Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17
Witam. W skrocie to jestem na cylku beta alanine big zone 4g dziennie, lecz dopadla mnie 2-3 dniowa choroba. Co mam zrobić? Odczekac te 3 dni bez bety czy
adpwac w siebie mimo tego ze bede caly czas w lozku?
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
17
ok sory, ostatnie pytanie. Jak czytalem o becie to wyczytalem ze nie powinno sie robic przerw gdyz beda gorsze osiagniecia. Byly badania wykazujace ze nalezy przyjmowac codziennie taka sama porcje, ale ja wlasnie teraz nie wiem czy nawet w trakcie choroby.