różowy Lg cały zestaw pudełko kabel do kompa słuchawki płyta cd, bez simlocka ,ma angielski menu, koszt wgrania 10 zł cena 160 zł reszta talefonów po kolei : Nokia 6111 , nokia 1209 z latarką, nokia 2610 , nokia 2610 , nokia 7360, LG KG 800 pink, nokia 7360 pink, motorola v235
sony cykl np 20mg przez (4)5 tyg wystarczy,nie musi jeść wszystkiego,pozatym nie napisał który to cykl(heh myślałem że 1-szy)wiec to napewno by sie przydało przy ustalaniu dawek Co do cloma to 6 tab na odblok wystarczy 50mg cd(ew.odblok samą nolvą też wystarczy) Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-10-15 23:33:49
zawsze robię rozgrzewkę przed ćwiczeniami z samym gryfem 50% i 75% CD , tylko wtedy nie zrobiłem poprawie technikę bo na pewno nie jestem mistrzem zobaczę jakie będą efekty
Staram się dobrze jeść, chodzić spać w miarę wcześniej, na przysiad biorę na pewno więcej. Po prostu pierwsze dwie serie 50% i 75% idą bardzo łatwo, potem CD robię 2 serie zazwyczaj po 10 powtórzeń i wszystko. Jak ten system ma się do siły i masy w porównaniu do przykładowego 12-9-6-3?
cd. regulaminu /SFD/2017/12/28/43af8355a5904c728b735026daf3c9ea.jpg /SFD/2017/12/28/1f0102b339544624b0f17e5a2f0960c8.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-12-28 15:29:44