[...] wziasc jakies saa ,zeby wrocic z forma po wakacjach...ale nabawilem sie zaczatkow gino...lecze je ok miesiaca i prawie juz wyleczylem,ale z obawy wole przez pare miesiecy nie ryzykowac braniem zadnego tescia i jemu podobnych... Sadze ze moge wziasc winko/tren what else :> deka odpada(***ac decadick Poradzcie co jeszcze moge wykombinowac z saa
[...] też się rozciągam. w ramach reha mam zacząć powoli zacząć chodzić na siłownie czy basen. I teraz jakie macie rady by ta regeneracja była lepsza. Zastanawiałem się nad braniem BCAA nawet przy lekkim wysiłku. Co o tym myślicie? Czy długotrwałe stosowanie nie wpłynie jakoś negatywnie? Do tego, myślałem o jakiś preparatach "dla starych ludzi" [...]
[...] w dwóch wersjach. Czy jest między nimi jakaś różnica, że np. jeden można brać razem z mono a drugi nie? 4. Czy jeżeli jako brałbym CM3 rano, to mógłbym to połączyć z braniem mono przed i po treningu? 5. Czy rzeczywiście, jest jakaś wyraźna różnica w braniu kazeiny na noc i jej braku? 6. Mam zamiar brać po treningu Carbo z olimpu. Czy na [...]
[...] białka dziennie tłuszczy 70g reszta węgle. Suplementacja : Aktualnie Beta Alanina wk , Kreatyna mono allnutrition , białko all nutrition , witamina c trec strong i mysle na braniem tranu , poniewaz nie jadam ryb poprostu ich nienawidze i jak tylko czuje to mam odruch wymiotny ;/ Leki - Hormony TSH na tarczyce aktualnie 50mg i 75mg , [...]
[...] moje jedzenie, zresztą mój dotychczasowy tok pracy nie za bardzo mi pozwala na dopilnowanie wszystkiego. Chciałem jeszcze sie dowiedzieć jaki jest optymalny czas pomiędzy braniem kreatyny ponieważ tydzień temu skonczylem brac Horse Powera i Kre alkalyn i nie wiem ile teraz mam czasu odczekać do tego cyklu? Z góry dziękuje za odpowiedzi:) [...]
[...] nie na zawsze ale na długiii czas, czytając opinie o Nitro wnioskuję że wszystko jest OK ale do czasu kiedy się go przyjmuje. Po zakończonym cyklu wyglądamy tak jak przed braniem nitro i efekt napompowania znika. Ja chciał bym stosować coś co pozwoliło by cieszyć się muskulaturą ciała przez długi czas a nie tulko podczas zażywania Nitro czy [...]
[...] też się rozciągam. w ramach reha mam zacząć powoli zacząć chodzić na siłownie czy basen. I teraz jakie macie rady by ta regeneracja była lepsza. Zastanawiałem się nad braniem BCAA nawet przy lekkim wysiłku. Co o tym myślicie? Do tego, myślałem o jakiś preparatach "dla starych ludzi" wspomagających stawy typu 4flex czy coś w tym stylu. [...]
[...] 110 martwy ciag : 120 wiecej kg nie mam :D przysiad : nie robilem na max PYTANIE: Wiec tak powiecie mi pewnie ze jestem troche ... wiem sam tez tak sadze. Zaczolem szybko z braniem koksu i dosc mocnych sierodkow. Od niedawna czytam to forum i postanowilem zalozyc sobie tu acc zeby zadac kilka pytan podkreslam ze te cykle robilem nie czytajac [...]
[...] chorobę nadnerczy mogę pogratulować i podziękować wspaniałym lekarza którzy bacznie mnie badali twierdząc ze nic mi nie jest a częste przyczyny osłabnięć były spowodowane braniem nie wiadomo jakich substancji typy (alkohol,narkotyki) Mowie od razu ze nie pije i nie brałem żadnych środków odurzających.Natomiast po 2 latach męczarni trafiłem do [...]
[...] na Czczo brać i po treningu? (jak to wszystko najlepiej połączyć?) Czy niebedzie to mieć jakiś gorszych skutków z wchłanianiem kreatyny? Czy musi być jakiś odstep między braniem kreatyny a puźniej bialka? Bo kiedyś słyszałem ,że jak sie bierze kreatyne( Monohydrat) to mleko tak można pić dopiero po 2godzinach ??:P Z góry Thx Za szybkie odp [...]
[...] metanabol 1-4 ed 20mg test cypionat 1-4 400mg test cypionat 4-8 500mg Omnadren 8-12 500mg Jestem teraz na 10 tyg. Miałem skłonności do trądziku, ale nie było to wywołane braniem SAA. Miałem to od czasów gimnazjum, na lato schodziło, a na zimę wracało. Pani dermatolog przypisała mi Izotek i po miesiącu kazala mi przyjść z morfologią, glukozą [...]
[...] i są bardzo miękkie w dotyku (zależy, raz są twardsze a czasem takie mięciutkie) jakby pod nimi coś było. Wielkość średnia i do tego są takie lekko rozlane. Badania przed braniem fina: testosteron - 680,53 ng/dl (zakres referencyjny: 47,01 - 980,56) Prolaktyna - 11,73 ng/dl (2,58 - 18,12) Estradiol - 33,00 pg/ml (11 - 44) Więcej badań nie mam [...]
[...] nas wie że nasi lekarze są sto lat za murzy ami w tych kwestiach. Dlatego lepiej tu na forum. Czekam na wynik jeszcze testosteronu wolnego. Wstawiam wyniki z wczoraj. Przed braniem provi miałem testosteron 14nmol/l wynik wstawie. W laboratorium mam zamrożą próbkę krwi na 30 dni ewentualnie jakie badanie jeszcze wykonać. [...]
[...] dostanę w aptece na receptę? A jeszcze lepiej jak ktoś wie, czy w stolicy. Póki co poznajdowałem tylko prolkę. Ewentualnie z tego co czytam to nie ma problemu pewnie z braniem jej na 1-cykl (póki co tylko zbieram informacje, planuje zacząć za rok), ale szybciej schodzi prop jakby coś nie tak było, tak? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: [...]
[...] następnie przejdziemy do szczegółowej rozpiski treningu. Zaznaczam iż nie mam konkretnej diety, ale wiem co kiedy i ile jeść aby było dla mnie optymalnie, do tego myśle nad braniem białka. Mój pomysł jest taki: poniedziałek - drążek środa - biceps, triceps, przedramie (ćwiczenia z ciężarkami)plus czwartek - pływanie piątek - drążek sobota - [...]
[...] -TREC THERMO FAT BURNER 120 -TCM Mega Caps 1100 - OLIMP -TREC Anabolic BCAA System 150szt Czy jedno nie wykluczać będzie drugiego, czy to dobry układ? Zastanawiałem się nad braniem teraz spalacza + produkty z 1 etapu, ale jakoś nie wiem czy efekty nie będa lepsza jak zastosuje go po masówce. Dodam, iż wzrost 174, waga 73, raczej endo, staż dość [...]
[...] na ławeczce skośnej głową w dół 5x15 Sprawa wygląda tak, plan mam kiepski, efektów wielkich nie ma, fakt, że minęły dopiero dwa miesiące, ale jednak. Zastanawiam się nad braniem jakiś odżywek na masę. Czy lepiej jeszcze poczekać, czy brać coś już? Bardzo zależy mi na rozbudowie całego ciała, głównie jednak klatki piersiowej. No i oczywiście [...]
[...] Zamierzam także stosować dietę. Z tym że jestem laikiem w tej dziedzinie i na razie będę się trzymał "10 wskazówek żywieniowych" Ostanio zacząłem zastanawiać się nad braniem kreatyny w codziennych dawkach 3-5g aby wzmocnić mięśnie. Co wy o tym myślicie??? Potrzebuję dużo siły, wytrzymałości i szybkości a wiem że wiele osób uprawiających [...]
[...] mIU/ml TST 2,86 ng/ml EST 19,8 pg/ml i ALT 78 Czy te wyniki są dobre ? Wiem ze ALT jest podwyższone o 2 razy.. lekarka powiedziała mi ze podwyższone ALT jest spowodowane braniem odzywek i zakazała mi ich brania... Te badania robiłem parę dni po zakończeniu Cyklu na mono. Wczoraj zrobiłem badanie ponownie ale już tylko pod kątem prób [...]
[...] ,jak wg Was to rozpisac? ja bym to widzial: 1-8prop 75-100mg eod 1-8epi 30-40mg ed i t3 nie wiem bo nigdy nie bralem, planuje na low carb wejsc -czy nie ma problemu z braniem t3 na takiej diecie?z gory dzieki,pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 92 Wzrost: 175 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 86 Obwód uda: [...]