SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

CD

  • lędźwia tak nie obrywają w zwisie, ale zgadza się, na upartego cała siłownia jest niepotrzebna, można głazy i belki dźwigać oraz szwedzką gimnastykę i pompki robićDlaczego na upartego? :-) Kiedyś to było podstawą treningu. Odpoczywam przed następną sesją treningową. Zrobię biceps z tricepsem i powchodzę na taboret oglądając cd. filmiku z treningu [...]

    Odpowiedzi: 10887 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-04 10:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cd. Teraz siłownia z prostych powodów. Nie mam tyle sił, aby podnosić ciężary dobrą techniką, czasami nawet sztanga z obciążnikami 2.5-5kg jest już dla mnie wyzwaniem, więc chodzę na razie na technike. Oraz czekam na będą WOD'y z własną masą ciała tj. Burpees Wskoski na skrzynie Pompki Przysiady Podciągania Nie patrząc na mój cel za kilka lat, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 10:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchnięcia i wzrostu wagi cd. 19.09 chill day, rano tylko krótki spacer z dogiem po pracy drzemka etc. miska 1800 kcal B 120/ W 160/ T 75 wyszło około 1900 kcal śniadanie: owsianka, whey, owoce, skyr, otręby, chia, orzechy obiad: brie, chleb, warzywa, twaróg, dżem kolacja: indyk po chińsku z papryka cebula imbirem i makaronem ryzowym ogólne [...]

    Odpowiedzi: 1539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-20 14:26:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • poprostu jest tak że nie wszystko w programie działa. Przynajmniej tak mi się wydaje. Crack może rzeczywiście jest potrzebny. A co do płyty instalacyjnej to próbowałem zainstalować również z ORyginalnej cd i było to samo. Tyle że już płyty z nauką angielskiego były skopiowane. Ogólnie ten program na necie jest bardzo ciężko dostać. Szukałem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2004-07-23 11:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+winstrol

    Post
    Doping

    1-6 prop 50mg c2d 1-6 stanabol 30 mg cd lub metax 15mg cd to ma byc cykl na mase?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2005-03-19 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CD PO Przed Po Przed Po Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-10-29 22:30:49

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-29 22:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA 2006 plus Call Of Duty 4 plus pkt olimp z 4 kg paczki gain bolica za jedyne 55 zl zapraszam wszystkich naprawde warto NBA na 2 cd Call na jednej dvd stan gier oceniam na bardzo dobry pudelka orginalne cd- key oraz orgialne opakowania chetnie odpowiem an gg na wszystkie pyt oto nr 4143217

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-01-11 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie kasete z walkami k-1

    Post
    Targowisko

    A chce ktos jeszcze cos za prawie darmoche ? Niedawno kolekcjonowalem filmy MMA ale czas i zmiana uslugodawcy nie pozwolila zeby dalej to robic... wiec dalem sobie spokoj. Moge to co uzbieralem odsprzedac za symboliczna kwote 2zl/cd ( zeby plytki mi sie zwrocily ) Jest tego pewnie ponad 60 cd, prawie wszystkie pride-y, sporo instructionali, pare [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2003-09-14 08:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe dwa pytanka:P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1) "Wśród substancji emitowanych w procesach spawalniczych występują związki wykazujące różnorakie działania szkodliwe: Drażniące, wywoływane przez substancje, które w bezpośrednim kontakcie powodują zapalenie skóry lub błon śluzowych – takie jak np. aerozole tlenków żelaza i glinu, O3, NO2. Duszące, wywoływane przez substancje ograniczające [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2012-12-31 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra . że tak długo trwało edytowanie mojego treningu! W tym czasie zdążyłem wrócić ze 110 minutowego marszu i jeszcze musiałem czekać! Trasa taka sama lecz bardzo ślisko a ciemno w drodze powrotnej. Autopromocji cd. :-D https://youtu.be/TVr03bWiWE4 Wieczorem zrobię coś na brzuch :-D:-?

    Odpowiedzi: 10887 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-13 17:48:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening Loisa Simonsa II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A back upy? Ja kiedyś miałem pecha: padł i serwer, i dysk. Na serwer wjechali hakerzy, a dysk uszkodził się fizycznie. Teraz staram się mieć jakieś zapasy na CD.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5438 Data: 2003-09-01 12:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok

    Post
    Doping

    najpierw powinienes poszukac odpowiedzi w wyszukiwarce aby nie zasmiecac forum ale zrób tak: dwa tygodnie po ostatni strzale prolo 5dni clomid 100mg/cd 10dni clomid 50mg/cd powinno styknac

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2006-02-05 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mysilice ?

    Post
    Doping

    1-3 prop 50mg/c2d 1-12 deka 200mg/c7d 1-9 susta 500mg/c7d 7-10 antek 50/Cd 10-14 aga 50mg/c2d 12-16 winko 30mg/cd lub strzały 50mg/2cd<własie niewiem jak lepiej 12-16 prop 100mg/c2d to tak miał wygladac ten cykl i własie mam pytanie czy moge ta age dodac czy raczej sie nieopłaca ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2007-11-15 11:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy będzie trening na siłe ( cklicznosć II )?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w formie okresów o niższej intensywności. - Cykl adaptacji wysiłkowej (Trening ACT i jego modyfikacje) - Cykl budowania bazy mięśniowej - Cykl budowania bazy mięśniowej CD. A oto rozkład cykli treningowych GRUPY II do końca roku 2004 - Cykl wprowadzający (trening obwodowy) - Cykl masybr> - Cykl regeneracyjny - Cykl masy - Cykl regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2004-11-04 15:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://liczniki.org/gif2/an-DAYF2028-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Sobota 17.12.2011r. Wstałem rano, nogi bolały i myślałem, że jednak nie zrobię FBW w tym tygodniu, tylko jakiegoś splita. Poznosiłem trochę starego sprzętu rtv i wywieźliśmy na śmietnik do segregacji. Mimo że polatałem trochę z góry na dół to przestały mnie nogi boleć [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 14:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie dot. treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    mozesz sobie tak rozplanowac serie i progresje zeby pierwsze serie byly rozgrzewkowe np masz 3 serie 1 - 50% ciezaru docelowego (lekka rozgrzewka) 2 - 75% CD 3 - 100% CD (seria wlasciwa) oczywiscie pomijam tutaj ogolna rozgrzewke przed treningowa ktora jest obowiazkowa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-01-12 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polski Funkcja "Firmware Upgrade" (pozwala na aktualizacje oprogramowania) Złącze USB W zestawie: słuchawki, ładowarka, kabel USB, instrukcja, oprogramowanie na CD Znakomity odtwarzacz plików audio z funkcją odtwarzania filmów. Obsługuje wszystkie popularne formaty audio MP3, WMA i WAV oraz video zapisane w formacie AMV Odtwarzacz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2008-05-25 13:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 prop 50mg/c2d lub 1-4 meta 15mh/cd lub na upartego 1-6 prop 50mg/c2d 1-4 meta 15mh/cd

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2006-05-15 23:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to czy jestes endo- czy ekoto- w tej kwesti nierobi róznicy, a taka dawka zabezbieczajaca przed powstaniem gino w czasie cyklu jest 10 mg/cd,a jesli cos sie zacznie dziac nie tak to zwieksz do 20mg/cd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2006-02-11 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walki Bez Regul - kupie

    Post
    Targowisko

    Chodzi mi o te filmy dlugie (pelne cd) cos w stylu tego co ravp napisal. A nie tylko te krotkie filmiki z netu. Ile masz takich "pelnometrazowych" filmow, ile cd ? ..:: Bandytą moge być, ale nie politykiem ::.. < .s0g za s0g. >

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2003-06-24 17:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)