braniem

ehh czyli poprostu rzucasz slowa na wiatr, a i tak niewidze roznicy miedzy temperatura a robieniem masy i braniem kreatyny. a co do wynalzakow olimpa to czy j wiem nienazwal bym tego wynalazkami tylko poprostu rozszerzenie liczby artykulow o sprawdzone i produkowane juz wczesniej przez innych swiatowych popentatow w produkcji suplemnetow i odzywek [...]

mam ostatnie miejmy nadzieje pytanie ;p jeśli będe brać xp przed tren i po czy nie bedzie róznicy pomiedzy braniem xp rano i przed? chodzi mi o przysrosty czy to coś zmienia czy nie

biorę już po 3 kapsułki i pompy za dużej nie ma i samopoczucie tak jak przed braniem

czemu nie 2*xp? zapewne chodzi o koszta, xp nie nalezy do najtanszych ja tam tez jestem za braniem JEDNEGO prod. na cykl ale sporo osób ,łączy 2 rozne poniewaz takie mixy - takze dobrze będą działac, rozne sklady dobrze sie mogą uzupełniac a i efekty czy to na 2 roznych, czy na 2 takich samych...będą przeciez identyczne

moim zdaniem goraczka nie jest spowodowana braniem mety ... poprostu zarazilem sie i mam grype :/ chodzi mi o to czy odstawic mete czy brac dalej ?? opuszcze dwa treningi ... mam brac nadal po 15 mg pomimo tego z enie bede chodzil na silke czy odstawic i zaczac brac znow jak pojde na silke (w sobote ) ..??

moim zdaniem goraczka nie jest spowodowana braniem mety A czy jak tak gdzies napisałem?? Pisze 2 raz!!! Czytaj ze zrozumieniem!! Jak do soboty CI nie przejdzie(czytaj CHOROBA, która powoduje apsencje na treningach) to odstaw!

wlasnie ze to prawda,odzywki po koksie nie beda dzialaly, przed braniem koksu tez nie dzialaja

możesz też ewentualnie pomyśleć nad BCAA i braniem go tylko w dni najcięższego treningu, typu nogi / plecy

masz wzrost 180 i ważysz 57kilo i piszesz ze po braniu odżywki mass xxl treca to ile ty ważyłes przed braniem :O ( o ile ci to coś dało ) jeśli chodzi o diete to polecam moją http://www.sfd.pl/temat169022/ niemusisz kupywać carbo i biała( troche wiecej waże troche mam wieksze zapotrzebowanie :P )bez tych suplemętuw w twoim wypadku też bedzie [...]

15 latek;] troszke cwiczylem na sucho..dobrze mi szlo...efekt...81 kg glowa w dol na prostej lawce 70.5 :D a staz hmm...cwiczylem 3 miechy gora 4 potem przerwalem z powodu plecow ;/ a teraz jest lepiej i postanawiam na nowo...i chce dojsc do formy...i zastanawiam sie nad braniem czegos...

zastanawiam sie nad braniem czegos wyglada mi to na "branie dla samego brania", bo inni tez lykaja to bialko za 30 zl/kg nic nie jest Ci potrzebne, cwicz regularnie a o odzywkach na razie nie musisz mylec. tym bardziej o metanabolu w tym wieku. sama dieta i cwiczenia Ci wystarcza, by widziec u siebie zmiany

Mówiac chybiony wybór to chidzi ci ze gainer zły opinie sa bardzo dobre kupiłem 3 kilo narazie dzienna dawka białka to 190 g to jak wezme 100g gainera po 4 razy po 25 g to bedzie dobrze A kretyne 5g przed treningiem 30 min ale mam nic nie jesc przed braniem kreatyny i 5 g po treningu od razu

50 mg ed po tygodnu minely problemy ze sciegnami spowodowane braniem testa i wina i czulem ta dure wiec polecam ec jak narazie dziala

Ale co po jakiej przerwie możesz brać, chodzi Ci o odstęp między braniem jednego a drugiego spalacza. Inne propozycje www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts_+_Pr%c3%b3bka_+_Pillbox-opis34380.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

[...] zma za resztę sianka odżywki dla uzupełniena diety! Jedna pucha Xpand kosztuje 170zl wiec zma i omega malo ale to i tak nie wiem czy starczy i nie wiem czy bedzie reszta moze lepiej kupic 1x Xpand Zma Omega-3 Gainer Dekstroza Carbo Tauryna?? Ile powinno byc odstepu miedzy braniem krety a Xpand?? Zmieniony przez - zurus w dniu 2005-05-28 19:01:42

targowisko jakis czas temu ja jestem za braniem jednej porcji 10g przed i po treningu w nietreningowe wcale moze tak byc?

Ok czyli ogólnie dawkowanie będzie jeszcze większe tzn. w dni treningowe? A co z braniem przed i po treningu? Ta jedna porcja na czczo?

Saaz to rozmieszaj niewielw w dużym pojemniku i za każdym razem wstrząśnij przed braniem, a na pewno się wszystko na nowo wymiesza! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

ale tydzień bez brania, czy tydzień z braniem ale nie ćwiczeniem na siłowni, jak nie ćwiczysz to i tak siła ci spada

No to kolego masz typowy objaw nadciśnienia tętniczego zapewne spowodowane braniem testa