmie są nieporównywalnie lepiej wchłaniane. Powoduje normalizację: utratę lub przyrost wagi ciała. Zwiększa odporność immunologiczną organizmu. Zapobiega patologii jelit, m.in. nowotworowi jelita grubego. Leczy pozostałe choroby wywołane przez toksyny w jelicie grubym.

mimo choroby staram się zebrać w sobie i zrobić trening, jak tylko młodzież zasypia rzucam wszystko i wyciągam sprzęt. Miska z dzisiaj (wczorajsze nie zjedzone placki z kolacji przeniosłam na dzisiaj) i trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d89f3d8565dc46f09d08f19cb91793ef.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/44686eca515549bda35aed753e73cac6.jpg Zmieniony przez [...]

};-) Kuruj się i nie wpychaj jedzenia na siłę. W czasie choroby lepiej... się wychorować...

No i ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] DZIENNIE LINK Z MOJEGO DZIALU: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98303 pozdrawiam i uciekam na dzisiaj chyba .. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

no tak, ale Julinka z powodu choroby powinna je całkowicie odstawić , zreszta Obli prezdstawiła to ładnie w dzienniku

.. z dnia na dzien ... coraz wiecej watpliwosci, coraz wiecej niepokoju :(( przez cale zycie zadnej choroby.. a teraz .. prawdopodobnie astma albo niewydolnosc krazenia, marzenia ida sie ******lic :/ ehhhh .. nie mam co robic to Wam truje. PA :(

Ledwo sie wyleczylem z jednej choroby a chyba druga juz mnie bierze.... DZis odpuscilem trening bo gardlo mi boli i jakies zle samopoczucie

a w ogóle znalazłam ciekawą lekturę jak leczyć niemal wszelkie schorzenia i choroby świata poprzez wywołanie krótszej lub dłuższej sraczki różnymi substancjami. Genialne.

Powiem, że z dupy i tak jestem zadowolona, bo zaskoczyło wreszcie i udało się uhodować trochę. Ale jak tera paczę to mimo, że na puchłam to wydaje mi się że cała moja praca poszła się j**ać w 5 dni choroby \-)

Ag dobrzwe pisze. Jeżeli nie ma choroby żadnej, to brak efektów = kiepska technika + oszukiwanie w jedzeniu.

Ag dobrzwe pisze. Jeżeli nie ma choroby żadnej, to brak efektów = kiepska technika + oszukiwanie w jedzeniu. A jak z felą sie umówiłam na wrzesień dopiero to mam dalej źle cwiczyc czy na razie nei ćwiczyc czy jak?? HELP ME dobra kobieto!

[...] mnie, pobudziło to ruch kamienia :D Nie skończyło się tak jak powinno, ale zawsze lepiej wiedzieć co mi jest %-) A ja nawet nerki nie podejrzewałam, bo zawsze miałam problem z lewą, a teraz prawa... także już mam 2 do wymiany bądź dobrej mysli nie koniecznie to musi byc własnie to ale choroby nerek to ja przynajmniej znam, a nie lubię zmian ;)