A jakie jeszcze badania powinny zostać dodane aby można było spojrzeć na mnie dokładniej. Ja bym preferował ten droższy pakiet ale jeśli w nim jakaś część badań jest zbędna to może lepiej wybrać tańszy i dodać te które będą naprawdę potrzebne.
Jeszcze jedno zasadnicze pytanie, czy jak pójdę z takim plikiem badań do zwykłego lekarza to on mi powie coś wartościowego czy raczej trzeba się udać do jakiegoś specjalisty, nie wiem może jakiegoś sportowego? ( nie jestem rozeznany w tym temacie, gabinet lekarski to nie jest miejsce gdzie bywam często)
na odporność leczenie witaminami jest krótko mówiąc ja w to nie wierze, może dlatego że ja choruje na CU chorobę autoimunoligiczną w razie zaostrzeń pomagają tylko korykosteoidy i pewna substancja do której legalizacji nie chcą doprawdzić oraz rząd , pomimo setek badań potwierdzających skuteczność i mało skutków ubocznych w porównaniu z bardzo [...]
Nie moglem zrobic badan. W weekend u nas lab jest zakmniety. Poza tym pisalem jak juz czulem sie na tyle kiepsko, ze niebylbym w stanie pojechac do miasta. Nie panikuje, przechodzilem gorsze rzeczy i wiem, ze nakrecanie sie moze tylko pogorszyc sprawe. Czuje ze reakcje wystepuja mimowolnie i nie mam na nie wplywu. Najgorzej ost dwa dni bylo [...]
A dlaczego zjedzenie obiadu późno ma być złe? Sama często jem późno, podobnie jak mój mąż i nie uważam że to złe. Przed biegiem obiad to zły pomysł, lepiej zjeść coś lekkiego co nie będzie "podskakiwać" w brzuchu i nie spowoduje problemów trawiennych. Na redukcji najlepiej sprawdza się trening siłowy, dobrze by było ćwiczyć 3x w tygodniu. Cardio [...]
Spalacze tkanki tłuszczowej są suplementami diety, które jak sama nazwa wskazuje, mają za zadanie wspomagać redukcję tłuszczu w naszym organizmie. Czyli przyczynić się do tego, aby większa ilość jego przeznaczona została na cele energetyczne. Takie też jest ich zadanie. Popularne termogeniki mają trzy podstawowe funkcje: 1. Pobudzają. Dzięki [...]
Palenie rzuciłem dobre 2-3 lata temu Dzisiaj mam wyniki badań z wczoraj(ostatnie badania miałem 24 listopada),cholesterol spadł z 250 do 170, trójglicerydy z 310 do 150 tak jak mówię tkanki tłuszczowej jeszcze mam sporo i zdaje sobie sprawę że z dnia na dzień ona nie zniknie,panowie powiedzcie mi jak dodać tu zdjęcie,czy trzeba dodać na hosting [...]
Otóż to, zapomniałem dopisać do tego linka, że właśnie chodzi tu o jedno jedyne kontrowersyjne badanie sprzed lat, które niby coś tam wykazało, ale jak widać z innych badań i z odpowiedzi w tamtym wątku szybko to obalono i rozprawiono się z tym mitem. I dobrze, bo nie mogę się obyć bez kawy ;)
Dlatego boostery to placebo... i nie "dla gwoli scislosci" tylko "gwoli scislosci". Poza tym - z badań i norm z krwi nie należy ABSOLUTNIE wywnioskowywać informacji odnośnie prodkcji testa w organizmie. Dlaczego: bo zobacz - taki poziom testa mniejwięcej utrzymuje się całą dobę, ale nie wiesz jak długo on pozostaje w surowicy (innymi słowy jak [...]
[...] Jednymi z najbardziej popularnych suplementów są kreatyna i aminokwasy rozgałęzione BCAA (branched chained amino acids). Pierwszy z nich, czyli kreatyna jest najlepiej przebadanym suplementem. Wiele badań dowiodło, że sprawdza się ona najlepiej, jeżeli chodzi o hipertrofię mięśni i zwiększanie ich siły. Oczywiście w przypadku gdy nasza dieta [...]
Ja dawkuje 5g Po treningu w nie treningowe 5g do posiłku z duzą ilością węgli i powiem wam ze efekty są takie same jak przy 10g czy więcej a kretka na dłużej starczy no chyba ze jesteś świnią ponad 100kg to warto może by w takim wypadku brać dziennie te 10g na konkurencyjnym Forum jest Art (i wiele badań na ten temat) które potwierdza tą Teze [...]
[...] tabletek, proszków czy płynie (szczególnie ta ostatnia forma jest zalecana przez specjalistów ze względu na łatwość w przyswajaniu oraz szybkim działaniu danego związku. W badaniach nad suplementacją BCAA u sportowców stosowano tabletki zawierające 5-20g BCAA. Podawane są głównie jako środki zapobiegające zmęczeniu ośrodkowemu i poprawy [...]
[...] na samym tesciu bo niby czemu nie? wzglednie zdrowo, bez wiekszych sajdow, a efekty beda zawsze. pamietaj, ze saa to dodatek do miski i treningu, a nie na odwrot. co do badan. ja wychodze z jednego zalozenia. jesli czuje sie ok to nie zawracam sobie glowy badaniami hormonalnymi. jesli cos sie dzieje wtedy sie badam by sprawdzic co sie dzieje [...]
z tego co pamiętam stałam na tym i nie pamiętam w sumie, czy gdzieś jeszcze się trzymałam (to było badanie w ramach badań w przychodni sportowej) - w sumie wyniki wyszły dość dziwnie, bo badanie np odmłodziło mnie o 5lat :o
"Tygodniowa norma poziomu rtęci w organizmie człowieka wynosi 0,0016 mg na kilogram masy ciała. Żeby przekroczyć tygodniową normę poziomu rtęci 70-kilogramowy człowiek musiałby zjeść w tym czasie 25 100-gramowych puszek z tuńczykiem, dlatego dr Jacek Bujko (53 l.), dietetyk ze Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego, zachęca do jedzenia ryb, ale [...]
Ok to od początku zaczynając. Zrobiłem komplet badań jak pewnie wszyscy i miałem dokładnie tak jak Ty, że nie jadłem i w sumie to nawet z łóżka kilka tyg nie wstawałem (jakies 6 kg w plecy). Lekarz uznał, że jestem zdrowy i, że jakoś trzeba z tym życ ale podczas gastroskopii powiedział mi, że mam lekko podrażnioną sluzówkę żołądka co w sumie olał, [...]
Ok to od początku zaczynając. Zrobiłem komplet badań jak pewnie wszyscy i miałem dokładnie tak jak Ty, że nie jadłem i w sumie to nawet z łóżka kilka tyg nie wstawałem (jakies 6 kg w plecy). Lekarz uznał, że jestem zdrowy i, że jakoś trzeba z tym życ ale podczas gastroskopii powiedział mi, że mam lekko podrażnioną sluzówkę żołądka co w sumie olał, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] i senność. Dostarczenie rozgałęzionych aminokwasów hamuje transport tryptofanu do mózgu i zapobiega zmęczeniu, pozwalając na wydłużenie czasu trwania treningu. Dotychczasowe badania nie wykazały skutków ubocznych u zdrowych osób stosujących suplementację BCAA. Stwierdzono, iż przyjmowanie preparatu w zalecanych dawkach jest bezpieczne. Jednakże [...]