braniem

[...] na jej ilość i wyszło mało, bardzo mało. Od początku jesieni biorę jedna tabletkę dziennie (4tys jednostek) i czuje poprawę, nie chodzi o mięśnie ale samopoczucie, przed jej braniem byłem taki nijaki, taki bez celu. Nie wiem na ile to zasługa witaminy D, ale myslę że to jej wpływ. Codziennie rano zaczynam dzień od Padmy, łyżeczki witaminy C w [...]

Dibo poczekaj aż Twój organizm sie oczyści z resztek koksu które masz we krwi , to bedziesz miał mase taką jak przed braniem koksu - 100 % pewne Labale - jeśli chodzi o odżywki to działają , tylko że 10 razy słabiej niż podaje producent na opakowaniu. Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-12-09 19:30:19

dzieki wielkie :) z mito to tez tak myslalem na poczatek zeby sie rozkrecic po 1 sztuce. tak samo z mzb zaleznie jak na mnie podziala. a z bcaa to kombinowalem w czasie treningu bo: 1. z tym ponoc sie tak da 2. niby ze lepiej odczekac chwile z braniem czegokolwiek po bcaa ale ja sie nie znam ;) czyli ze jest sens laczyc kreatyn ze spalaczem?

1. z tym ponoc sie tak da mozesz np w trakcie treningu pic bcaa i jeszcze po treningu dac 2. niby ze lepiej odczekac chwile z braniem czegokolwiek po bcaa ale ja sie nie znam ;) czyli ze jest sens laczyc kreatyn ze spalaczem? ja w tym widze sens.

Twój podwyższony puls może być właśnie spowodowany braniem kreatyny. Na Twoim miejscu odstawiłbym kreatynę na jakiś czas i sprawdził czy puls się ustabilizował.

Aha dzieki stary...metke bede bral od poniedzialku takze skoncze przed braniem reszty i juz:P

Dudek dzieki za rade.A gdybym zabral sie za cos mocniejszego np: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=106577 ?? Jakis ciezki ten program...To nie Scotta?? Czy moze nie probowac tak ciezkiego programu ze wzgledu na stawy(nawet z braniem witamim)??

[...] niedobór cynku powoduje obniżenie poziomu testosteronu, ale to nie znaczy że jeżeli będziesz zażywać ZMA to nagle testosteron skoczy Ci o jakąś znaczną ilość. IMO ciężko tutaj mówić o jakimś rozregulowaniu spowodowanym braniem ZMA w młodym wieku. Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-12-29 00:53:35 Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-12-29 00:54:12

[...] rozbijac na witaminy jeden dzien mineraly drugi? bcaa przed treningiem ile moge brac tego bcaa? Widze ze podales linki do zma, dosyc ciekawe nie powiem raczej nie koliduje z braniem witamin i mineralow oraz piciem wody mineralnej? jak stosowac 1 cpas dziennie rano np? Dorzuce jeszcze zen szen do tego 1 caps dziennie I na koniec bo nie uzyskalem [...]

Jesli chodzi o uprawianie sportu to musisz wybac albo sport albo alkohol jedno z drugim się wyklucza.Z jednej strony wykonujesz tytaniczną pace na siłowni a z drugiej się niszczysz nie umiejetnym braniem suplementów i do tego alkohol.To nie ma sensu

[...] za wczesnie ale troszke sie rozczarowalem bo nie czuje (mam na dzieje ze na razie) tej przyslowiowej "pompy" w miesniach. Mozliwe ze troche za duzo sie spodziewalem po CP bo myslalem ze odczuje na prawde widoczna roznice miedzy braniem samego mono a polaczenia CP+Mono a niestety z przykroscia stwierdzam ze jak na razie roznicy nie widze

Ty jesteś pewien, a ja jestem pewien, ze stosował. To byli zawodowcy najwyższej klasy, a Ali nie krył się z braniem i niewątpliwie jego główny przeciwnik też nie oszczędzał na wspomaganiu. Son Gochan

[...] do której chcesz należeć.Interesują Cię łatwe rozwiązania z wieloma negatywnymi efektami i dość niepewnymi rezultatami w dłuższym okresie to nikt Cię nie powstrzyma przed braniem tego co chcesz.Zastanów się jednak nad ćwiczeniami i dietą.Zdobędziesz bagaż doświadczeń i kiedy problem się powtórzy w łatwy i zdrowy sposób będziesz sobie mogła z [...]

wielkie dzieki ... jedyne co zaobserwowalem to na samym poczatku bolala mnie troche glowa i dwa razy mocniej sie poce ale to chyba normalne.Pobudzony tez jestem ale to w moim przypadku jest plus , chce mi sie cwiczyc wiecej niz przed braniem eca.

nie dopatrywałbym się dużej zależności między braniem lecycytny a wynikami w nauce zgadzam się, chodziło mi o to, że jednak coś daje a nie lepszy byłby nick stódkatowice?

Powiedzcie mi ile mam robić odstepu jesli wogule mam robic miedzy braniem creapure monoydrate a glutarol???I MIedzy dibencozide magnum a glutarolem:))(to drugie z ciekwaosci):)) Oczywiscie po creapure+CArbo:)) Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

[...] tescia bylo np 200mg tydz to susty 1 strzal na 5 dni . propa na zejscie mozna ale wtedy z susty znow trzeba choc na 2 tyg znow wejsc na tescia co przedluza kuracje lacznie z braniem prop o 4 tyg lub wiecej . do tego decyzja kiedy na propie chcesz wejsc na hcg? propa 25mg co 2 dzien nastepny tydz co 3 dzien lub dawki 25mg na 2 .to i tak wymaga [...]

jw. ja szamalem 20mg ,10 rano i 10 wieczorem i robiło masakrycznie.Roznicy zadnej nie odczulem miedzy braniem co 4h, a rano+wieczorem.

dzieki ,dzieki, dobrze wiedziec.sog by poleciał, ale nie moge.A co z braniem HMB podczas choroby?Sądze że skoro zapobiega procesom katabolicznym, to podczas choroby byłoby nieźle brać by zapobiec spadkom masy, z drugiej strony bez stymulacj treningiem...

To jest kobieta, coś mi ten trening nie pasuje 3x góra 3 x dół i jeszcze kardio po każdym. Różne chodza opinie, niektórzy są zadowoleni, niektórzy odczuwają jakieś dolegliwości ból głowy itp, trzeba sie zastanowić nad braniem silnych stymulantów.