braniem

[...] zakupu. Była tez w sklepie ichnia kreatyna z glutamina i tauryna, ale za 1 kg żądali 140 zł. była tam 20 porcji po 5 gram kreatyny w każdej. Zastanawialem się nad zakupem i braniem tego specyfiku po treningu jedynie i uzupelnianiu go inna kreatyną. Ostatecznie kupilem 500 g multipowera za 140 zł. A propos, pisze tam, żeby brac w fazie nasycania [...]

procz wody niczego nie pije , jedynie to kawe raz na pare miesiecy, tak samo z braniem jakichkolwiek pobudzaczy .

ja jak jeszcze stosowałem środki oralne,to zawsze piłem przed braniem tabl

[...] przeczytalem wszystko jeszcze raz, na spokojnie, ze zrozumieniem a szczegolnie wypowiedz 6pac'a i... zgadzam sie z nim w pelni, poza tym 6 miesiecznym okresem karencji przed braniem bialka. Trening obwodowy + dieta z dodatnim bilansem jest najlepsza mozliwa rzecza dla lekkoatlety. Z tym, ze ACT powinno sie robic co drugi dzien i tu sadze, ze moze [...]

A poza braniem TSE co robisz by zrzucić tkankę tłuszczową?

[...] osobiscie polecam Ci HST z priorytetem na łapy.Co do hst to zdania sa podzielone niektórzy uwazaja ze to nic szczegoolnego inni znowu bardzo se go chwala do nich wlasnie naleze.Dzieki Hst przynajmniej wyrównasz se sile w ramionach(bicepsy) i beda one na tyle silne ze sam bedziesz radzil sobie z braniem na barki hantelek.pozdro

[...] wiadomo ze jedzac czerwone mieso spokojnie 2-5g mozna dostarczyc organizm sam syntezuje ok 2g kreatyny dziennie lecz wiadomo ze kreatyna w przeciwienstwie do l-karnityny nie dziala doraznie tylko musi byc nasycenie nią miesni by odczuwac pelne spektrum dzialania wiec jednak sklaniam sie ku opcji z braniem rowniez w nietreningowe te 3-5g rano.

dlatego ze poza braniem carbo po treningu w celu uzupelnienia nie widze sensu przy tych produktach maja one transportery i nie wplynie to w zaden sposob chyba ze potrzebuje kalorii z wegli ale to jest juz uzaleznione od diety

Wysłana - 8 sierpień 2010 00:57 / zgłoś naruszenie regulaminu Zastanawiam się nad braniem jakiegoś suplementu.myślałem nad kreatyna albo nad czymś innym ale nie wiem czy nie jestem za młody i czy nic mi sie nie stanie ze zdrowiem i z myśleniem :P eheh Czekam na Odpowiedzi mam nadzieje ze mi ktoś pomoże :)Pozdro:) obowiązkowa fotografia [...]

[...] w cieplej wodzie i pilem po sniadaniu) Pierwszy tydzien ok, a dzisiaj znowu sie zaczęlo, na szczescie samo sranie bez bolow jelit. Mysle ze to nie wina diety poniewaz przed braniem kreatyny wszystko bylo ok. Teraz pytanie: czy macie jakas alternatywe dla mono? czy po wakacjach na 1 cykl( bo teraz nie mam sily z tym walczyc) powinienem wziasc [...]

A ja bralem CELL-TECH to taka amerykanska kreatyna tez zrobilem faze ladowania ilacznie bralem ta rkeatyne przez 16 dni i skoczylem duzo bo przed braniem kreatyny moglem wziazc 70 kilo na klate raz a po kreatynie moglem wziazc 84 kilo 4 razy a moj max to byl 94 kilo i to bylo tej zimy wtedy jeszcze mialem 15 lat teraz mam 16 i moj max to 85 kilo [...]

[...] dom emerytalny. I to bardzo kosztowny dom emerytalny dla samego domu, jak sie ma wyplata Will Brooksa, ktory jest niezly w porownaniu do wyplat Oritz & Bonnar. to samo z braniem jakiegos "Pham Nama" nie wiadomo skad, co to za przeciwnik? Manhoef - upadek legedy, no coz, Melvin sobie dorobi do emerytury po prostu dziwi mnie tez zachowanie [...]

Czyli czekać jeszcze z braniem czegokolwiek aż do 10? Czy już t5 zaczynać?

Dj_Smalec zrobie tak: 3 tygodnie przed braniem mety bede bral sylimarol i 3 tygodnie po cyklu tez sylimarol a w czasie cyklu hepatil no i teraz mam pytanie jak to brac? jak dawkowac? i jeszcze mam pytanie takie: jak dawkowac clomid i nolve?

hmmm... a przy dawce np. 50mg ED provironu moze sie okazac tak ze nolvadex bedzie zbedny ? a poza tym ile czasu nalezaloby brac proviron - rowno z braniem mietka ? krocej ? dluzej ?

[...] w dni nietreningowe rano przed sniadaniem czyli naczczo jasna sprawa i dextrose tez rano razem z kretka czyli tez naczco jak sie domyslam ? i kolejne pytanie zwiazane z braniem bo jest napisane ze 2x dziennie po 6,5g czyli nie wazne ze waze 50 kg czy 100 kg to i tak mam brac 2x dziennie po 6,5g tak ? Zmieniony przez - elchuka w dniu [...]

Ale bede lepiej rosnął niz przed braniem saa? ;>

to beda witaminy brane przez caly rok mysla nad braniem tego zestawu 3 tygodnie, tydzien przerwy itp. czytalem ze organizm przystosowywuje sie, i "zapomina pobierac z pokarmu witamin i mineralow" nie biore zadnego saa, ani nic z tych rzeczy bralem wczesniej multiple sport i bylem zadowolony teraz obliczylem sobie ze to samo jest w 2*vita [...]

marcus dlatego że to są długie estry i się rozkręcają się powoli, branie nolvy od razu byłoby braniem 'na sucho' 100seta duży ze mnie byk i 45 to ładna liczba na 1 powazną kurację jak to fachowo powiedziała moja dziewczyna LOL

[...] Chodzi o to że czuję jakbym napompował miesięn ale nie zwiekszył jego siły... A mi nie chodzi o wygląd tylko o siłe.8 A i jeszcze mam dłuższe zakwasy niż przed braniem. Kiedyś jak miałem (a miałem bardzo rzadko) to po 1 dniu przechodziło a teraz juz 3 dzien nogi mnie bola. W sobote miałem małe urodziny i napiłem sie 2 50 wódki i [...]