"Mateusz Jasiński napisał: „Niecałe dwa lata temu cała Polska żyła śmiercią biegacza, który umarł na trasie biegu. Czy to oznacza, że bieganie jest niezdrowe i złe? Nie”. Komentarz: tak, bieganie długodystansowe jest niezdrowe, jest to doskonale znany fakt wykazany w dziesiątkach badań naukowych. Bieganie nasila rozpad mięśni, powoduje stan [...]
Bedzie relacja z wczorajszego badania w centrum analizy chodu i biegu - nic o ciężarach, więc tylko dla biegaczy:) Najpierw o tym po co w ogóle sobie fundnęłam? Jak cześć czytaczy tego dziennika wie- rok temu zaczęłam próby z bieganiem i chociaż w teorii by się wydawało, ze powinnam mieć ku temu warunki - szło jak po grudzie. Najgorsze było bolące [...]
Kabo - lipidogramy i próby wątrobowe różne w życiu miałam - od czasu kiedy szwagrów pogoniłam - raczej ta część badań jest w miare stała. Nawet trochę wiecej tego total cholesterolu bym chciała zeby było... wit. D - zimą suplementowałam, od marca próbuję wytwarzać na słoneczku, ale widać, ze produkcja nieefektywna... Coś kupię i jeść będe - też ze [...]
[...] z powodu potencjalnych powikłań sercowo naczyniowych i tego, że mimo upływu 2 miesięcy czuję od czasu do czasu duszności zamówiłem sobie komplet badań. Mam skierowanie na badania krwi, EKG i HRCT klatki ;-). Niestety HRCT dopiero 12.01. Ze szczepieniami też mamy rozkminę, a żona jest potencjalnie zapisana w fali 0, więc nie dużo czasu na [...]
Ja biorę 2000 codziennie - ale w sumie nigdy nie badałem tego parametru. Chyba z ciekawości sobie przy jakiejś okazji badań okresowych w pracy sprawdzę i to.
Prawda! Daj sobie co najmniej 1 dzień przerwy. Mojemu Młodemu straszne głupoty z insuliną i cukrem wychodziły jak wieczorem miał siłkę, a rano krew oddawał. Po bieganiu też takie rzeczy się dzieją. Poczekaj aby miało to sens! Patik, a z ciekawości: w którą stronę te "głupoty" zmierzały? Tzn. wyniki były za niskie, czy za wysokie względem badań, [...]
[...] na cito do dermatologa po leczenie ogólne, bo sam tego nie ogarnie. a "dermatolog" mi powiedziała, że łuszczycy się nie leczy i żebym wróciła jak mi stawy zajmie, bo wtedy będę kaleką. Także... ogarnęłam sobie inne badania kliniczne, bo nie chciało mi się użerać z nfz po raz kolejny... Trzeba mieć stalowe normy do tego }:-((( wytrwałości życzę
Hesia - mam wyznaczone hrmax z takiego mixu HR max z praktyki i średniej z kilku bardziej rozbudowanych wzorów. Ale generalnie bardziej muszę w tempo iść a nie w HR /SFD/2021/9/21/ad26007401444de0a01866c7ad197e01.jpg Patrząc na te strefy to się zupełnie kupy nie trzyma, dziwne te zakresy. Bieganie na tempo ma sens jak się biega po bieżni, [...]
W sumie właśnie nie wiem od czego zależy , ale te tabletki miałam kiedyś dobrane niby po badaniach tylko ,że też miałam emocjonalny rollercoaster. A te dostałam tak o bez badań bo kiedyś je brałam
Paatik miałam tak kiedyś, że głową na boki nie szło ruszyć i tylko na ketonalu mogłam funkcjonować. Pierwszy fizjo stwierdził dyskopatię, ale bez żadnych szczegółówych badań i zakazał wszelkiego sportu do końca życia %-) Drugi który mi pomógł zdiagnozował tylko ogromne spięcie czworobocznego i stan zapalny. Leki przeciwzapalne i terapia manualna [...]
Dobre masz wyniki, nic takiego tam nie ma co by tlumaczylo jakies zmeczenie, niby ta hwmoglobina moglaby byc nieco wyzsza, ale tez zla nie jest, co do wit D to ja lubie trzymac okolo 100, ale 65 to tez ok. Moze masz taki czas gorszy, wiecej rzeczy na glowie, niekoniecznie to musi byc kwestia badan.
"Podaj jakis przykład kogoś kto dostaje w Polsce (bo cudzoziemcy sfd raczej nie czytują) astronomiczne kowty za naukę walki wręcz. " U mnie w mieście każda sekcja pobiera ok 70-100 zł od osoby na miesiąc, a na większość jest zapisanych kilkadziesiąt osób. Jak dla mnie to są całkiem niezłe pieniądze. Oczywiście ktoś może sądzić inaczej. "Wśród [...]
Skoro temat aspartamu. To jedno z badań odnośnie niby wyrzutów insuliny po aspartamie. Jest tego sporo, bo temat do badań kontrowersyjny. Effects of artificial sweeteners on insulin release and cationic fluxes in rat pancreatic islets. Malaisse WJ, Vanonderbergen A, Louchami K, Jijakli H, Malaisse-Lagae F. Laboratory of Experimental Medicine, [...]
Może zamiast kolejnego wywodu na mój temat odnieś się do miodu. Bez upiększania które nic nie wnosi do tematu napisz czy też uważasz miód za po prostu cukier, czy około 5000 badań na temat tej substacji uważasz za mit. Bo chyba jesteśmy w dziale badań naukowych. A twoją niechęć do mojej osoby możesz zostawić dla siebie forowiczów to nie powinno [...]
Jako ciekawostka, bo nie widzę, żeby było wspomniane to w temacie. EFSA do końca września tego roku zbierała wszelkie dostępne badania na temat aspartamu. W ciągu kolejnego roku (tak przynajmniej twierdzono w maju 2011) ma wydać oświadczenie na podstawie kolejnych analiz. Niemniej dotychczas EFSA nie była w stanie potwierdzić żadnych ryzyk czy [...]
[...] z oryginalnych badań włoskiej fundacji szybko rozeszły się po Internecie i spowodowały sporo szumu. niestety to nie sa przypadkowe bledy i nie dotycza tylko tych wloskich badan. Za tym stoja konkretne, ogromne pieniadze firm cukrowniczych dla ktorych aspartam byl zagrozeniem. Skoro wiec nie dalo sie udowodnic szkodliwosci w prawidlowo [...]
gratuluję podejścia do tematu, napisali na pierwszej stronie - więc tak musi być : ) no offence Masz na pierwszej stronie badania. Mnóstwo badań które pokazują że brak szkodliwości aspartanu. Po to powstał ten cały artykuł. Wiec zamiast trywializować spróbuj się odnieść. Negujesz wyniki tych badań? Zmieniony przez - kiryl4 w dniu 2012-03-28 [...]
Kreatyna wszła do szerokiego stosowania dopiero 15 lat temu. Wiedza o niej dopiero się kształtuje. Fakt, że wielu chłopaków rwie się do pisania po przeczytaniu kilku badań.
sol - przecież ja nie czytam tylko MD!, ale tak jak ty i inni różne badania naukowe i artykułu zawarte w internecie - też dużo twoich badań przeczytałem - MD jak jest to kupie sobie to wydanie i przeczytam troche, ale zdaje sobie sprawe że większość co tam piszą to pierdoły - bo chyba trzeba być ślepym jeżeli ktoś nie zauważy że w 1 artykule MD [...]