braniem

Sorki. Miało być 2 lata:D Zastanawiam się nad braniem do Meso kreatyny z Olimpa. Czy mógłbym to brać w następujący sposób: DT: Przed treningiem Meso, po treningu 4caps kreatyny DNT: Tylko 4 caps kreatyny

trenujesz od połowy lutego 2003???? torche się pośpieszyłeś z braniem kreatyny.............. co do białka to polecam izolaty i serwatki olimpa lub np.system protein 80 to też dobre białko i tańsze,także z olimpu............ ------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- -- SFD FIGHT CLUB-- ----..::PXN-BOSS::..----

angina ropna w Twoim wieku to rzadka sprawa, prędzej angina wirusowa a w obrazie mononukleozy jest angina właśnie, która ropną przypomina. Leczy się ją leżeniem w łóżku i braniem leków p/bólowych i p/zapalnych - poczytaj na wikipedii artyuł. Absolutnie nie masz białaczki, ani nie umierasz ;]

Jak już chce porządnie zabrać się do tematu to przez braniem tych wszystkich niepotrzebnych duperel niech uda się do trychologa. Przecież pisał już, że była utrychologa

wow JUZ 6 miesiecy naprawde kawał czasu by pisac 'już' zwykle dobre mono , creapure jakies sprawdzone firmy i tyle, na stacki przyjdzie czas , po co na starcie wydawac 3 -4 razy wiecej , skoro i tak nie da Ci to wiekszych przyrostów oraz ogolnie to ja bym poczekał i tak z braniem jzu teraz supli , bo trenujesz tyle co nic, ale to Twoj wybor

a czy odczuje sie roznice miedzy braniem SP80 a WPC Olipmu dajmy na to? Sorki ze wewalilem sie do postu ale nie beda zasmiecal..a o ile pamietam ktos o to pytal..ale chce poznac jescze opinie inne zanim sie zdecyduje

A badania przed braniem TestFreak robiłeś ???

Niekoniecznie jest tak jak mówisz. Przed braniem TestFreak mogłeś mieć niski (poniżej normy) testosteron, a teraz ci podniesie i będziesz miał w normie czyli też zadziałał. Żeby mieć absolutną pewność wyników wypadałoby zrobić przed i po.

a jeśli chodzi o to, ile godzin przerwy powinno minąć między braniem witamin/adaptogenów a treningiem, to czy są takie dane? jak juz chcesz trzymac sie tej zasady, to wystarczy bys nie jadł ich okolotreningowo. Czyli nie stosowac do posilku przed czy po treningowego w takim odstepie powinno wystarczyć:) Jednak tak jak wspominalem, nawet niektore [...]

nie ma zadnych przeciwskazan miedzy piciem kawy a braniem kreatyny czy NO

[...] zrobic kilkanacie badan i to jeszcze malo pewne , raczej malo ,ktory lekarz poda testosteron 20latkowi , niski testosteron moze byc spowodawany , trybem zycia , stresem , braniem jakis lekow , spowodowane chorobami zmianami wewnetrzynymi,stanem psychicznym, i wiele innych , po wyeliminowaniu tych wszystkich mozliwych przyczyn ,moze lekarz [...]

[...] mieszankę witamin i minerałów na wzmocnienie włosów - Silica . Dodam jeszcze ,że biorę izotek , ale nie wiem czy to od tego , bo włosy zaczęły mi się przesuszać już przed braniem tego leku (okres wakacji ,więc może od słońca) a wypadać w dużych ilościach już raczej jak zacząłem łykać tabsy i zacząłem na siłownie uczęszczać . Sam nie wiem czym [...]

i jeszcze jedno, czy wezly chlonne moga miec z tym cos wpolnego ? bo odczuwam lekki bol i czy to moze byc zwiazane z braniem odzywek ?

Jesli dobrze sie odzywiasz to jasne ze mozesz brac bialko, ale przed braniem bialka musisz wiedziec ile Ci tego bialka potrzeba. Jesli zle sie odzywiasz to wydawanie kasy na bialko czy tez gainera to strata kasy. Nie mowie ze masz brac sie za diete, po prostu zacznij sie odpowiednio odzywiac.

Cykl wyglądał tak, że brałem Testosteron cypionate (Bionichepharma) dawkowany po 450mg co tydzień, ewentualnie 5 dni (1,5ml) Badania robiłem, ale takie ogólne przed braniem tesosteronu, wszystko było ok ( w normach ) teraz nie, ale jutro pójdę i zrobię z rana. PS. A czy ten odblok jest dobry ? Zmieniony przez - tomek.eliasz w dniu 2015-08-06 [...]

lekarza sportowego? Byłem u lekarza rodzinnego przed braniem HMB i mowił ze moge brac i wyszło jak wyszło

[...] dodać, że rodzice też czasem sami jedzą ze mną, albo ja z nimi, później popijam gainerka, żeby nie wcinać tego samego przez długi czas. I w szkole też nie mam problemów z braniem cyca i ryżu, dziewczyny oczywiście się śmieją i mówią co Ty jesz, ale te bardziej ogarnięte nie mają nic przeciwko. Koledzy jak koledzy, każdy prawie interesuje się [...]

a mam jeszcze jedno pytanko czy po zazyciu kreatyny mozna cos zjesc np biore po treningu kreatne i zjadam zaraz 2 banany aby uzyskac weglowodany ??? a jezeli zdarza mi sie ze trening mam 8 rano i koncze 9,30 to jak bralem kreatyne o 6 czy wziac ja znow po treningu o 9,30 ?? czy to za maly przedzial czasowy miedzy braniem kreatyny ??

Więc skoro ważę prawie 80 kg, to będę brał: -4 caps 20 min przed treningiem -4 caps po treningu wyliczyłem, że w 4 kapsółkach jest dokładnie 4,4g BCAA (samego białka), więc takie dawkowanie jest chyba OK, prawda? a co z braniem BCAA z rana po przebudzeniu? Wyczytałem, że niektórzy polecają...

minimalna przerwa miedzy braniem krety powinna wynosic tyle ile trwal cykl... w twoim przypadku okolo 8 tygodni Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-08-14 15:54:57