[...] owoc, owsianka Co jako deser : staram się nie jeść deserów Ograniczenia żywieniowe : surowe mięso i ryby, mleko Stan zdrowia: ok czy regularnie miesiączkujesz: przed braniem tabletek @ było regularne czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak czy rodziłaś: tak - w grudniu 2011 Preferowane formy [...]
[...] że nie urusł za bardzo to z 30 kg na modlitewniku podskoczyłem do 40kg. uważam to za Świetny wynik biceps - to chyba moja mocna strona lubie go ćwiczyć. od roku zwlekam z braniem kreatyny i postanowiłem w post, bo jak nie teraz to już chyba nigdy. Zamierzam kupić sobie mono - może wkońcu rusze coś z klatką piersiową. Zmieniony przez - [...]
[...] skutków jakie przytrafiły się jemu lub jekiemuś znajomemu. Najabrdziej zależy mi na tym aby w ten sposób porzestrzeć młodych ludzi przed zbyt wczesnym, a raczej ogólnym braniem dopingu. Wiadomo, że im wcześniej się zacznie tym gorzej. Ale warto zadać sobie pytanie czy w ogóle warto ? Jak wiadomo w KAŻDYM sporcie istnieje niedozwolony [...]
[...] sposób? Ponieważ jest słabym syntetycznym estrogenem, wiąże się z RE (receptorami estrogenowymi) i nie powduje kłopotów. W tym samym czasie nadmiar estrogenu spowodowany braniem SAA jest blokowany przed połączeniem się z RE. Nolvadex - jest bardzo podobny do Clomidu, zachowuje się w ten sam sposób we wszystkich tkankach, i jest [...]
[...] Stan zdrowia: b. Dobry. czy regularnie miesiączkujesz: nie wiem – biorę tabletki antykoncepcyjne, okres przed rozpoczęciem ich brania nigdy się nie unormował. Przed ich braniem miałam miesiączkę tak z 3-4 razy w roku. Ginekolog stwierdziła, że „przepisze tabletki, to się unormuje” (miałam 17 lat). Każdy kolejny podobnie do tego podchodził, [...]
[...] Testosteron niestety powoduje podniesienie poziomu cholesterolu we krwi. Dlatego proponuję nisko-cholesterolową dietę. Może kiedyś słyszałeś o atakach serca, spowodowanych braniem testosteronu. To właśnie z powodu złego jedzenia, które było przyczyną podwyższenia poziomu cholesterolu. Pamiętaj o okresowych badaniach u lekarza i diecie! Kuracja [...]
[...] w pokarmach jest dwa razy większa od ilości magnezu. Bardzo dobrze się wchłania w obecności białka i laktozy. Osobiście nie kupuje preparatów magnezowo-wapniowych. Jestem za braniem wapnia w ciągu dnia a magnezu na noc. Taka suplementacja na pewno w niczym nie przeszkadza. Dla dobrego przyswajania magnezu ważna jest forma chemiczna, w jakiej [...]
[...] Piatek: 90 min aeroby/ 40 minut silowe Sobota: 100 min aeroby Dodatkowo prawie dziennie pokonuje z 15 km pieszo. Kolejna sprawa, co do pory pisłków. Nie ma u mnie problemu z braniem jedzenia, przygotowywaniem je w pojemniki itd, jestem bardzo skora do wyrzeczen na rzecz efektów. Nie wiem tylko, czy konieczne jest jedzenie co 2-3 h? Czy jeżeli [...]
[...] Larry niebędzie miał mi za złe opowiedzenie tej anegdoty, gdyż sam o niej pisze w swoich książkach i opowiada na seminariach. Już w roku 1958 Bill Pearl eksperymentował z braniem 30mg Nilevaru dziennie. Chociaż przybrał 15kilogramów w trzy miesiące ,nieczuł się zdrowo(bardzo toksyczny steryd), więc przestał. Naprawde niewiem kto był pierwszym [...]
[...] minut o sredniej intensywnosci moze mi zaszkodzic ???) Ile czasu przed treningiem mam jesc posilek zeby napalm w miare dobrze na mnie dzialal (unikac musze tluszczy przed braniem go) Teraz jak brac odzywki (chce poznac wasza opinie a lekko sie pogubilem bo nigdy nie bralem supli w takiej ilosci, w sumie to zaczalem brac dopiero od maja) [...]
[...] podwyższone. czy regularnie miesiączkujesz: od 10 lat biorę tabletki hormonalne, więc trudno określić, ale przed tabletkami, i w trakcie 3-4 miesięcznych przerw między ich braniem, miesiączkowałam regularnie czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, obecnie Cyprodiol. Chciałabym z nich zrezygnować, nie wiem na ile to realne... czy przyjmujesz [...]
[...] innym razem dopiero przed ostatnim posiłkiem. suplementacja: - Special Two (NOW) - 1 tabletka do śniadania (ilości witamin i minerałów są tak wielkie, że mam opory przed braniem dwóch tabletek dziennie) - Greens&Juice (FA) - z warzywami i owocami bywa różnie, przeważnie cienko, a zielonka ponoć dobra dla zdrowotności - Tauryna - 3g (2 mega [...]
[...] perswazje mu ze duze dawki nie sa potrzebne aby isc pomalu do gory wszyscy mysla ze im wiecej koksu wezma to beda wieksi silniejsi itp. nigdy nie zastanawiaja sie nad braniem bardzo malych dawek koksu. biora dawki ich zdaniem najlepsze dla niektorych bedzie to malo dla innych to beda astronomiczne. przypomne tylko ze za czasow arnolda [...]
[...] minut o sredniej intensywnosci moze mi zaszkodzic ???) Ile czasu przed treningiem mam jesc posilek zeby napalm w miare dobrze na mnie dzialal (unikac musze tluszczy przed braniem go) Teraz jak brac odzywki (chce poznac wasza opinie a lekko sie pogubilem bo nigdy nie bralem supli w takiej ilosci, w sumie to zaczalem brac dopiero od maja) [...]
[...] niewielkiej niestabilności i przemieszczeniem kręgu L4 do tyłu , wyostrzenia na krawędziach kręgów - miałam postrzały, który zakończyły się tygodniem przykucia do łózka i braniem NLPZ- 1 raz po porodzie przy podnoszeniu dziecka, 1 raz przy prostowaniu kręgosłupa przy rozciąganiu po ćwiczeniach i 1 raz przy schyleniu się na prostych nogach - [...]
[...] :] Klatka 104 Przedramie lewe 28 przedramie prawe 30 Napisze krotko o moim treningu diecie itp itd.. oraz o suplach co bralem i co mam zamiar brac lub wacham sie przed braniem :) i prosze o komentarze rady poprawki jakies ulepszenia do treningu diety itp. Z gory dzieki. Cwicze prawie rok silka/dom/silka aktualnie trenuje na silowni full [...]
[...] kiedy bylo duzo lepiej czulem pulsowanie przy prostanie lub w samej jej srodku . Mniejsze napiecie itp libido erekcja dzwon juz nie mowie o samopoczuciu jak przed braniem PH . Pisze to do Was bo chce poprawic odblok posluchac lepiej wiedzacych . Czuje sie jak stary dziadek i prosze nie wchodzmy tu na psychike bo i tak nauczylem sie [...]
[...] "po treningu" to piszcie DOKŁADNIE bo ja po trenigu mam brać też kreatynę więc chcę wiedzieć czy glutaminę mieszać z jakimś suplementem czy załóżmy jakiś czas po lub przed braniem tego suplementu. I teraz najważniejsze dla mnie. Pomimo tego, że chcę zdobyć masę to nie wybrałem jako trzeciego gainera ale wydaje mi się, że lepszy będzie Pure [...]
[...] warzywo, które najchętniej ograniczyłoby wszystkie możliwe aktywności do tych, które potrzebne są do przeżycia. Do tego okresu nie mialem problemu z wysypianiem się i braniem z życia garściami. Przyjaciel stawał na baczność kiedy był potrzebny i nigdy nie zawodził, samopoczucie też było na kosmicznym poziomie. W skrócie nic mi nie [...]
[...] uroda",tak naprawde ten artykul nasuwa wiecej pytan niz odpowiedzi,naturalna ginekoamstia jest o wiele trundiejsza do zliwkidowania i bardziej tajemnicza niz gino wywolane braniem sterydow bo tu odrazu wiadomo co i jak i mamy gotowy schemat., jaka role odgrywa tu progestren? moze to wina jakiegos niezlokalizowanego gruczolaka?ale leki jak [...]