bjj

dzięki, naprawde dziękuje za odpowiedź ps.-jj, nie bjj( a chciałbym )

Eagle-100% racji.To jedna wielka komera. Reptile-teraz jestem za granica.Jak wroce to ide albo na bjj,albo do Athletika. Jak juz musisz tam trenowac to postaraj sie zeby Cie przeniosl na Grunwaldzka. Nie chce mi sie juz wiecej o tym gosciu pisac,bo juz wszystko w zasadzie napisalem,a i tak zrobisz jak uwazasz. eagle-kiedy i gdzie u niego [...]

Po co ci masa do BJJ??? Staraj sie mieć jak największą siłe i wytrzymałość, przy dobrej gibkości, a zajedziesz wszystkich... Przy dobrej diecie ja bym dorzucił tauryne (cały czas), kreatyne cyklicznie i ewentualnie ZMA jak masz więcej kasy...

Gratulacjie :))!!! SUPER !!! Jak jeszcze bys sie przyznal co to za styl i jak dlugo musiales cwiczyc zeeby go dostac ??? Bo jak cwiczysz Bjj to juz cos znaczacego jak np JJ to juz troszke inaczej ale zawsze to cos :)) Acha i pamietaj ze to tylko pasek ktory potrzymuje spodnie -kolor nie ma takiego znaczenia jak umiejatnosci. Sam mam zielony a [...]

www.valetudo.pl KdH/BJJ/WWA

mozesz chodzic wszedzie KdH/BJJ/WWA

rekawicie szczeka by sie przydaly KdH/BJJ/WWA

na Gwardii: BJJ - pon, pt g.19:15 sprowadzenia do parteru - śr. g.19:15 Boks - wt. g. 21:00 Zapasy - czw. g. 21:00 Jasne już? Kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo!!! s.f. Skurcz

Slyszalem. Totalna glupota. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

o fajnie dzieki za odpowiedz doradzcie jeszcze co po treningu dodam ze koncze o 20 treningi mam 4 trenigi w tygdoni BJJ i chce 3 razy ACT na silowni zrobci... Czy odzywke weglowodanowo-bialkowa moge po treningu zamiast posilku?????

Chodzi ci o to:Referencje: 1)A Guide to Flexible Dieting - Lyle McDonald 2)Bromocriptine - Lyle McDonald ???? a znasz moze jakies lepsze diety nie mwoie ze ta jest zła tylko czy sa jakies lepsze.... Bo ja trenuje 3 razy w tyg bjj i vale tudo jezdze na rowerze i biegam....

Ale Siwy zna sie na zapasach i Polskim środowisku kręcącym sie wokół tego pięknego sportu-przynajmniej tak domniemam. Ja nigdy nie mówiłem ,że wiem wszystko bo na pewno nie wiem-wiem natomiast dużo o BJJ i jakieś tam rzeczy na temat innych sportów grapplowych i myślę ,że podobna sytuacja jest uciebie z zapasami a np u Saidy z Judo więc jeśli jest [...]

[...] sportowców mma, etc. Podsumowując zależy mi na 'czystym' niezbyt wielkim mięśniu, wytrzymałości i ogólnej kondycji. Poza siłownią chodzę na basen, a niedługo zacznę treningi bjj. Białko potrzebuję aby uzupełnić dietę. Jestem na paleo/keto (własna wersja bez przegięć). Generalnie niskie węgle. Jak coś więcej potrzeba to napiszę. Waga: 76kg, [...]

Ronowicz - ma rację. Praktycznie WSZĘDZIE i w KAŻDEJ DZIEDZINIE SW zawodnik trenuje siłowo: - czy to bokser np. Michalczewski, - czy to zawodnik BJJ/Judo -> Mariusz Linke, - czy to zawodnik TKD lub KICKA/THAIA -> np. Mirko Filipovic, a już zupełnie inną sprawą jest profilowanie treningu, profesjonalne porady fachowców za grube $$$ / [...]

dziekuje bardzo za odpowiedz najbardziej intersuje mnie parter czyli bjj najblizej jest tylko w katowicach gliwicach i piekarach slaskich tak ?

Lyoto Machida w MMA dobrze sobie radzi , a wywodzi się z karate tyle że shotokan , a nie kyokushin :) Jeśli chodzi o polską scene mma to Górski jest bodajże z KK i nie licząc jego słabego bjj i zapasów to radził sobie nie najgorzej .

Aha tylko teraz pytanie czym się różni bjj od judo ? Bo nie wiem na co się zapisać. Najbardziej odpowiadałoby mi nauczyć się rzucić tak kolesiem żeby było po walce.

no to wtedy idź na judo. W judo będziesz walczył głównie w stójce,a w bjj w parterze.

o ja wiem tyle, że w bjj można używać kopów i uderzeń :) trumna hehe XD

:) ok :)sory ale bjj uderzanym sportem niezle :) ok poczytaj http://www.bjj24.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=13&Itemid=26