SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

by naturalny

  • Jaja w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo chemia w zarciu powoduje choroby, odkad powstaly margaryny, chipsy fastfoody, zwiekszyl sie odsetek chorob cywilizacyjnych. Naturalny produkt nie moze szkodzic , bo by po prostu nie wystepowal w przyrodzie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2016-03-27 09:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo opcji słyszałem niby na noc c***owo bo blokuje naturalny , ale przed treningiem tez nie najlepiej bo jakieś Węgle przydało by się zjeść przed treningiem a wegle nie wskazane zaraz po injekcji hgh

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2011-07-12 23:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie receptory jakie czyszczenie kiedy do was dojdzie,że nie ma czegoś takiego jak zapychanie receptorów,w innym wypadku twój naturalny testosteron też by blokował te receptory

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6454 Data: 2010-07-24 11:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + białko czyli własne gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    "1. Mieszając EXTENSOR z MALTODEKSTRYNĄ - tutaj obydwa składniki są lekkostrawne ale mają smak naturalny i nie wiem oc by można do tego dodać żebym to jakoś mógł pić z chęcią codziennie " --rownie dobrze mozesz przeciez extensora zmieszac z carbo smakowym..

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-03-14 23:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko z mleczarni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zaszkodzi - ale jeśli ma wejść a nie spowodowac srania to polecam moj stary wyprobowany sposob: bieżesz mleko w proszku i rozpuszczasz w chlodnej wodzie - tak by bylo gęste - wlewasz do tego jugurt naturalny i odstawiasz na godzinke - bakterie jogurtowe tak rozkladaja bialko "z mleczarni" , że staje się łatwo przyswajalne r.w.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2001-09-15 18:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na mięśnie brzucha. Jakie są najlepsze. Mój przykład !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zamontować i chwilowo brak kasy :/. Oraz jakich produktów unikać żeby szybciej spalić tkankę tłuszczową (niby dietę mam ale jadam ciemny chleb z szynka, jajecznice, jogurt naturalny z makaronem, jogurt naturajny z platkami kukurydzianymi i bananem zmiksowanym, pol twarógu poltlustego z 2 bananami zmiksowany, ryz z jabłkiem, ryż z piersią z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2014-01-13 16:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgodzę się z Toba ze może obniżać naturalny ale jak mam wch** podawanego z zewnątrz to nie sadze by znacząco go mógł na niego wpłynąć :d

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2014-05-23 11:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taką na masie przy 80 kg!!!) Rozbij to na 6 posiłków po 5oo kalorii. Przed i po treningu BCAA i HMB.HMB dobrze by było brać z ALC - to połączenie wg Ambroziaka podwyższa naturalny testosteron na poziomie komórkowym , (a nie testosteron ten wytwarzany w jądrach)Takie połączenie mo żesz stosować więć bez względu na wiek, a i na twardość mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2002-12-15 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jakaś rybka(tuńczyk + trochę ryżu lub makrela i kanapki), koktajl(od 2 tygodni robie sobie sam jakieś miksy np.: mleko +owoce +płatki owsiane +wiórki kokosowe, jogurt naturalny+ wszystko, co w lodówce)ryż brązowy kasza makaron może być pamiętaj o białku i o tłuszczach możesz dodać warzywa nie jedz często tuńczyka i makreli wędzonej i nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2008-10-16 08:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem VENOM - pytanie o skład

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w produckie. "Ekstrakt z cacao". Wpierdzielam gorzkie kakao z Biedrony po 2,10 PLN, wzwód i potencja nontopper. Chyba troche korzystniej niz jakis satanistyczny spalacz co w kapsiku ma miec "nie wiadomo co" :) Co by tam nie mial wiem jak sie czuje jak se rozmieszam jogurt naturalny z bialkiem EGG, MCT i gorzkim cacao. MNIAMMM

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2008-08-23 00:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gdy równowaga hormonów jest zachwiana by przywrócić własną, stałą produkcję testosteronu. Tribulus Terrestris nie jest prohormonem tak jak Androstenedione czy DHEA . Jest naturalnym stymulantem LH i testosteronu. Badania kliniczne wykazały, że używanie Tribulus Terrestris wzmaga spermy u męszczyzn, natomiast u kobiet podnosi koncentrację [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2002-06-18 19:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turkish Getup Ćwiczenie

    Post
    Strength & Endurance

    [...] . Zacznijmy od tego że jest to RUCH ZŁOŻONY , który wymaga od nas by wykonać poprawnie technicznie zaangażować wszystkie partie mięśniowe oraz stawy , jest to normalny naturalny ruch , więc nasze pierwotne wzorce ruchowe zostają nienaruszone . Cwczenie możemy wykonac Kettlebell, hantla lub sztangą . KORZYSCI jakie osiągniemy wykonując to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2013-04-26 17:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i do diety. Zaczekać, zbadać za miecha czy poziom tescia bedzie sie podnosił, czy mogę wzmożyć pracę jąder przy pomocy HCG/IA. Niestety nie mam badań przed cyklem, może to mój naturalny poziom, choć czuję się gorzej niż przed cyklem. Głównie chodzi mi o to czy użycie HCG lub IA mi w moim przypadku nie zaszkodzi ? Z góry dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2020-08-02 13:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] malo. Jej dzilanie ma takze swoje zle strony gdyz podwyzsza cisnienie krwi stymulujac resorpcje nadobowiazkowa. Warto wiec od czasu od czasu przefiltrowac nerki w sposob naturalny i tutaj polecam piwo bezalkoholowe bac zielona pietruszke. Co do tych jonow jeszcze o ktorych wspomniales to prawda ale nie do konca. Taka rada moglaby sie znalezc [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4933 Data: 2002-04-21 11:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki probiotyk po antybiotyku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szczerze mówiąc, probiotyk jak juz to kefir i maślanka ;) Niewiele kosztuje a tyle wartości wnosi do organizmu ;) Albo jeszcze jogurt naturalny. Choc ja przy antybiotyku bardziej maślankę piję. Po prostu bardziej mi smakuje. W czasie brania antybiotyku, tylko trzeba pamietac by zazywać probiotyk lub pić tą maślanke/kefir, na godzine przed lub po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2019-11-28 00:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki probiotyk po antybiotyku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szczerze mówiąc, probiotyk jak juz to kefir i maślanka ;) Niewiele kosztuje a tyle wartości wnosi do organizmu ;) Albo jeszcze jogurt naturalny. Choc ja przy antybiotyku bardziej maślankę piję. Po prostu bardziej mi smakuje. W czasie brania antybiotyku, tylko trzeba pamietac by zazywać probiotyk lub pić tą maślanke/kefir, na godzine przed lub po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2019-11-28 12:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu...prosze o opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ILOŚCI 50-100 GRAM Tuńczyk w wodzie 120g Białko jaja kurzego 100g Oliwa z oliwek 15g Owoc razem B36g T17g W1+owoc 297kcal 6. // OK Ser twarogowy półtłusty 150g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 100g razem B32g T9g W12g 260kcal Łącznie B182g T67g W170g 2019kcal Założenia B205g T82g W164g 2100kcal-> wiec nie jest idealnie... coś należalo by [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2008-02-12 16:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16+latka na rzeźbę klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grup miesniowych,ale takze za***iscie oddzialywuje anabolicznie na organizm cwiczacego. przysiad jest cwiczeniem szalenie ciezkim,a przytym trudnym technicznie(choc to ruch naturalny). dlatego powinien byc wykonywany na poczatku! kiedy nie jestesmy przemeczeni(to nasze pierwsze cwiczenie,a nie ostatnie-jak to zazwyczaj bywa!) "struktura [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2009-07-12 16:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po tren.IG,ww?

    Post
    Trening w domu

    dokladnie - nie rozumiem Twojego uprzedzenia do glukozy ... to produkt tak samo naturalny jak miod czy ryz ... a spelnia swoje zadanie najlepiej a skrot btw - jest od "by the way" Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-08-20 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2003-08-20 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro chcesz coś wrzucić bezpośrednio po siłowni to najlepszą opcją będzie odżywka białkowa+banan. Jeśli nie masz odzywki to daj jogurt naturalny+banan(mięso raczej średnio smakowo tu by wyszło) Po piłce wystarczy pełnowartościowy posiłek,nie musisz glukozy dawać wcale

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2013-03-29 09:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)