Witam, mam pytanko. Ostatnio w jakims programie wspomniano ze skutecznym sposobem na otylosc brzuszna jest polaczenie diety z braniem tranu. Niesttey nie potrafie znalezc nic na ten temat, czy ktos moze mi pomoc? Informacji tej szukam dla mamy, nie chciałabym zeby sobie zaszkodziła. Jezeli to prawda to ile nalezy brac tranu? z góry dziekuje za [...]
[...] mety(5 tyg 20g ed). po cyklu na saa chce wziac kreatyne z faza nasycenia i tutaj pytanie: moze zaczac cykl na saa 2 tyg po skonczonym cyklu kreatynowym? wtedy przerwa miedzy braniem kreatyny bylaby 7 tyg(2tyg przerwy + 5 tyg na saa) czy lepiej zeby poczekal? ile? troche duzo tych pytan sie zrobilo ps jego dieta to B 3,5g, T 1g, W 4g <<< tutaj [...]
[...] się z problemami z erekcją. Po konsultacji z lekarzem otrzymałem receptę na undestor testocaps 40 mg. Lekarz zalecił mi branie jednej kapsułki lecz zastanawiam się nad braniem dwóch dziennie. Czy po zakończeniu opakowania nie będę musiał robić odblokowania? I czy kupno po kuracji suplementu Hi tec dark devil wspomoże organizm w produkcję [...]
Witam szanownych Forumowiczów. Mam 2 pytania: 1)Dotyczy Clembuterolu ! Biore Decke + Winstrol i teraz pytanie za 100pkt . Kiedy najlepiej wziąść Clembuterol przed braniem Decki i Wina czy może w trakcie ,a może po ? 2)Dotarły do mnie takie opowieści/legendy ,nie wiem ...może to prawda ,że Jak sie bierze dwa sterydy to lepiej żeby jeden był w [...]
Mam problem z braniem tego wszystkiego naraz. Czytałem dużo na forum ale pare spraw mi się nie zgadza. Ułożyłem to mniej więcej tak, a zapomniałem mam 19 lat ćwiczę od ponad roku. Mój trening trwa 5 dni w tygodniu dwa dni na odpoczynek środa i niedziela. Taurine - 45min przed treningiem. W dni wolne 2 kapsułki po przebudzeniu Kreatyna - 5g + 30g [...]
[...] bynajmnie nie czyje sie pobudzony na treningach, fakt objawy zwiekszonej potliwosci i ogolnej trzesiawy sie pojawily, ALE jestem zmeczony i jakos brak energii. Kiedy przed braniem Clena bralem tylko 1 tabletke Thermy Pro, na treningach czulem sie bardzo dobrze i mialem niesamowita ochote do cwiczen, teraz kicha. Zastanawiam sie wiec czy nie [...]
Witam mam problem z braniem białka. jedni mowią żeby brać od 45minut do 1,5 godziny po treningu inni żeby brać odrazu po treningu. Poz a białeczkiem nie biore nic. Ile porcji dziennie jeść i kiedy? dzięki pozdrawiam
Witam, mam takie pytanko. Jak to jest z braniem solo takich androgenow jak Meta i Prop - mocno jada po sciegnach? Trenuje 3 x SW i 3 x Siłka - nie chciałbym sobie zjechać ścięgien. Mam zamiar zrobić: 1-5(6) Meta 10 mg - rano jako antykatabolik. Nie oczekuje niczego wielkiego po tym cyklu, wlasciwie posluzy mi on jako przetestowanie mojego [...]
[...] bezpośrednio w aptece i w sumie jest to samo. moje dawki to 350 week. lecę jakoś 6 miesięcy i zawsze robie odblok 3 miesiące. nie biore nic dodatkowo. podczas odbloku to problemy ustąpiły. Zastanwiam sie czy to moze koniec z braniem sterydow bo biore wiele lat i organizm w koncu mowi dosc. Mial ktos podobnie ? Prosze o informacje Pozdrawiam
Witam! Mam problem z białkiem a mianowicie z jego braniem. Dwa tygodnie temu skonczylem jesc bialko ostrowi... teraz po dwutygodniowej przerwie znów wziełem ostrowie iiiii... i maieł takie sranie i ból brzucha ze hej... wczesniej jak brałem nie miałem takich rewolucji. Co mi moze byc?? Aha i jeszcze jedno czy białko moze uczulac. PS i czy białoko [...]
[...] po operacji ale mysle ze jak dobrze pojdzie to zaczne w tym tygodniu. Mniejsza oto pare pytan : 1. Jaki spalacz byscie mi doradzili jako 1? 2.Czy bedzie to kolidowac z braniem detonatora,napalmu,xtreme 3r 3.Chcialbym spalic tluszcz a jednoczesnie rozbudowywac tkanke miesniowa czy to nic nie przeszkadza? 4.Czy sa jakies efekty uboczne? np. [...]
Łykałem juz 4 razy L-karnityne (zawsze przed wakacjami). Terz dorwałbym coś mocniejszego. Waze 97 KG i mam 190 wzrostu. Z 5 Kg chciałbym zrzucić. Przed braniem zrobić jakiś podkład kondycyjny ? Jaki środek polecacie ( w rozsądnej cenie do 60 zł) ps. Coś w miare mało rujnującego zdrowie i powodującego efekty jojo. ( albo coś w tym stylu)
[...] kreatyny i przerzucenie się z picia 5l wody dziennie na 2 nie zmieniło barwy mojego moczu do pierwotnego żółtego stanu a nie łykam już tej krety od 2 tygodni wiedz mocz wydalany przeze mnie powinien już chyba wrócić do normalnego stanu? Do tego te nerki ciągle je czuje przed braniem kreatyny nigdy nie miałem z nimi problemów. Co począć?
[...] dawki i potem polecieć miesiąc na johimbinie? Planuję zacząć od 2 tabsów, 1 rano i 1 po południu (2x 15mg effy) i w zależności od działania zwiększyć na 2x po 30mg. Jak z braniem na czczo? Są przeciwwskazania? 1 dawkę brałbym przed pracą (koło 5 rano) i drugą przed treningiem (koło 15), a pierwszy posiłek zjadam koło 10. W dni nietreningowe [...]
[...] kroplami do nosa Xylorin bralam je prze ok 8 lat ale mam juz to za soba. dostalam silnego ataku: dretwienie rak, nog silne klucie serca i prawdopodobnie bylo to spowodowane braniem tego swinstwa. Z pomoca przyszla moja Mama zabrala mi krople i przyniosla xylometazolin i napelnila mi buteleczke woda . Uwiezcie mi ze pomoglo, trwa to juz tydzien i [...]
Chciałbym przestrzec przed braniem Elefanta enana. Nie nabierajcie się na kolorowe pudełeczko, opisy na stronach! Kupiłem 2 opakowania kierując się opinią, że enan słabo podrabiany. Każdy strzał ból tyłka, zaczerwienienie, ale najgorsza gorączka 38stopni i dreszcze. Co tam jest nie wiem, ale syf. Brałem z Euro Pharmaces i ok, Mediny słabe [...]
Czesc. Nie wiem czy w dobrym dziale napisalem bo jestem od niedawna tutaj. Moglby mi ktos wyjasnic jak to jest z braniem melatoniny podczas cyklu z susty deki i metanabolu ? Mam olbrzymie problemy ze snem pracuje po 12h na nocnych zmianach w uk co prawda praca nie jest fizyczna ale wracam wykonczony psychicznie i nie ma opcji zebym szybko zasnal.. [...]
Witam. Od kilku miesięcy biegam 4-5x w tygodniu dystanse po 5-7km, od 2 miesięcy doszły do tego treningi boksu 4x w tygodniu, zastanawiam się nad braniem jakiś suplementów, ponieważ czuje się trochę "przbity i obolały: ;). Czy coś poza BCAA (ActivLab - Stamina Booster) jest warte uwagi? Nie chce zwiększać masy, chcę tylko uzupełniać te elektrolity [...]
WITAM. W STYCZNIU ZAMIERZAM ZROBIĆ SWÓJ PIERWSZY CYKL NA MECIE. MAM DO DYSPOZYCJI 100SZT/10MG METY, OPAKOWANIE NOLVADEXU I OPAKOWANIE CLOMIDU I OTO MOJE PYTANIE ILE CO I KIEDY?:) MAM JESZCZE JEDNO PYTANIE: OKOŁO 3 LAT TEMU MIAŁEM ZABIEG NA USUNIĘCIE GINEKOMASTII BYŁA ONA SPOWODOWANA BRANIEM LEKÓW W WIEKU 10 LAT NA ASTMĘ NA BAZIE STERYDÓW PRZEZ [...]
witajcie zastanawiam sie nad taka sprawa, skoro carbo to wegle a wiec energia to moze poza braniem go po treningu, warto wziasc przed? i sytuacja konkretna... pilka nozna halowa, warto wziasc carbo przed meczem? jesli tak to ile i kiedy? to samo pytanie dotyczny treningu silowego. pozdrawiam ambitnych