braniem

[...] osob odciagnalem od brania narkotykow" - mowi pierwszy. "Jak sie ta sztuka udala?" "Uzylem koleczek. Mowie, ze duze koleczko to jest wasz mozg przed braniem, a male koleczko to mozg po narkotykach" "Ale to nic" - mowi drugi typ - "Ja przekonalem 156 osob, ze nie warto!" "A Tobie jak sie to [...]

[...] że masz problemy z wagą albo z wahaniem nastroju. Obstawiam, że problem będzie u ciebie tkwił w dopaminie albo noradrenalinie albo serotoninie albo kortyzolu. Przed braniem jakichkolwiek leków zrób badania: kortyzolu, ACTH (adrenokortykotropina), do tego hormony płciowe i tarczycy. Włączyłbym już teraz suplementację witaminami z grupy B, [...]

[...] że masz problemy z wagą albo z wahaniem nastroju. Obstawiam, że problem będzie u ciebie tkwił w dopaminie albo noradrenalinie albo serotoninie albo kortyzolu. Przed braniem jakichkolwiek leków zrób badania: kortyzolu, ACTH (adrenokortykotropina), do tego hormony płciowe i tarczycy. Włączyłbym już teraz suplementację witaminami z grupy B, [...]

[...] przy brodzie a tamn syfów nie mam. Oczywiście o gronkowcu którego mam już nie bede wspominał Lekarka powiedizała że to nic nei przeszkadza i mam brać spokojnie izo. Przed braniem izo robiłem badania i ogólnie wszystko wyszło mi podwyższone a po miesiącu brania izo wszystko spadło w środku normy. Lekarka się za głowe łapała i mówiła jak to [...]

Ostrzegam osoby mające problemy z zoladkiem przed braniem jakicholwiek tabletek na pusty zoladek (ja bralam Choline i fatburner Hi-Tech) . Dostalam nadzerki zoladka,to bardzo bolesne i kosztowne leczenie. Nie moglam robic zadnych aerobow, bo z bolu plakalam. Megastar

[...] w sklepie SFD ich nie ma :( Jak już jesteśmy przy innych suplementach, to lepsze jest 'WPC 80% białka' czy może 'WPI 95% białka' (cena nie ma znaczenia)? Co do kreatyny i braniem jej bezpośrednio przed/po treningu. Czy jest to podyktowane jakimiś konkretnymi wskazaniami? Czy też jest to Twój sposób brania tego środka? Czy Michail może się [...]

[...] ...Kasa mi nie pozwala. Jak kupie Thermw to nie mam na bialko i bede tracił mięśnie (częsciowo, nie?) a jak kupie bialko to nie mam na Therme, no i zostaje tylko domowej roboty ECA, aha i napiszcie jeszcze co z tym braniem na pusty żołądek i ile tej kawy trzeba wypac zeby miec 250 mg koffki :) K-1 Tournament! watch on Eurosport, Malthai

nie czytalem calosc ale odczul ktos roznice pomiedzy braniem 3 tab a 6 tab? zakladajac ze te pierwsze to 10mg a drugie 5mg

[...] wypowiedziach nie jestem do końca pewien czy powinienem brać mitotropin. Nie choruje na żadne choroby nie mam nadciśnienia itp. Ćwicze już od około miesiąca, przed braniem mito (30 min na stacjonarnym rowerze, 2x 15: wyciskanie na bark, unoszenie ramion, rozpiętki, unoszenie przedramion, prostowanie przedramienia wszystko z obciążeniem [...]

[...] przygotowanie sie do zawodów. A co sie stanie jak nagle dopadnie ciężka kontuzja ? wtedy nie będziesz miał nic... po drugie. Zawodowe traktowanie kulturystki wiąże sie z braniem koksu. Teraz może ci sie wydawać, ze na pewno tak nie jest i ci wszyscy mili panowie typu Coleman lub Cutler do wszystkiego doszli naturalnie Wiesz ilu ludzi w twoim [...]

[...] a co powiecie o syropie megance. Znajomy wali 7 dzień i jak narazie 6 kg na plus. Ja się obawiam trochę bebzona przy tym gównie, on jest suchy to Może sobie pozwolić. Ale tak myślę trzymać wysoko teścia to Może coś by było z tego to ciekawe gdzie mu te 6kg w tydzien weszlo,niech zmierzy obwod talii i powie ile cm mial mniej przed braniem tego

arek kiedys juz x-man pisal z tym 5 gramowym braniem kretki w dniach beztreningowych masz jej po prostu wogole nie brac!!! a w dni treningowe tak jak juz napisal 5g po treningu niestety nie moge ci podac linku

Buli to był offtop Tak mi się skojarzyło jakos z "braniem wszystkiego dosłownie" xD

dzięki, tylko mam jeden problem niestety nie mam siłki w pobliżu 50km musiał bym jechać, mam jedynie do dyspozycji drążek na którym się podciągam, robię pompki, brzuszki i kupiłem małe hantle 10,15 i 20 kg. No i próbuję. Kolega dał mi animal Pak i No shotgun, ale na razie wstrzymuję się z braniem tego , bo się nie znam zbytnio na tym.

[...] kaps dziennie Czarny - bo białko i kreatyna używają tego samego transportera a że kreatyna jest niestabilna w środowisku wodnym - nie powinno się zakłócać jej wchłaniania braniem jednocześnie białka "każąc" jej "czekać w kolejce" do transportu oczywiście zależy to od dawki białka ale jeśli istnieje możliwość rozdzielenia - [...]

Zmiany ćwiczeń mogą być. Co do diety: Ciężko Ci coś poradzić. No bo jak wszystko zależy od kucharza i będzie problem z braniem żarcia to jest małe pole manewru. Nie wiem czym się zajmujesz na statku. Ani który to Twój rejs. Ale proponował bym potraktować to jak doświadczenie. Sprawdź jak Ci się udaje pogodzić pracę i trening. Czy nie jesteś [...]

ile kcal ta twoja dieta niskokaloryczna ma? jezeli chodzi o witaminy to z witaminami dobrze brac jakis tluszcz. ja jestem na redukcji i biore multi packa i omege 3 i czuje sie o niebo lepiej niz przed braniem :D

miras1979 apetyt może masz ale napewno nie jest to spoeodowane braniem tej metki ponieważ po 2 dniach nie jesteś jeszcze wstanie tego stwierdzić!!!

[...] to trzecie. Żeby suplement miał działanie, takie samo jak na etykietce musicie się postarać" TO INFORMACJA dla osób które kilka miesięcy trenują . Wiadomo że jak 2 dni przed braniem HIGH-KICK ktoś szamał nie żałując sobie GERANIUM to może napisać że ten HIGH -KICK NIE KOPIE , jednak kto mógłby brać GERANIUM przy treningu w SPORTACH WALKI . [...]

[...] moze procz Lindy." Moim zdaniem Bruce wyrażał się całkiem jasno i jego słowa są zrozumiałe dla każdego, kto nie chce wypaczać ich sensu. "Cala ta historia z braniem technik z innych styli to wlasnie jest nadinterpretacja pana Inosanto." Bzdura. Inosanto w swojej akademii prowadzi treningi z różnych sztuk walk, nie musi [...]