SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

braniem

  • [...] insulinoodpornosc, jestem w 4 tyg brania slinu 2x 10iu w dni treningowe, 1x10iu w dni nie treningowe leci tez 700 cypio week ale mniejsza z tym Cukier na czczo przed braniem slinu był zawsze w okolicach 95-110 przez 2 tyg nie miałem pasków ale slin leciałem na wyuczonycj juz wczensiej porcjach wegli po tych 2 tyg mierze cukier na czczo a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2012-01-17 07:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiem co cwiczyc czy juz na mase / siłe czy pozostac przy redukcji. Jak narazie zmieniałem plany i chcialbym zebyscie mi doradzili jaki wybrac. Zastanawialem sie takze nad braniem kreatyny monohydrate z olimpu aby poprawic swoje ekefkty ( jak narazie małe). Prosze o mądre opinie i rady dla mnie gdyz chce podejsc do tego w 100 % powaznie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2011-09-19 16:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak prawidłowo połączyć odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i kupilem: -Crearine micronized 200 mesh + taurine TREC -Dextrose powder TREC I nie mam zielonego pojecia jak poprawnie branie tego polaczyc z moja dotychczasowa dieta i braniem odzywek. Co z czym sie gryzie itp. I ile brac tej kreatyny zeby osiagnac stabilne efekty. Dodam ze jeszcze chodze regularnie od roku na saune 2 razy w tygodniu na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2013-03-18 16:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol inaczej

    Temat
    Doping

    [...] ankiety bo nie zadaje pytania które wymagało by chyba aż tylu szczegółów po za tym jestem zwyklym prostym chlopakiem z wioski a nie kozakiem z miasta Zastanawiam sie nad braniem metanabolu w taki sposób 20mg do ustapienia przyrostów i wtedy zwiekszam dawkę do 30mg i kolejny czas do ustapienia i kolejne 40mg Powiedzmy cykl na 12tyg a jesli nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-10-24 17:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko o Thermal !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1 kapsulce ( w dni treningowe 30 min przed trenigiem a w dni nie treningowe po sniadaniu) i nie zauwazylam w sumie zadnych zmian Chodze 3 razy w tygodniu na aerobik i czasami na silownie. Zastanawiam sie nad braniem 2 kapsulek tylko nie wiem kiedy je brac? Moge od razu 2 przed treningiem czy musze to rozlozyc jakos?? Dzieki z gory za odpowiedz

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6289 Data: 2004-05-31 08:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tluszczowej + rzezba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zebym mogl dostac wkoncu pozolenie od taty na koszulke bez ramiączek :D innymi słowy chce sie dosc fajnie dopakować. Mam 180cm wzrostu, waga : 85,6kg. Zastawiałem się nad braniem kreatyny+dextroza +dieta zebym miał wiecej sily i zrobil mase miesniowa. Tutaj skladam do was pytanie jaka tutaj zastosować diete, troche tam czytalem na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2013-07-31 15:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotretynoina

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wzrost syfów na twarzy. Za niecały miesiąc mam wesele brata i zależy mi żeby tam wyglądać ładnie, jeśli już skóra jest w pewnym stopniu oczyszczona to jest szansa że teraz mnie nie wysypie? Liczę na pomoc, ponieważ sam nie wiem czy czekać jeszcze miesiąc z braniem leku, czy liczyć że zacznie on działać od razu i do wesela będę miał lepszą buzię.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2016-07-19 19:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok 1000 kalorii wczesniej chodzila na silownie, teraz nie chodze, gdyz zbliza się okres sesji i sport musialam odłożyć na bok..... czy jest możliwość, ze ten specyfik w ogole na mnie nie zadziala?? cisnienie mam jak przed jego braniem, jedynie puls lekko wyzszy.... nawet jak wezme go ok 20 moge zasnac bez problemu.... nie poce się nadmiernie....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2008-05-14 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce spróbować z braniem HCG ale nie z powodu tzw. odbloka czy w trakcie cyklu tylko jako terapia przy najprawdopodobniej niskim testosteronie aby zwiększyć "dynamiczność" oraz polepszyć wyniki. Oczywiście przed potencjalnym zaczęciem terapii chce się dowiedzieć jakie badania powinny być wykonane, czy testosteron, LH oraz FSH wystarczy? Jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2022-03-04 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sens brać w tym momencie gdy mój staż dieta-siłownia do 14 miesięcy i też się zastanawiam czy jest sens brania boosteru tescia nie znając swojego poziomu jego bo np przed braniem ma się 200 jednostek w skali 60-210 ( przykład nie wiem jaki jest max) i branie jego nie dało by dużo co innego jak się ma np 150 jednostek w tej samej skali. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2016-03-31 15:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wątrobę? Czy są jakieś środki ochraniające nerki? I jeszcze jedno pytanie: jak wygląda winko 50 mg??? Proszę najlepiej o jakieś zdjęcie, albo dokładny opis. Nie tylko z braniem, ale również ze środkami na koniec. Mam nadzieję, że pomożecie i nie odeślecie do innych postów, ponieważ to jest dla mnie ważne i muszę szczegółowo wszystko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2002-02-20 21:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie pod żebrami po kreatynie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kreatyny zacząłem odczuwać silne kłucia pod żebrami z lewej strony(o ile się orientuje to znajduje się tam żołądek). Z dnia na dzień kłucia te się nasilają, mam kłopoty z braniem głębszych oddechów, bo boli, że h.... W nocy to już spać praktycznie nie mogę, bo jak się nie ułożę, to mnie napierdziela. Wie może ktoś czym to jest spowodowane? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2008-11-10 10:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki mogę brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ćwiczę jakoś 6 miesięcy tak z głową i planem od pół tora miesiąca. Mam 17 lat, i zastanawiam się nad braniem jakiś odżywek. Nie chcę brać jakiegoś sztucznego gówna, nie chcę się truć i mieć potem problemy, nie chcę wygladac jak napompowany balon. Chciał bym brać coś ala- witaminy tak, żeby czymś zdrowym wspomóc mój organizm do rozwoju. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2010-07-17 12:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady/pomocy

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] znam i oczywiscie trening silowy + bieg 20minut. Chodze na silownie 5 razy w tygodniu godziny 16-18, weekendy odpoczynek. Myslicie ze powinno byc dobrze po jakims czasie z braniem tego wszystkiego oraz bieganiem? Diety nie mam, jem roznie, lecz zawezme sie i ogranicze bardzo kcal. Pozdrawiam i dziekuje za uwagę, prosze o odpowiedzi jak to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2013-12-12 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy i zniechęcenie...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego. Wątpię też abym łbem wyrąbał. W sumie była bójka na tej imprezie, dostałem dwa razy w tył głowy, ale ciosy na pewno nie były na tyle dobre, żeby mi zaszkodzić. Guz był w sumie i lekko przecięte :) Czy może to być spowodowane przerwaniem diety i braniem witamin, a zwiększeniem alkoholi? Zmieniony przez - EtherQ w dniu 2012-08-20 18:07:17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-08-20 18:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro...

    Temat
    Doping

    [...] aby przez pierwszy dzień walić jedną kapse później stopniowo zwiększać co 2-3 dni aż dojedzie się do 4 kapsów dziennie ( 2 rano i 2 popołudniu) Ja się zastanawiam nad takim braniem: 1-7 dni - 1 kapsa z rana 8-14dni - 2 kapsy (jedna rano druga popołudniu) 15-21dni - 3 kapsy (dwie z rana i jedna popołudniu) 22-42dni - 4 kapsy (dwie z rana i dwie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2006-06-19 09:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się praca tarczycy o ok 30 % ... ( qrde czytałem to z rok temu ale jak dobrze pamiętam było to po odstawieniu leku ) dlatego myślałem sobie aby zrobić sobie badania przed braniem T-3 po skończeniu brania , miesiąc i 2 miesiące po zakończeniu . myślałem o takich dawkach przy cyklu na czerwiec 1-5 ( dni )12,5 mg 1-5 ( dni )25 mg 1-5 ( dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-01-13 16:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino jak leczyc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] macam sie sam;] a objawów tzn swędzenia czy bólu nie bylo) u mnie pod lewym sutkiem guzka o średnicy ok 1cm sutek zmienia się pod wpływem ciepła jak mam dojść jakie to gino po mecie czy po m drollu i czym leczyć nolva + duże dawki b6 ? Jakie badania powinienem zrobić na co? wy braniem nolvy jeszcze bardziej nie namieszac Z góry dziękuje za odp.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2012-11-01 11:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna a branie odżywek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dół i tak po 8-10 godzin, spożywam dużo mięsa w zakładzie i od tej pracy nawet nabrałem sylwetki, ale chciałbym przybrać na wadze, oczywiście mięśni nie tłuszczu. Myślę nad braniem HMB 620mg firmy Trec Nutrition, białko Biogenix Monster Mass a także kreatynę 1650mg do 5g dziennie firmy Activelab. Tak więc czy ma to sens, czy nabiorę na masie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2012-07-03 20:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zyrtec lub claretine. Nie wiem jednak jakie są interakcje między tymi lekami a suplami, które przyjmuje. A jeżeli są, to jakie odstepy czasu powinny byc miedzy ich braniem. Biorę Green Magnitude z rana i po treningu Body Octane z rana i przed treningiem No i najciekawsze: Novedex wcinam na noc razem z MZB i nie chciałbym mieć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2009-04-09 09:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)