SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

by naturalny

  • [...] się naturalnemu porządkowi, istniejącej harmonii, która jest fundamentem całego stworzenia. Właściwie jest to próba, aby przy pomocy demonicznych sił zniszczyć naturalny porządek istnienia. Można to najszybciej zrealizować, odbierając człowiekowi jego człowieczeństwo i, jak już wspomniałem, doskonale służy temu chip. Przypomnijmy [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 15471 Data: 2009-04-13 16:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potwór wychodzi z szafy

    Post
    Ladies SFD

    [...] nic wspólnego. A niestety etykiety nie rozumiem }:-( Dziś w misce znalazła się łyżeczka miodu, ale niestety zrobiłam tak suche placki, że musiałam do nich coś dodać. Miód naturalny, dostałam od rodziców i pochodzi od znajomego pszczelarza. Nie jest to żadna chińska podróba z supermarketu. Na forum widziałam zalecenia by ograniczać, więc teraz [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11012 Data: 2015-03-03 19:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ektomasa - DT Emil Witt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na to że skończyły się sosy od WK do naleśników/twarogów. Te od K** mają kalorie bo są słodzone zarówno glukozą jak i sukralozą ale za to smak meeega na plus, bardziej naturalny, intensywny, smaczny. W szczególności karmel oraz biszkopt :D Poza tym standardowo - witaminy, białko na zapas bo izolat na końcówce, cm3 co by na lato była jakaś [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 17:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod obserwacje. SOGuje!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To musi zostac gdyz moge miec tylko 1 przerwe w pracy/ i szuka cos szybkiego co moge szybko skonsumowac mowiac przelozonemu ze ide do toalety xD. i dlatego niejest to naturalny posiłek i jescze bez warzyw ;/ Jak by byla mozliwosc oczywiscie bym zjadal pełnowartosciowy naturalny posiłek. ________________________________ Obiad w pracy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-11-04 18:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod obserwacje. SOGuje!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To musi zostac gdyz moge miec tylko 1 przerwe w pracy/ i szuka cos szybkiego co moge szybko skonsumowac mowiac przelozonemu ze ide do toalety xD. i dlatego niejest to naturalny posiłek i jescze bez warzyw ;/ Jak by byla mozliwosc oczywiscie bym zjadal pełnowartosciowy naturalny posiłek. 1KANAPKE ZLOZONA Z RAZOWCA ZDAZYSZ WSUNAC;-P [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2007-11-04 18:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie tkwi błąd-skd +dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy zbliżonym bilansie posiłku i dnia. 1. jajka140 +ser gouda20 co drugi dzień(zamiennie 5g oliwy) +pomidor150/papryka100 +szczypiorek20 B/T/W 25/25/8 348 kcal 2. jogurt naturalny200 (porcja nabiału "na wynos") 9/6/9 130kcal 3.sałatka (wygoda - "na wynos") gotowana pierś z indyka120 /tuńczyk w wodzie-nie częściej niż 2 [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11955 Data: 2006-02-23 01:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "Jak przeciwstawić się jesieni" !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cały okrągły rok . https://images91.fotosik.pl/63/c1049bb99452c51amed.jpg 1. Czosnek: Naturalny antybiotyk- to absolutny lider w świecie leczniczych roślin: jest naturalnym antybiotykiem, hamuje rozwój bakterii, zwalcza infekcje, obniża ciśnienie krwi, Czosnek chroni przed zawałem i udarem, wspomaga trawienie.W niewielkim ząbku kryje [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2018-10-27 10:42:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] węgli o niskim IG dlatego pozwoliłem sobie zaszaleć Skład szejka: - 0,5% mleko 500 ml - 50-100g twarogu chudego - jeden grejpfrut - kompot z wiśni i wiśnie - jogurt naturalny- 450g. Oj zaszalałem wiem i nie raz obiecywałem ,że z tym skończę ale jednak profesjonalistą nie jestem i nie muszę aż tak bardzo sumiennie przestrzegać diety [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 19:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to to działa? a żona nie mogła by w sposób naturalny %-)

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 00:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziemniaków albo ryżu brązowego/kaszy gryczanej, chude mieso albo ryba (jak smażone to na oliwie z oliwek), warzywa podwieczorek - grejfrut albo pomarańcza i/lub jogurt naturalny i kilka orzechów kolacja - serek wiejski ze szczypiorkiem albo rzodkiewką, czasem na słodko z łyżeczką dżemu niskosłodzonego i kromka chleba żytniego, albo tuńczyk [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2008-01-23 18:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLECY w splicie wg Wodyna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moja opinia jest taka ze zgadzam sie w nie wiecej jak 5 % czemu zakladasz ze tak nikt nie cwiczy? ja tak cwiczylem i stalem w miejscu pol roku ani o jedno powtorzenie nie drgnalem w WL na 68kg i w pierwszej serii bylo 8 powt w kolejnych mniej i wiesz co myslalem? ze to koniec mojego genetycznego potencjału pozniej wymyslilem trick - przypadkowo [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 21:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bezdopingowy facet nie jest w stanie nap*****lać na dużych ciężarach (duzy ciężar to stosunek ciężaru do masy ciała) z bardzo dużą objętością.Dlatego lata 40 te dominował naturalny sposób treningu teraz na tego typu trening szkoda kasy wydanej na sterydy. Tyle w temacie.Jestem ciekaw ile by zostało z tych współczesnych pakierów jak by im [...]

    Odpowiedzi: 3301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-13 09:44:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w tytule. WODYN: Hard : wioslowanie robisz do klaty zamiast do brzucha/zeber???? Po to właśnie robiliśmy te filmiki, by skorygować technikę. Dla mnie to jest najbardziej naturalny tor prowadzenia hantli. Skoro nie jest optymalny, to następnym razem poprowadzę niżej. Faza opuszczania i odkładania jest ok? Teraz pora na parę zdjęć treningowych, [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 09:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp... Skoro ładujesz dodatkowa porcje hormonów płciowych zmuszasz inne gruczoły również do nienaturalnej pracy. Będąc naturalem i biorąc sztuczne hormony ciężko ci w sposób naturalny (dieta rodzajem treningu)pobudzać wydzielanie konkretnych hormonów. Po prostu każdy naturalny sposób jest malutkim piórkiem do twojego młota ktore bierzesz. I tak [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 13:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obróbka termiczna pokarmów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pożywienia jest oczywista: to SUROWA ŻYWNOŚĆ ROŚLINNA, która jest nam przedstawiana obficie w naturze. Cała ta mowa o tej diecie czy tamtej diecie, albo o „naturalnym” tym czy „naturalnym” tamtym, która jest całkiem bez sensu. Jest tylko jedna normalne dieta: dieta oparta na surowej żywności. Nasza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10568 Data: 2004-05-13 17:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 20gr syropu klonowego 3. 400gr batatów, 200gr indyka, 100gr winogron,5gr oliwy 4. 300gr batatów, 200gr indyka, 100gr winogron 5. 6 naleśników z 250gr twarogu, malinami i jog naturalny 6. 6 tostów-60gr sera gouda, 70gr poledwicy z kurczaka,pieczarki,pomidor. 150gr kefiru+20gr SFD WHEY PLUS+5gr oleju kokosowego SUPLEMENTACJA: Doszły witaminy Adam [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 08:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase, kilka kwesti to przemyślenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki. No ale jak nie masz problemów ze stawami, to ok. Mówisz o ściąganie za karka prawda? Raczej nie wydaje mi się by z barkami coś się działo, choć fakt nie do końca naturalny ruch to jest. Ja bym generalnie wrzucił Najpeirw 5 serii podciągania, potem jakaś inna wariacja podciągania 4 serie, potem wiosłowanie hantlem albo sztangą 4 serie. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2011-10-06 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] piersi+ogórek TRENING 45MIN ROWERKA -35g białka+30g glukozy+40g rodzynek 3.100g ryżu białego+200g piersi 4.220g schabu+ogórek 5.200g schabu+zielona sałatka+jogo naturalny 6.4jajka+oliwa suple jak zawsze solaros tabate jak do tej pory to zawsze robiłem z przysiadami, bede musiał wypróbowac z burpee i pewno efekty beda podobne jakbym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 22:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ciopson / Dziennik - Sprawność ogólna.

    Post
    Trening dla początkujących

    12.03.2013 (wtorek) Menu: 1. Winogrono, chleb żytni razowy, 4 jajka. 2. i 3. Jogurt naturalny, mąka pełnoziarnista, oliwa z oliwek, pierś z kurczaka, ziemniaki, ryż biały. 4. Twaróg półtłusty, jogurt naturalny, chleb żytni razowy. Trening piłki nożnej: 1. Gra na dwa kontakty z piłką, na trzy i na dowolną ilość. Notka: Kupiłem świeży szpinak i [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 12:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszS/ Dziennik treningowy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kontrola. Extra praca, spokojna. Do czasu, kiedy zawaliła się jedna ze ścian. Omal nie zginęło pięcioro ludzi. Było o tym głośno w mediach (RMF, TVN itd.). Oczywiście był to naturalny wstrząs (nic wspólnego z ciśnieniem), ale od tamtego czasu sztygarzy postanowili dawać starszych i bardziej doświadczonych "pompkorzy" %-) Jeśli chodzi o wyniki [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-30 23:47:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)