braniem

[...] kg sciaganie linek wyciagu dolnego w opadzie 3x8 Dzisjejszy trening to juz duza pompa , lapy i klata spuchlu strasznie. Tak jak wczesniej bylo mi bardziej duszno niz przed braniem tych supli , wieksza wytrzymalosc i troszke sily do przodu. kscman: "Swiercz z f***tu to wyjatkowy idiota i bandzior ! Dlaczego nie siedzi za znieslawienie [...]

[...] ciężarach. Tym, razem też było niebezpiecznie - bo można złapać kontuzję przy odkładaniu z powodu takiego a nie innego kształtu stojaków. Myślę Night, że moja propozycja z braniem samej mniejszych obciążeń w mouth/nose crushers jest do przyjęcia, a w przypadku gdybym miała już znaczny ciężar i trudności z jego podniesieniem to wtedy prosić o [...]

[...] min basenu WT: Rower 15km SRODA: BASEN 45 min CZW: wolne PIATEK: FBW Dieta: Trzymane zaplanowane 4 posilki Samopoczucie: depresji nie ma w ogole nadal, jest to co bylo przed braniem lekow, czyli problemy ze snem, reszta ok. Sprawdzilem tez puls podczas calej nocy i srednia to 50 uderzen, nie ma rzadnych wielkich skokow jak w zaburzeniach [...]

[...] dawke OMEGA 3 (biore 2g EPA), bede juz chcial ja miec w stalej suplementacji, ale kiedys pisales ze moge zmniejszyc dawke po 2 miesiacach, a tyle minelo. i 2 jak skoncze urdyne to jak dluga robic przerwy przed ponownym braniem. Bede bral 3 miesiace, to moze z 3 mieisace przerwy? Zmieniony przez - kris4real w dniu 1/25/2020 1:14:08 PM

[...] ciężarach. Tym, razem też było niebezpiecznie - bo można złapać kontuzję przy odkładaniu z powodu takiego a nie innego kształtu stojaków. Myślę Night, że moja propozycja z braniem samej mniejszych obciążeń w mouth/nose crushers jest do przyjęcia, a w przypadku gdybym miała już znaczny ciężar i trudności z jego podniesieniem to wtedy prosić o [...]

dla mnie troche zal bo na niektorych zdjeciach przed braniem widac jak koles sie nie napina a na tych co bylo po odzywkach poznije juz widac jak sie napina.

[...] wspomniałem czyt każą ci wziąć t3 albo coś innego, a ty albo zapomniałeś albo nie brałeś z palca nie wyssałem tylko to na serio przecież miało u Ciebie miejsce. Tak samo z braniem dziadowego towaru po taniości od jednej osoby pare lat wstecz. Ja i tak trzymam kiciuki byś w końcu docial należycie, a jedynie zastanawia mnie fakt jakim cudem to [...]

Twoim zdaniem będzie jakakolwiek różnica pomiędzy spalaczem z yohą, a braniem osobno? W Redlinie jest jej wystarczająco dużo (bo nie ma w składzie info) czy lepiej będzie regulować dawkę? Zmieniony przez - bielo17 w dniu 2015-02-01 21:58:31

Mam jeszcze pytanie odnosnie tego TT, czy to ze jem polowe mniej i ogolnie wcikam w siebie jedzenie ktore zawsze normalnie mi wchdozilo moze byc spowodowane jego braniem??

[...] Testosteron niestety powoduje podniesienie poziomu cholesterolu we krwi. Dlatego proponuję nisko-cholesterolową dietę. Może kiedyś słyszałeś o atakach serca, spowodowanych braniem testosteronu. To właśnie z powodu złego jedzenia, które było przyczyną podwyższenia poziomu cholesterolu. Pamiętaj o okresowych badaniach u lekarza i diecie! Kuracja [...]

[...] ciągle czułam smak pieprzu w ustach i mdłości. Obawiałam się trochę Thermo Fusion, ale czuje się po nim rewelacyjnie, nie mam żadnych negatywnych objawów związanych z jego braniem co mnie bardzo cieszy POMIARY: Są spadki 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a1bb8ea213e4ce7bafad453b82d1e68.png DIETA: 1 409 kcal B/W/T 124/112/50 1. omlet: jajka, mąka [...]

[...] Stano robi swoją robotę, na serio czuję się strasznie pobudzony. Z pomiaru wynika iż BCAA też fajną osłonówkę zrobiło bo 0 mięśni ubyło. Zastanawiam sie nad braniem tego w dnie nietreningowe. Od przyszłego tygodnia będę chyba delikatnie redukował kalorie ale to juz od Łukasza z PT zależy. [...]

jest roznica pomiedzy braniem beta alaniny w mniejszych dawkach 4 razy dziennie jak w jednej dawce 4 kapsy przed treningiem?, wiele o tym sie pisze ale nie moge znalezc badan, ktore sa wstanie jednoglosnie to okreslic.

A jak jest z braniem wit D bez K2? Chyba zaleca wielu speców aby brać koniecznie obie

[...] Jako człowiek z branży dawaj jakieś specjały do działu Kuchnia :-P Masti - przy moich hormonach raczej na większą muskulaturę bym nie liczył ;-) W związku z ponad 20-letnim braniem sterydów (ale nie takich pakerskich %-)) moje hormony nie działają w 100% tak jak powinny - mówiąc oględnie ;-) No i witam Szefa /-)_ Zmieniony przez - kalikstat w [...]

Wy raczej sie na tym znacie,czy po mecie kiedykolwieg wroci do normy testosteron. Tzn, czy jego poziom we krwi kiedykolwieg będzie taki jak przed braniem mety. Interesuje mnie jeszcze temat odblokowywania, czy dobry będzie Clostilbegit, jak go brać dla dawki 63 tabletek 12321. Czy istnieją jakieś farmaceutyki, na receptę itd., które działają [...]

[...] chce mi się pić po niej i organizm nie wytrzumuje ;) Teraz robię przerwę, i pod koniec stycznia (po spartanie robię tydzień przerwy), na nowym planie wskakuję z cyklicznym braniem krety. Nowy plan to prawdopodobnie będzie 5 - 10- 15 wg WODYNA. Dzień przez w/w lekko ospały, ale mam nadzieje, że po odstawieniu czasowym będzie już ok ;) Trening [...]

[...] lykac :D Czy to znaczy ze nalezy wrzucac do zarcia suplementy? No ja mozna to lepiej nie i lykac osobno, ale mysle ze na poziomie amatorkim nie odczuje sie roznicy miedzy braniem na pusty zoladek byle by zrobic te 30 min. odstepu (przy mono nadal daje sobie z anwyku ta 1-2 h przy stackach wale po 30 min i sie nie szczypie). 3. Nie rozumiem [...]

Rasti, miałam podobnie, u mnie dobrym rozwiązaniem były rękawce, gdy podnoszę ciężary. Raz brałam tabletki, kuracja 3 miesięczna ...i efektów jak nie było tak nie ma. Ja w rekawiczkach cwicze..wczesniej przed braniem sztangielek to tak jak pisalam..jakos nie zwracalam uwagi..teraz trudniej troche.

[...] sobota wiec dzien wolny i jak co sobote sniadanie było by moim posiłkiem przed treningowym i pytanie takie: teraz wziałem 5g mono zaraz wszamie sniadanie(przedtreningowy) i po treningu bedzie 5g mono i czy to nie za mała przerwa miedzy braniem krety posiłek po posiłku ma to jakies znaczenie? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-09-25 08:06:57