Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa 80 Obwód klaty:80 Obwód uda:35 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): pilka nozna raz na tydzien Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : creatine mega caps 1250 Stosowane wcześniej [...]
mozna smialo pic nawet jak wstrzykujesz zastrzyki. jesli nie masz gruźlicy czynnej choroby wrzodowej lub ostrego zapalenia wsierdza to możesz brac heparynę czyli innymi słowy nie ma interakcji z alkocholem sptawdziłem w trzech poddrecznikach farmakologii i nic Jesli chodzi o clexane to nie ma przeciwskazan, pytalem lekarza a na ulotce tez nic [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pol roku z przerwami Obwód pasa: - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - [...]
[...] - jak przyjdziesz daj znac i wtedy najwzyej pomozemy dobrac jakies suplementy ktore pomoga w regeneracji pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Mi chodziło bardziej o mit związany z niepłodnością u mężczyzn po jajkach bo cholesterolu to jeszcze do dziś większość ludzi się boi. Choroby serca są wynikiem albo dużych niedoborów albo mieszania tłuszczów i węglowodanów. Mało kto to ogarnia, ale nawet jedzenie mega czystego jedzenia bez zachowania odpowiednich proporcji między makroskładnikami [...]
Niektóre badania wykazują ze soja jest czynnikiem zmniejszającym ryzyko zachorowania na choroby nowotworowe i miażdżycę. Stwierdzono, że może być pomocna w obniżaniu poziomu zlego cholesterolu, bez jednoczesnego obniżenia "dobrego" cholesterolu. Białko sojowe w porównaniu z białkiem zwierzęcym w znacznie mniejszym stopniu powoduje utratę [...]
[...] Staż treningowy: 2 Obwód pasa 80 Obwód klaty: 110 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen 2 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: doskonały Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość [...]
[...] treningowy: 2 Obwód pasa 80 Obwód klaty: 105 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen 1 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: doskonały Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: wyżej w [...]
Ja całą zimę biegałem i nie nabawiłem sie zadnej choroby wiec mysle ze spokojnie mozesz A co do biegania w deszczu to przyznam ze mnie tez to zniechęca
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pasa: 75cm Obwód klaty: 96cm Obwód uda: 50cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nieregularnie najczęściej 3 razy w tygodniu siłownia / rower Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, rower, siłownia Możliwosci finansowe: niewielkie Cel: Masa
Przyczyn moze byc cojamniej parenascie poczawszy od neurologicznych (zespoly ciesni nerowow lokalnych poprzez choroby neurologiczne ukladowe) poprzez ukladu krwionosnego. A takie rzeczy leczy sie u lekarza a nie na forach :)
ok sory, ostatnie pytanie. Jak czytalem o becie to wyczytalem ze nie powinno sie robic przerw gdyz beda gorsze osiagniecia. Byly badania wykazujace ze nalezy przyjmowac codziennie taka sama porcje, ale ja wlasnie teraz nie wiem czy nawet w trakcie choroby.
[...] Waga : 65 Wzrost : 174 Staż treningowy: 3 lata Obwód pasa: 67 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 5x/tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: trening silowy+cardio Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dorian yates bb,cleanburexin [...]
bzdury!! spada jak mniej trenujesz z powodu zdrowia,kontuzji,spadku motywacji. w kazdym wieku jest progresja , przyrost sily przez cwiczenia. tylko ograniczeniami sa choroby i kontuzje. wiele osob max sily ma po 30,40,50...nie mowie tu tylko o wyczynie na najwyzszym poziomie ale takze treniungu dla siebie-bo cudow niestety nie ma.... ale znam [...]
[...] Obwód klaty:92 Obwód uda: 52 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):narty, piłak nożna od czasu do czasu ( lubie wysiłek ) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: biegi, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie i nie bede Stosowane [...]
ja rowniez Witam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Palanie powoduje raka i choroby serca, tak przynajmniej twierdzi Minister Zdrowia. Co do wzrostu masy to powiem Ci, ze wg mnie nie ma to wiekszego znaczenia, pomijajac fakt iz niektorzy maja mniejszy apetyt jak jaraja fajki. To moze byc przyczyna mniejszych przyrostow masy miesniowej u poniektorych, lub mniejsza wydolnosc tlenowa. Sam osobiscie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa: 71 Obwód klaty: 84,5 Obwód uda: 43 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tylko siłownia, czasem piłka nożna Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie ma Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : póki co żadne, ale chciałbym mutant mass, [...]
podtrzymuje zdanie przedmowcy pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.