braniem

[...] Mam 16 lat (od przedwczoraj :P) Ćwicze już jakiś czas, ale mam ochote sprobowac jakichs suplementów. Najbliższe wydaje mi sie białko, tylko mam jakieś wewnętrzne obawy przed braniem "czegokolwiek". Mój kuzyn pakował, ale chyba metanabol, nie mam pojęcia - zrobił mu sie z tego mięśniak Wiec czy od białka może stać sie ze mną coś niedobrego? ;) No [...]

[...] ramion i klatki nie widać żadnych zmian. Dlatego też myślałem o kupnie spalacza tłuszczu lecz nie mam pojęcia czy nie wpłynie to negatywnie na moje bicepsy które jak na razie nie są jakieś duże i czy branie spalacza tłuszczu współgra z braniem podanych przeze mnie wcześniej suplementów. Proszę o konkretne wyczerpujące odpowiedzi. Z góry dziękuję.

[...] przybrałem przez ten czas na wadze ok. 10 kg .. przestałem brać Odżywkę na jakieś 2 miesiące i praktycznie spadłem z wagą do punktu wyjścia ważę teraz tyle samo co przed braniem odżywek i chodzeniem na siłownie. Ćwiczeń oczywiście nie przerwałem przez ten czas. Ponownie chcę wrócić do brania odżywek zakupiłem sobie MASS XXL tak jak ostatnio w [...]

[...] tylko zdziwiła mnie jedna rzecz... Na forum wszyscy mi doradzali by brać to w następujący sposób (crepaure biore przed treningiem bo chce zobaczyc jaka jest róznica miedzy braniem przed i po treningu, a rano na czczo i po treningu): ### creapure ### trening: 5g + 40g glukozy PRZED TRENINGIEM i to samo PO TRENINGU wolne: 5g + 40g glukozuy RANO [...]

[...] kreatyny zacząłem odczuwać silne kłucia pod żebrami z lewej strony(o ile się orientuje to znajduje się tam żołądek). Z dnia na dzień kłucia te się nasilają, mam kłopoty z braniem głębszych oddechów, bo boli, że h.... W nocy to już spać praktycznie nie mogę, bo jak się nie ułożę, to mnie napierdziela. Wie może ktoś czym to jest spowodowane? [...]

[...] thai) i wcześniej takich problemów nie mialem :( chce to jak najszybciej nadrobić żeby dalej wrócić do normalnego funkcjonowania na treningach tak jak było przed braniem kreatyny. W domu mam do dyspozycji 2x5 kg hantle i 1x 16kg także szału nie ma, ale bedzie dało się coś z tym zrobić? Napiszcie mi jakie ćwiczenia z takim słabym [...]

[...] zygalem). Choroba meczyla mnie 3 tygodnie i w rezultacie moge powiedziec ze mnie wykonczyla.Schudlem tak perfidnie ze spadlo wszystko po gainerach(nawet nizej niz przed ich braniem) a na silowni jak zazucilem to co zawsze na klate to malo mi zeber nie polamalo. Powiedzcie mi czy za kazdym razem jak bede chorowal to wszystkie trudy bedzie szlag [...]

[...] Knife'a , znalazłem całkiem ciekawy rodzaj treningu aerobowego z wplecionymi w niego interwałami. Chciałbym się dowiedzieć czy połączenie tych dwóch rodzajów treningu,wraz z braniem BCAA przed i po, może spowodować jakieś negatywne skutki,np. przyczynienie się do utraty tkanki mięśniowej? Aktualnie jestem w końcowej fazie redukcji i będę powoli [...]

Witam jakos zaczela mnie meczyc jedna sprawa zwiazana z braniem kreatyny w czasie stosowania saa, dobrze wiemy o tym ze kreatyne najlepiej zaczac stosowac w ostatnim tygodniu cyklu, dla zminimalizowania spadkow, a bardzo ciekawi mnie jedna sprawa ( szukalem w wyszukiwarce ale nie znalazlem ) czemu by nie brac kreatyny + dextroza plus w trakcie [...]

Hej. Mam 22 lata, waga 100 kg. Bralem ostaryne przez 12 tygodni po 20mg. Przed braniem ostaryny test 400,45 ng/dl LH3,90 U/I 1,7 - 8,6 FSH niestety nie badalem Po ostarynie test 350,41 ng/dl LH 2,92 mIU/ml 0,57 - 12,07 mIU/mL FSH 0,91 mIU/ml 0,95 11.95 Dawkowalem clomid 3 dni 100mg potem 21 dni 50mg Po clomidzie Testosteron 601,84 ng/dl 240,24 [...]

Przed braniem sterydów upewnijcie się czy jesteście dobrze przygo towani do tego tzn. nie przyjmujcie ich z postoju(przynajmniej 2 miesiące na rozćwiczenie). Jeżeli jesteście w wieku dojrzewania to spróbujcie najpierw jak działają na was suplementy(HMB,kreatyna, glutamina, BCAA). Zauważyłem, Ze na forum znajduje się grupka zapaleńców, którzy brali [...]

[...] a robie jedno cwiczenie. to samo z innymi miesniami klatka tak samo proobie pare seri pompek i nie moge sie ruszac przez kolejjnych pare dni. to nie jest normalne kiedys po przerwach dluzysch mialem zakwasy wiadomo ale nie az takie. Czy to moze miec zwiazek z braniem koksu? P.S Kto i za co odebral mi znawce siedze tu juz dobre pare lat

[...] raczej tempo enerdowskiego techno niz normalne tetno. Nie wiecie, co to moze byc? Troche sie wahalem przed kupnem tego supla, bo zawiera kreatyne, a jak czytam, z jej braniem mocno poczatkujacy powinni sobie dac spokoj. Co zatem moze byc przyczyna tak wysokiego tetna? Gainera biore zwykle godzinke po lub godzinke przed treningiem, zgodnie [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 kg -martwy ciąg: 110 -przysiad: przerwa z powodu kolan Witam, narazie zbieram ionformacje na temat drugiego cyklu, zastanawiam sie nad braniem samego Enanu , czy warto? cel to sucha masa miesniowa dlatego nie wchodza w gre dodatkowe sterydy typu metanabol , i pytanie do doswiadczonych czy warto brac sam enan [...]

[...] erekcja, nie umie utrzymac erekcji lub erekcja jest czesciowa :( wogole nie znalem sie na dopingu jak bralem teraz tez sie nie znam i sie nie bawie w to tylko mnie nurtuje pytanie czy te problemy z erekcja sa moze spowodowane braniem mety 4 lata temu ????!!!! co mi doradzacie , prosze o pomoc !! bede wdzieczny za wszystkie uwagi , dzieki i pozdro

[...] ? Czy jezeli ktos by zaczal "przed sezonem" od razu z koksem, po przerwie od silowni, przestrzegając wszystkiego rygorystycznie i zgodnie z panującymi zasadami kulturystyki, to przyszlo by mu te pare kilo, ale po cyklu by szlo mu wolniej niż na samej diecie,przed braniem SAA? Czy jak. Nie potrafie znalezc u nikogo konkretnej odpowiedzi na to.

[...] lecz robię to bardzo amatorsko dlatego chciałem się was poradzić jak powinien wyglądać mój domowy trening.Do tego trenuję już 5 lat zapasy. Zastanawiałem się też na braniem kreatyny i w tym wątku też chciałem się was poradzić tzn. jaką brać, ile i kiedy Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 75 Wzrost: 176 Cel treningowy: przyrost [...]

Zastanawiam się nad braniem jakiegoś suplementu.myślałem nad kreatyna albo nad czymś innym ale nie wiem czy nie jestem za młody i czy nic mi sie nie stanie ze zdrowiem i z myśleniem :P eheh Czekam na Odpowiedzi mam nadzieje ze mi ktoś pomoże :)Pozdro:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 93 Wzrost: 177 Cel [...]

do rzeczy : mysle nad braniem specyfiku tego wyzej (obrazek) . nie brałem jeszcze sterydów a ph coś mi sie o uszy obiło wiec chciałem spróbowac i chciałbym poznac wasze komentarze na temat tej substancji oraz porady zeby bebechy nie strzelały jak w westernie mile widziane linki duzo ale dotyczacych tego tematu Zmieniony przez - zabisko w [...]

[...] dzisiejszych rozmyśleń, a mianowicie o wchłanianiu kreatyny. Obecnie od poniedziałku biorę Universala shocka ze stormem, gdzieś kiedyś wyczytałem, że nie ma różnicy miedzy braniem kreatyny naczczo a miedzy posiłkami Ok wiem, że posiłek nie powinien zawierać tłuszczy. Drugie moje rozważanie to czy nie lepiej w dni nietreningowe rozpuścić porcje [...]