choroby

[...] - wrzesień 2011 - w różnych częstotliwościach, zależy jaki był plan treningów 2, 3 lub nawet 4 (w okresie wakacji) treningi w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, pływanie, bieganie, okazjonalnie squash (bo to drogi sport :D), worek treningowy (na [...]

Witam Panowie: Mam prosbe o ocene mojego splita: Od razu mowie ze nie mam innej mozliwosci jezeli chodzi o dni treningow..ewentualnie moge zamienic jedynie ktorys z trenigow z innym, czasowo jestem po prostu ograniczony. Co do hmm..braku diety i zarzutow pod tym wzgledem krotkie wyjasnienie.. pracuje na statku, (dla niewtajemniczonych, praca dzien [...]

Cześć wszystkim! Po kilku dniach przeglądania forum postanowiłam założyć swój temat. Jestem kompletnym świeżakiem, na niczym się nie znam i nigdy nie byłam nawet na siłowni... Ćwiczę w domu i mam nadzieję że to wystarczy (?) Postanowiłam się w końcu za siebie wziąć bo kiedy na wakacjach mylą Cię z Niemką to znaczy że chyba nie jest zbyt dobrze. [...]

Witam :-) Założyłam ten temat, ponieważ mam głęboką nadzieję, że doda mi to większej motywacji a przede wszystkim, że uda mi się tu poznać fajnych ludzi a także zaczerpnąć jakiś złotych pomocnych myśli ;-) Ćwiczę już jakiś czas i czuję, że stanęłam w miejscu... Dodatkowo pojawił się od niedawna problem, ponieważ mogę ćwiczyć praktycznie tylko z [...]

Witam serdecznie. Chciałabym się dopytać pewnych informacji co do mojej 'historii' choroby... Postanowiłam ją opisać i mam prośbę, wytrwajcie do końca i ją doczytajcie, bo zależy mi na PEWNYCH informacjach odnośnie mojego zdrowia. Moja choroba zaczęła się od skręcenia. W maju 2004 roku skręciłam nogę skacząc w dal na wf. Miałam potem ją tylko [...]

[...] stanów niedoboru potasu w organizmie dochodzi w wyniku jego nadmiernej utraty przez przewód pokarmowy (długotrwałe wymioty, biegunka), nerki (niewydolność krążenia, niektóre choroby nerek, cukrzyca, stosowanie tiazydowych leków moczopędnych, kortykosteroidów), a także w marskości wątroby, alkoholizmie. Przy obniżeniu stężenia potasu obserwuje [...]

[...] treningowy: 0 Obwód pasa 137 Obwód klaty:136,5 Obwód uda: 74 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak, spacery Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: problem z kolanami arytmia, dokucza mi problem z sercem ale tak wszystko ok. Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, spacer , ćwiczenia [...]

Witam wszystkie Forumowiczki i Forumowiczów! Od dłuższego czasu myślałam nad założeniem tego DT. "Jeszcze nie, jeszcze nie teraz, najpierw zbuduję piękne ciało a potem je pokażę światu"... Ale lepszego, pięknego ciałka jeszcze nie mam a na dziennik przyszedł już czas :D Oczywiście wiąże się z tym też kilka pytań, które do Was mam. Czytam i czytam [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno PŁEĆ:M WIEK:21 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 miesiące po 5 miesięcznej przerwie wcześniej około 6 lat też z przerwami, na diecie liczyć około 3 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:96 OBWÓD [...]

[...] mogę dla was zrobić, mogę od czasu do czasu opowiedzieć o czymś, o czym pewnie nigdy nie słyszeliście, a co może mieć pozytywny wpływ na wasze samopoczucie, odporność na choroby, a może nawet na wyniki na siłowni, czy sprawność w sypialni. W tym miesiącu przedstawię wam nowy, przełomowy wręcz lek, o którym coraz więcej się mówi w bardziej [...]

[...] 177 Staż treningowy: Bieganie , Baseny , brzuszki Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 2x w tyg koszykówka 1h Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): zadne Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej:Koszykówka Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze): nie Wrażliwość [...]

Hej. Obecnie jestem 5 miesięcy po porodzie. Zakładam tu dziennik w celu większej motywacji. Mam 32 lata, 155 cm wzrostu i waże ok. 51-52 kg. 2 lata temu przed ciążą wazylam 47 kg i w miarę dobrze się z tym czułam, z wyjątkiem nóg. Przed zajściem w ciążę w ciągu 4 miesiecy przytylam do 55 kg. I wtedy zaszłam w ciążę. W ciąży przytylam do 63 kg. 6 [...]

[...] sport lub inne formy aktywności (jak często): wcześniej brak aktywności fizycznej od 1,5 mc-a basen, bieganie, sporadycznie siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: fbw siłownia 3xtygodniowo, w dniach poza treningowych basen/bieganie+7min abs Stosowane [...]

[...] nożna Obwód pasa 93cm Obwód klaty:102cm Obwód uda:62cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):zapasy/silownia/basen/biegam Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:b.dobry nie narzekam:) Preferowane formy aktywności fizycznej:basen.silownia.biegi(choc wole rower).itp Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

[...] (jak często):W sumie brak rzadko kiedy wf,piłka nożna bieganie ,mam praktyki w firmie budowlanej także praca fizyczna 4 razy w tygondiu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Thermo speed extreme,glucosamin caps [...]

Witam serdecznie. Nie potrafię zliczyć ile razy próbowałam się odchudzać . Na różne sposoby, na własną rękę ,przez diete Dukana, chodziłam nawet przez jakiś czas na siłownie. Z desperacji chciałam pognać nawet do NaturHousa ,ale podobno dietetyczki wciskają tam jakies fiolki z ziołowymi suplementami i na tym głownie bazują,więc zrezygnowałam. [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: JaMaaajkaa WIEK: 39 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 kg WZROST: 172 cm OBWÓD RAMIENIA: 32 cm OBWÓD ŁYDKI: 39 cm OBWÓD UDA: 58 cm OBWÓD BIODER: 104 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85 cm OBWÓD [...]

Witam wklejam ankietę działu oraz trening który prosiłbym by został sprawdzony ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: krysiu op PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 (we wrześniu stuknie 18) WZROST: 176cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: "nieprzerwany" rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ~81kg OBWÓD [...]

[...] hinduskich zielarzy 2500 lat temu. Doskonale wspomaga pracę wątroby, oczyszczanie jej z toksyn, kancerogenów. Obniża poziom bilirubiny i trójglicerydów. Leczy przewlekłe choroby - marskość, żółtaczkę. Poprawia apetyt, trawienie, likwiduje zaparcia Stosowanie: 2 x dziennie po 1-2 kapsułki przed posiłkiem. Spożywać kilka tygodni w celu [...]

czesc zastanawiam sie co wybrac split partia x tygodniowo czy fbw. juz troche cwicze mój ostatni plan PON: 1)wyc lezac PROGRESJA PO 15 POWT: 40KG, 45KG, 50,55,60,65... do ciezaru na ktorym nie wyrobisz 15 powt KONIEC 2)przysiady ze sztanga 5*15powt 3)prostowanie do dolu 5*15 4)wspiecia na palce 5*15 SRODA: 1)wyc lezac PROGRESJA PO 10 POWT: 40KG, [...]