[...] tych założeniach prawda? Również ciekawym rozwiązaniem będzie split 2x partia tydzień oparty własnie na dniach ciężkich z zakresem 8-12 o dużej intensywności jak i dniach o lżejszej zakres powtórzeń 15+. Bardzo mnie to zaciekawiło będę dalej szukał informacji. Dzięki za odzew bardzo mi pomogłeś! Będę wiedział pod jakim kątem szukać w necie badan.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to jest mit, chyba ze ktos ma przeciwskazania do nie jedzenia duzej ilosci bialek. Moj tata je prawie samo mieso , dziennie ponad kilogram z tym ze w wiekszosci to smazone , kielbasy dodatkowo , jajka sery, tak juz kilkanascie lat i wyniki badan ma w normie. Dziennie wychodzi mu ponadc250 zwierzecego przy wadze 90kg , kiedys mu obliczylem :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak na mój gust to czegos nie pilnujesz... To jest nieprawdopodobne zebys tyle jadl i nie tył... Co do kartki z badan to po prostu popros bo maja obowiazek ja wydac. :)
Było wiele badań w których było udowodnione, że siłownia nie hamuje wzrostu. Jak nie będziesz robił przysiadów ze sztangą, martwego ciągu itp. to nic Ci nie będzie ! Zapisz dodatkowo się na siłkę a dzięki temu, że wcześniej zaczniesz - łatwiej będzie Ci w przyszłości zdobywać masę. Trening domatora (dział trening w domowych warunkach) rób przez 2 [...]
[...] bedzie oryginalem,a zaden ortopeda mi jej nie przepisze. A co do wplywu sterydow na stawy to pytanie czy zmiany wystpujace w czasie brania sa trwale,czy tez z czasem zanikaja samoistnie.Przypuszczam,ze bardzo ciezko odpowiedziec na to pytanie,bo zapewne nigdzie takich badan nie przeprowadzano. Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-02-06 11:23:42
Na jakiejś stronce przeczytałem że trening strongman jest bardzo przydatnym treningiem dla bokser.Zapewne była to raczej strona "strongman" niż "boks" @@-) Spójrzcie na Aleksander Zass...A to jakiś wybitny bokser @@-) I teraz dochodzimy do momentu silnego ciosu ;p Szympanse przy ciosie wykorzystują o wiele więcej (włokien) mięśniowych.A te [...]
bedzie prolaktyna bedzie wiadomo,i tak bym stawiał tutaj szybciej na testa jako winowajcę ale leczyć coś w ciemno to duża głupota Siema dzisiaj dostałem wyniki badań możecie zerknąć co i jak? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d1326cd08eb42f3af656e0771d3428d.jpg
Ale tu nie ma nic co by świadczyło, że tura jest lipna. Próby wątrobowe nie świadczą o lipnej turze, a tura daje po flakach, jadłem identyczne dawki i tak samo próby wątrobowe miałem wystrzelone, a towar miałem w 100% real. Wiec za pochopnie wgł mnie oceniasz towar. Pierwszy kontakt z tura ? Bo jeśli oczytałeś się jaka to tura nie jest łagodna [...]
Odswiezam,dzis zrobilem ponownie wyniki , od 25 lutego jadlem az 100 mg ATD z dragona zeby szybko zbic.... Dzis wyniki i tu zonk , 115 pg/ml.... Czym to moge zbic? Najwidoczniej moje ATD z allegro cos nie smiga jak powinno. POnizej zdjecie badan: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a4b574a90d434fcfa032a80591bef6d0.png
Dwa dni przeleżałem w szpitalu i zrobili mi chyba wszystkie mozliwe badania łącznie z usg jamy brzusznej (ponownie) i tomografii komputerowej. ASPAT I ALAT troche sie obnizaja i w sumie samopoczucie troche lepsze. Dołączam zdjecia gdzie kropkami wyniki odbiegają od normy. Jakby ktoś miał jakieś sugestie to śmiało bo lekarka bez badań postawiła [...]
Dobra to co sugerujecie, do tej agi?? Moc musi być kure..ska . Może sama aga w dawkach 100mg przez 7 tyg?Pozawodach przejśc na proka 100mg ed z winem 50mg ed bo na PŚ nie bedzie badań? Podbijam Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-05-30 14:01:19 Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-05-30 15:34:05 Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-05-30 [...]
Mocny , ale w jakich dawkach jak solo 100mg?Czy po zawodac i tej przerwie 3 tyg , dalej wskoczyc na age czy prop z winem tam ngdzie nie bedzie badań?? Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-05-30 15:53:49
1. Tłuszcze spowalniają wchłanianie posiłku a węgle w największym stopniu podnoszą insulinę więc pewne celowe wykluczenia mają uzasadnienie. Natomiast jest to często przeceniane oraz ustalane pod wpływem aktualnej mody, interpretacji badań. 2. Jak jest problem z wpychaniem jedzenia a nie masz problemu z nabieraniem tłuszczu to możesz wprowadzić [...]
Ale to była inwestycja w wiedze i w zdrowie, a to jest bezcenne. Słuchaj, to jaki jest Twój plan ? BTW Widziałem Twój temat o odbloku i oceniam go jako wartościowy - dużo działań i badań, ale ciekawi mnie na jakim poziomie masz teraz LH i Test całkowicy i czy coś stosujesz
U mnie obecnie masa innych problemów , zrobiłem hormony i morfologie i mam problem duży bo hematokryt na 56 a hemoglobina też wysoko... Ferrytyny nie badałem tym razem bo to zawsze robię duży, duuuuzy pakiet badań
[...] idealna, środek normy Żelazo - idealne środek normy Ferrytyna - 423 ng/l Wynik tibc mam mieć w poniedziałek, jadę dom hematologa we wtorek. Będę chciał zrobić jeszcze badanie na hemochromatoze. Nowotwory też wykluczone, usg jamy brzusznej ok, wątroba stluszczona. Gastroskopia i kolonoskopia bez zmian. Problemy z jelitami mam, sibo a teraz [...]