[...] co jest bardzo ważne przetrzeć całą skórę tonikiem zwężającym pory, żeby nie zostawiać ich otwartych , ja stosuje ten z garniera, bo jest bardzo mocny chociaż czuć bardzo alkohol. Próbowałam różnych sposobów, typu stosowanie po takiej parówce różnych kremów i maści, ale to się mija z celem , bo większość z nich znowu zatyka pory. Zabieg [...]
Kolego, wiem że ciężko rzucić fajki, chociaż jak widać w profilu jestem dosyć młody. Nie próbuj żadnych nicorette, bo to nic nie daje szczerze mówiąc. Jeżeli na prawdę chcesz to zrobić, to musisz wykorzystać do tego silną wolę. Bo jeśli masz motywację by to zrobić to z pewnością rzucisz. Ale nie od razu. Stopniowo staraj się ograniczać palenie. [...]
Straszny styl wypowiedzi, trzeba się skupic zeby zczaic o co Ci chodziło. Ja wódki nie pije, wg. mnie ona strasznie niszczy. Dla przykładu po wieczorze z duża ilością piwa na drugi dzień czuje sie ok i mogę iśc na siłownie... A po wódce? Tragedia, nie ma na nic siły. Pamiętaj : Alkohol pity z umiarem nie szkodzi nawet w dużych ilościach ;))
[...] zawodników którzy: 1. Wiedzą jak upadać. 2. Rzucają na matę. Na ulicy rzut na niewytrenowanym może się różnie zakończyć. To samo z dźwignią. Na treningu czy zawodach broni się osoba znająca te techniki i świadoma konsekwencji "nie odklepania". Na ulicy jest adrenalina, często alkohol a co za tym idzie niebezpieczeństwo przeciągnięcia dźwigni.
Lepiej, żeby jadł zdrowiej i chociaż zwracał na to uwagę. Niektórzy liczą co do grama to co jedzą w diecie i diete traktują jak bóstwo, a np. alkohol chleją i to równo i to mnie wkurza.
Alkohol robi mega złą robotę jeśli chodzi o wyniki hematokryt / hemoglobina. Przynajmniej u mnie ;) Nie wiem czy tylko kwestia jego odwadniającego działania czy inne tematy tu wchodzą też.. Masz wyniki estradiolu przy wysokich wynikach krwi? U mnie wysoki estradiol = złe wyniki. Zmieniony przez - jambala1540 w dniu 2020-03-10 10:47:06
alkohol, stres,jedzenie w pośpiechu,sztuczna niezdrowa żywność typu zupki kungfu;p nadmierny wysiłek ...to sa przyczyny podwyzszonej bilirubiny,tez mnie cofneli z wku za bilirubine...zrobilem szereg badań dodatkowych żeby znależć przyczynę ale nic nie wykryto ...wątroba jak nowa ,krew w normie...od jednego lekarza dowiedziałem sie że jeden na [...]
[...] zrobi z niego miazgę... to zależy czy będzie go chciał tak obić że ten nie będzie miał siły oddychać, lub wystarczy jeden dobry low kick na zewnętrzną stronę uda i jest po walce... trzeba pamiętać że koleś może nie odczuwać tego bólu tak od razu (adrenalina, alkohol) ale przy poprawnym uderzeniu reszta walki będzie już dla nas przyjemnością :P
[...] u mnie to bywa roznie, czasem po ostrej imprezie mam zjazd maksymalny,a czasami... wczoraj wypilem sobie tanie wino i browaca, dzis na treningu podnioslem 130kg 2 razy, a normalnie nawet raz nie moglem (choc faktem jest ze kiedys juz taki cieaz podnosilem , teraz mialem przerwe i sila sama wraca, wiec alkohol moze nie miec tu nic do gadania
Swędzi bo jest tam alkohol, możesz mieć łupież po nim jak masz dłuższe włosy. Nie odstawiłem, ale piskam 1 x dziennie na noc, i nie 10 a 5 razy. Wiec butelka starczy na 2 miesiące spokojnie. Utrzymało się wszystko.
[...] i 30g glukozy kreatyne bierz 5g 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu 2.wystarczy jak bedziesz pił 3-4 litry 3.4-dniowy plan jak najbardziej nie zapomnij o diecie.regeneracja.odpusc alkohol podczas cyklu.unikaj tłustych potraw,gdyz tłuszcz utrudnia/spowalnia działanie kreatyny Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-22 12:46:36