F4tality widzisz ja trenuje na siłowni w trakcie budowy siły 2 x w tygodniu , bo taki układ pozwala mi stale dorzucać coś na sztangę , 3 x w tygodniu bedzie cie hamowało w progresie . jakie J-J klasyczne czy BJJ ?? możesz robić 3 x w tygodniu ale może być tak że zmarnujesz czas i wyjdziesz na tym gorzej przy treningu pod SW wracasz na siłownie [...]
Trener od Muay Thai mówił, że jeżeli mamy czas to żebyśmy biegali sobie, w ten sposób mniej się będziemy męczyć na treningach, wyjdzie nam to tylko na +. Czy kreatynę bierze się wyłącznie przy treningach na siłowni? Jeżeli chodzi o treningi MMA/MT/BJJ trwają one po 2h i jest się po nich mega wypompowany.
A więc zapoznałem się już z tą lekturą którą mi podałeś i mam do Ciebie jeszcze pytanie. Czy mogę trenować FBW w dni 'wolne' od MMA/MT/BJJ czy wg Ciebie się przetrenuję?
. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Rozne rzeczy. Combaty, Krawaty, tradycyjne style, mieszanki. Swego czasu bardzo popularny byl Kyok suul bo bratnia KRLD przyslala instruktorow. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-10-12 12:59:19
Szkolenie 20 marines to nie cale marines. Poza tym (chyba nie bedziesz sie o to klocil) bjj nie jest zadna ich podstawowa sztuka czy jedyna ktorej ich ucza-jest tylko jedna z wielu tak samo jak box, sambo czy KM. Dla potwierdzenia: 'provided students the opportunity to incorporate several new fighting techniques and styles into their fighting [...]
A tak na marginesie to w tym samym czasie Royce Gracie prowadził szkolenia dla 82-iej powietrznodesantowej. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
zrobiłbym na początek 3 treningi tygodniowo (np. pon, śr, pią) 2 x Bjj i raz Kick. VT to raczej formuła zawodów, tego się nie trenuje, tylko do tego sie przygotowuje
ok, dziekowac. po jak długim okresie trenowania mozna zaczac sparingi bjj?
I oczywiscie nie masz dziewczyny bo jestes gejem i ten koks to Twoj chlopak. Obawiam sie ze odpadniesz na testech psychiatrycznych. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Hmmm, a co tu jest do trawienia? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
hehe typ wazacy 70kg do legii:))) "biceps -wykryto":)) -zabija cie tam i zgwalca:))) Pozdro KdH/BJJ/WWA KdH [email protected]
Mnie najbardziej prowokuja teksty "na ch.uj sie patrzysz" ale zwykle reaguje na fizyczne zaczepki. Doradca w dziale Combat/samoobrona Fight to Live Live to Fight >>>>BJJ OPOLE<<<<
[...] nie wspominam, bo koleś dominuje nade mną siłą - --- to może jednak wspomnij, bo nie na sile to polega. jeśli gosć nie ma pojęcia o grapplingu to po paru miechach judo, bjj czy zapasów zrobisz z nim co chcesz. "a jakbyś mu włożył palce w oczy, to...". Obaj trenujemy Kravkę i zapewniam was - wkładaniem paluchów do oczu walk się nie [...]
[...] niz mawahe z adidaska ale skoro sie tak bardzo boisz to niech ci ktos pokaze jak sie robi wejscie w nogi no a potem jedzisz w parerze i tyle krotko mowiac zapisz sie na bjj co do motywow to niewnikam chociaz troszke to zalosne i tak wybierze ktorego bedzie chciala a znajac przewrotnosc tych malych stworzonek znienawidzi zwyciezce a pokocha [...]
A ja powiem tak. Rundke boxu napewno musisz zaliczyc.Chcial nie chcial. Potem przesiadlbym sie na twoim miejscy na tajbox.A z chwytanych to judo mozy byc, ale tez moze byc BJJ,Sambo,zapasy. A co do tego mistrza Olimpijskiego. To kto mu zabroni?Czemu nie? 1-2 na poznanie technik a potem w zaleznosci od talentu. Moderator działu Sztuki Walki i Gry [...]
Idz na judo i boks. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
Nie lepiej. Myslisz ze po tych trzech miesiacach jestes juz czempionem? Poczwicz ze dwa lata i potem idz na kick. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-07-26 13:22:12
[...] sam garde,dalej cos ala gilotyna tyle ze z reka i karkiem i trzymanie splecine obudwoma rekami za przedramina,jeszcze widzialem na ktoryms boju bez prawiu zapasnik zapiol szczelnie reka szyja trzymanie i obchodzil do boku cos ale zegarowe z bjj, a jak zacznie wiazac nogi to jakas wariacja na tema t dzwigni na kolano ,czy kolana wyjdzie hehehe.
Ja mam znajomego ktory trenuje policjantow. Cwiczy bjj. Mnie udalo sie byc swiadkiem jednego z takich treningow. Po pierwsze to czego ucza to to zeby miec oczy do okola glowy i zasze byc w stanie uciekac. Nie wolno wchodzic do takigo zwarcia gdzie szybki odwrot moze byc w jaki kolwiek sposob utrudniony. Na okraglo powtazaja ze w kazdej chwili gdy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
