Ważę 105 kilo micha jest dobra . Chciałem tylko się dowiedzieć czy po braniu sterydow mięśnie będą tak samo naturalne ie rosły jak przed braniem. Jeśli jeszcze ich nie wyćwiczyLem naturalnie na masaksa. Dzięki za odpowiedzi pozdro
„Ważę 105 kilo micha jest dobra . Chciałem tylko się dowiedzieć czy po braniu sterydow mięśnie będą tak samo naturalne ie rosły jak przed braniem. Jeśli jeszcze ich nie wyćwiczyLem naturalnie na masaksa. Dzięki za odpowiedzi pozdro” powrót do treningów bez SAa zazwyczaj okazuje się trudny. Nawet przy rozsądnym doborze środków, dobrze [...]
na mnie tez nie działało zbytnio tzn jadlem to 2on 2off i jedyne co odczuwałem to skutki uboczne , duża dolina, skurcze dopiero później (mój błąd) jak nie dawałem rady dodałem magnez,potas to skurcze przeszły a na aerobach nie dawałem z siebie nawet 60% tego co przed braniem jadłem chinola
nie bralem jeszcze nolvy na oblok tylko tamoxifen i wczesniej bolalo natomiast po braniu tego tamoxifenu juz przeszla i w tej cwhwili nic nie boli tylko w zimie tak jak by sutek jest troszke wiekszy jak przed braniem mety i pod prawym czuc malusienki guzek
Ja zjadłem 3 słoiki AAPQ po treningu (nie po jednym oczywiście ) a teraz zacząłem przed i może to sugestia ale lepiej mi się ćwiczy. Więc ja jestem zwolennikiem braniem BCAA przed treningiem. Bez ciężkiego treningu nie ma sukcesu!
[...] , mowilem ze mam wszystko bo mam dojscie do kazdego koksu i sie wypytuje co by bylo najlepsze , a co chodzi o HGH to ciekawy jestem odpowiedzi bo inni mi mowili ze jest to troche nie bezpieczne jak sie nie zbadasz przed braniem...... wiec moge pytac o co mi sie chce w koncu te forum po to jest a jak ci cos nie pasuje to zachowaj to dla ciebie
Soja wyłącznie jako dodatek nie opieraj swojej suplementacji białkiem na białku roslinnym. Diete uzupełniaj białkiem zwierzęcym to ja bierz jako podstawe. Jeśli masz skromne ogranicznie budżetowe to polecam Ovopol . Pamietaj, że podczas robienie rzeźby należy zwiększyc ilośc białka do min 3 gr na kg. Z braniem hmb też bym polemizował. Hosse
Obecnie mam kortyzol ponad 700(130-536), jeżeli nie mam żadnej choroby nanderczy to do połowy normy kortyzol się obniży po tym czasie? Robiłeś badania przed braniem i po odstawieniu?
Po 3 dniu brania poczulem kopniaka.Roznica treninu bez brania i z braniem jest duza.Wzrost sily nastepowal z tygodnia na tydzien.Z obwodami rownierz prz diecie z tygodnia na tydzien byly przyrosty jakich wczesniej nei mialem.Na silce chyba czulem pompe.
jeszcze dwa pytania nasuwaja mi sie do glowy.1-czy robic odstepy miedzy braniem kreatyny z glukoza i l-glutaminy???2-niektorzy radza brac l-glutamine miedzy cyklami bo podobna zmiejsza spadki po kreatynie.czy jest to prawda czy moze lepiej brac kreatyne razem z l-glutamina???za porady wielkie dzieki:)
czyli nie ma roznicy czy podczas brania kreatyny czy miedzy cyklami???jesli nie ma to robic odstepy miedzy braniem kreatyny i l-glutaminy czy spozywac je razem???
Umrzec nie umrzesz ale efektywnosc spadnie... Na Twoim miejscu poczekalbym z braniem czegokolwiek i cwiczeniem poki zejdzie z organizmu alko ktory wypiles... Alkohol i kreatyna sie wykluczaja wiec pijac i biorac krete wyrzucasz pieniadze... Tak w ramach przypomnienia - bo pewnie o tym wiesz... Zmieniony przez - MJR1987 w dniu 2009-11-02 08:20:09
[...] samej idei stosowania dopingu, ale nie będę potępiał tych którzy starają sie komuś doradzić jak zachować zdrowię a może nawet życie uświadamiając pewne kruczki zwiazane z braniem koksu. Uważam więc że Gochan, X-VENOM-X, Spice i inni z działu doping wykonują pożyteczną pracę i mimo że nie podoba mi się takie doradzanie młodzierzy to jednak [...]
chodzi mi o to ze po jakimś czasie zażywania organizm sie uodparnia na nie .... więc sie pytam gdzie jest ta granica opłacalnośći po miedzy kupnem a braniem ... ? A może coś takiego nie istnieje ;/ ;/;/??
Czyli tak.jest dobrze bo myslalem zeby to rozlozyc zeby jabl. Byl ciagle dostarczany do organizmu bez przerwy. Bo wstaje o 6:30 trening o 8 i czy to nie jest za mala przerwa miedzy braniem a za dluga przerwa w braniu miedzy 2 a 1
sorry ale ******licie niech chłopak poeczeka z braniem odżywek/supli jeszcze z 3 lub 4 miesiące a bardziej zainwestuje w dietę, kredkę bez względu na postac można brac po minimum pół roku ćwiczeń a tu ledwo 5 miesięcy, zastanówcie się ! jesli ma pieniądze to niech zacznie od cell pump a potem wszelkie matrixy pozdro ps. więcej czytajcie artów!
Mi się wydaje, że po 6-8 tygodni su0plementacj kretę tzreba zrobić kilku tygodniową przerwę gdyż po tym okresie działanie jej słabnie. To poczytaj sobie na czym polega różnica pomiędzy cyklicznym braniem kreatyny a stałą suplementacją.