[...] zalecila mi jeszcze kilka badan i wykryla ze bylem zainfekowany wirusem cytomegalii CMV w klasie IGG, cokolwiek to oznacza.. powiedziala tez ze zazywczaj przebieg tej choroby jest utajony ale w moim przypaku przy takim trybie "wakacyjnym" watroba mogla troche ucierpiec, ale ze wzgledu ze jest elastycznym narzadem to moze sie zregenerowac w [...]
Hej! :) Zaczynam i ja walkę z kilogramami. Mam nadzieję, że znajdę odpowiednią ilość czasu by prowadzić ten dziennik. Na pewno będzie to dodatkowa motywacja. :) NICK: TyniaTyśka WIEK: 29 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: na siłowni ok 1 roku, ale bez konkretnej strategii ;) wcześniej dużo inny aktywności, fitnessy, rowery, bieganie, joga, [...]
[...] badaniach (mleczny i cytryniany) a nie wyłącznie w komercyjnych (chelaty). - K** Vitapak+ może być spożywany przez osoby chorujące na chorobę Hashimoto i Graves-Besadov (choroby autoimmunologiczne tarczycy) - ze względu na brak jodu. - Zapobiega skurczom mięśni dzięki dużej dawce organicznego potasu i magnezu. - Dzięki wysokiej dawce chromu, [...]
[...] glukozy (po wieczornym posiłku), wyniki badań sa obecnie w normie. Mam też nietolerancję glutenu i niedokrwistość, ale to chyba mniej istotne. Zanim zdiagnozowano powyższe choroby tyłam "od powietrza", zdeterminowana próbowałam kolejnych diet przez kilka lat (długo by wymieniać). Po rozpoczęciu leczenia udało mi się schudnąć z 72 do 64, obecnie [...]
[...] to kocham jeść... Czy jest jakiś sposób aby szybko ( choć nie koniecznie , ważne aby skutecznie ) pozbyć się ok 20 kg mniej aby wyglądać na szczupłego chłopaka? Mam 12 lat , choroby serca to cieżki problem a ja niechcę go mieć. Możecie mi napisać jakąś diete , plan ćwiczeń ( najlepiej na rowerze bo to preferuje) i mniej więcej czas abym pozbył [...]
[...] : brAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : DOKŁADNEJ NIE MAM ALE TE 5 POSIŁKÓW JEST Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : brak Zażywane suplementy : W trakcie ,,CM3 Treck, BioTech Hiper Mass ,megabol dibencozide magnum Ostatnio przerabiany plan : brak Wyniki w podstawowych [...]
dzien dobry; bardzo prosze o pomoc; ćwicze regularnie od ok 8 lat ; na poczatku byly to głównie zajecia fitness abt, tbc; od ok. pół roku uczęszczam intensywne na zajecia ok 6 razy w tygodniu głównie abt ,tbc oraz body pump; czasem silownia ; rower- zajecia trwaja zwykle 50 mi + 20min rower lub bieżnia; moja dieta wyglada nastepująco: [...]
Witam :) Wraz z Żoną chcemy przygotować się do ciąży, w związku z tym zwracamy się do Was z prośbą o pomoc. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Żona WIEK: 25 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 WZROST: 176 OBWÓD RAMIENIA: 34 OBWÓD [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] roku 2013. Obwód pasa 75 Obwód klaty: 92 Obwód uda: nw Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Wf w szkole 2x/tydz Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC łowickie Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mną Obwód pasa= Obwód klaty: Obwód uda: musze sobie miarke kupić ;d Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 4x trening Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: doobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 4x tygodniowo może byc 5-6 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : finaflex px [...]
Witam ! mam do Was prosbe bo troche poczytalem to i inne fora i zamiast mi sie rozjasnic to wszystko sie juz chyba pomieszalo.. moim celem na najblizszy miesiac nie jest wielkie pompowanie raczej masa jakosciowa. chcialbym sie skupic głownie na plecach bo slabo u mnie z nimi. ale od poczatku najpierw ankieta ****DANE [...]
[...] Siłownia full Dieta: Dieta typu owsianka, ryż, kasza, kurczak, tuńczyk, warzywa i owoce. Dużo posiłków dziennie. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Skolioza Zażywane suplementy: BCAA, kreatyna, czasem AAKG Wyniki w podstawowych ćwiczeniach: Przysiad, wyciskanie na ławce 100kg, martwy ciąg 140kg. [...]