braniem

[...] i niestety nie wyszedlem na tym dobrze. Uwazasz rowniez ze " Mimo wszystko nie mam aż takich dużych powodów do obaw. Inni mają bardziej nasilone objawy." Ja przed braniem odzywek mialem lekki bardzo tradzik i myslalem ze jak bede bral odzywki to mi sie nic zlego nie stanie, ze gorzej byc nie moze... a jednak moze. Jak masz cere [...]

co do tej odpowiedzi " po treningu od razu Carbo, po okolo 0,5 godziny odżywka białkowa, po około godzinie normalny posiłek." jest ona zwiazan z braniem innych suplementow , np przy kreatnyi i glutaminie najleiej jest tak zrobic , gdyz carbo da wyrzut insuliny (choc na pewno glukoza i ryboza da mocniejszy (ig)) uzupelni zapas glikozy , [...]

[...] to dodane kilogramy błyskawicznie znikaja po zakończeniu kuracji,5-8 kg na wadze(wiekszośc to woda i tłuszcz),2 cm w bicepsie ale ogólnie sylwetka o wiele gorsza niz przed braniem dopingu... Podobnie najbardziej błędna ale i dominujaca opinia wśród laików i amatorów sportów siłowych-cały postęp w kulturystyce tylko spowodował doping. Na [...]

A ja bym jednak proponowal branie cykliczne. Ja po pierwszym cyklu polepszylem wyskok, o sile w innych cwiczeniach nie mowie nawet. Nie wiem jak to jest z braniem ciaglym, ale mam dosw z cyklicznym i to proponuje

[...] ktoś taki jak twój trener. :-D Masz prawo do subiektywnej opinii ale trzeba mieć podstawy ku temu. A nie niepoparte niczym własne wydumane teorie połączone z ignorancją i braniem tępo słów trenera i wszystko co gada za prawdę jak dogmat bo tak i ch** i ch** z fizyką i biomechanika ruchu... tu jest odp dlaczego Polscy zawodnicy co walczą [...]

jak mozna gratulowac komus kto bierze koks. to tak jakby gratulowac za zdobycie mistrzostwa olimpiskiego kiedy przed braniem dopingu byl daleko w tyle ale i tak naleza sie gratulacje bardziej za staz

Ale wg mnie powinno byc jasno powiedziane, ze nie da sie zdobyc az takiej masy miesniowej bez sterydow. Uchronilo by to wielu przed braniem. Wyobrazmy sobie taka sytuacje. Mlody czlowiek przychodzi na silownie i zaczyna cwiczyc. Wspomaga sie bialkiem, suplementami i dieta bo tak mu napisali w pismach kulturystycznych. Po czym po roku stwierdza, ze [...]

Mam pytanie, jakie są wskazane odstępy czasowe miedzy braniem ATD ? Bo zamierzam na koniec cykla dac jako PCT a pozniej za 2 miesiace wejsc na wycinke wlasnie z IA, miedzy innymi z ATD

nie musszisz robic przerwy pomiedzy braniem kreatyny a bialka Pompa to efekt dobrego treningu, nitro 2 moze wspomoc ten efekt ale najpierw trening nie baw sie w archeologa.

Dzięki dobrze wiedzieć jeszcze mam pytanie do stosownie beta alaniny i BCAA kombinuje z braniem raz 15g BCAA w trakcie treningu raz przed i nie wiem jak najlepiej bo jeśli chodzi o alanine to nie ma problemu biorę przed treningiem . BCAA rozpuszczam w 500ml wody i pije. Zmieniony przez - first27 w dniu 2016-11-11 13:54:54 Zmieniony przez - [...]

kw1, nie przesadzaj ze jestes maly. Ja mam 17 lat i 169 centow. To dopiero jest niewiele. Moj stary ma 175, ale przez ostatni rok uroslem ok 3cm. Zastanawiam sie nad braniem hormonow. Lekarze na serio przepisuja to?

spróbuj zrobić troche dluzsza przerwe miedzy ostatnim posilkiem przed treningiem a braniem sawa , mam podobnie jak jeszcze cos organzim trawi i zalega to nie jest odczuwalne np mrowienie ale jak odczekam dobry czas to swedzi i morda :D

[...] chłopaki ze specnazu{chyba z Vitiaziu{przynajmniej jeden:)}} dali im popalic. Można przykłady mnożyc ale szkoda miejsca jak coś to dopytywac:) Teraz pora na Tank23. No z tym braniem z ulicy to żeś dał rady- może jeszcze łapanki przeprowadzali? Było o wiele prościej chłopaki sami brali przydziały do razwiedki i specnaza{wien ze kazda ruska [...]

W jakimś konkretnym celu? Przed braniem się za takei ćwiczenia, polecałbym najpierw wzmocnić nogi, bo sobie można krzywdę zrobić. Masz na myśli progres z treningu na trening? Czy z serii na serię?

[...] tak ryjek publicznie, to by mi było siara%-) ad.1.- cholera boje sie robić MC z tym obciażeniem, ciężar już czuje mocno... ad.3. jest hardcore! i mam troche problem z braniem do rąk hantli, bo robię wyciskanie opierając się o piłke; MISKA: 2l wody, 2x herb. ziel, kawa z mlekiem a dziś sobie zaszalałam i zrobiłam pizze %-)(z przepisu na [...]

[...] I tak idziesz do lekarza i mówisz mu co bierzesz. Nie wiem co Ty widzisz w tym dziwnego? Nie rozumiem też skąd Ty zakładasz że twój stan zdrowia spowodowany jest braniem testosteronu. Ludzie na bombie nie chorują na nic innego czy jak? Wiesz ja naprawdę nie chce cie straszyć bo nie wiem jak Ty tak naprawdę się czujesz sam powinienes [...]

Zastanawiam sie nad braniem cm2+ v12 w jednym cyklu , co myslicie o takim polonczeniu?

ok bigger rozpisał mi tak trener na siłowni wiec podzieliłem sie swoją rozpiską wiem ze to nie meta ale podobno tak ma byc ok myślałem nad braniem 3xddziennie po 2szt.Na opakowaniu hmb mam napisane 750mg dlatego tak napisałem a kreatynke zapodaje tez z..dzieki i pozdrawiam. Trening czyni mistrza!!!!

no i co z tego ze rok stazu?? sam chce koks sam ponosi konsekwencje, jestes jego matka ze sie martwisz, roznica pomiedzy braniem koksu po powiedzmy 3 latach a po roku to zwiekszone ryzyko skutkow ubocznych w karierze saa, duzo zmarnowanego towaru, ktory nie jest wykorzystywany w pełni, ale to jego kasa, jego organizm,jego konsekwencje,nie umie [...]

[...] nie mam pojecia po co on Ci potrzedby chyba ze nie chcesz przytyc i zrobic duze postepy w sile to rozumiem. Wiec wziolbym sam winstrol ktory za wiele ci nie da ale poprawi sylwetkei moze dore kg zlapiesz i zrobisz znaczne postepy w sile jestem za braniem samego wina w tab jednak pamietaj ze na amp wiecej osiagniesz ale o wiele drozej wychodzi