SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

CD

  • DT Luko- Lafay i bieganie

    Post
    Po 35 roku życia

    Cd.. Produkcja i wędzenie kiełbasy myśliwskiej. /SFD/2018/5/6/c6643a59a74a47399aad47612104241e.jpg /SFD/2018/5/6/06ace9c633e4499e9180f52588cfca9d.jpg Zmieniony przez - Lukoluko w dniu 2018-05-06 14:47:27

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-06 14:45:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT- Masujemy, abuhamza.

    Post
    Trening w domu

    moze dlatego ze nie robie na stalym ciezarze tylko progresuje 50% 75% 100% CD

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 12293 Data: 2013-04-17 18:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Instroktazowych w necie nie widzialem, tylko do kupienia na CD... Za to jest troche pokazoowek(linki juz byly podawane w tym temacie).

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 21:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka przy treningu SW

    Post
    Sztuki Walki

    To i jak dorzucę coś nowego, mo że coś się powtarzać. Rap Flo Rida Feat. David Guetta - Club Can't Handle Me chiddy_bang-all_things_go-caheso 12-b.o.b.-airplanes_part_2_(ft._eminem_and_hayley_williams_of_paramore) terror squad feat. fat joe & remy - lean back pitbull-oye HipHop Macca Squad _ Prawdziwa historia OGÓLNIE CAŁA PŁYTKA JEST FAJNA [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Werdum z ekipa cd...

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 10:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ali o walce: "Walka będzie miała inny przebieg niż ta ostatnia. Ali będzie bardziej agresywny i od pierwszych sekund będzie chciał zabić. Jestem szczęśliwy i mam sporo motywacji przed tą walką - jak bardzo jestem zmotywowany - zobaczycie w sobotę. Wiadommo ,Werdum , zna mój kunszt i mój arsenał, pewnie jest pewny siebie...czego jestem pewien. [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 09:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary cd biust ok 101 (zalezy mi zeby zszedl, bo ciezko z taka miseczka - H/I kupowac swobodnie miseczke/kostium kapielowy) talia 75 brzuch 90

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2011-05-18 10:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu zastanawiałem się czy nie spróbować ćwiczyć w myśl książki Lafay'a. Są dość dobre opinie na temat jego treningów. Do tego co drugi dzień skakanka/bieganie/pływanie/rower. Dużo chodzę więc też zapotrzebowanie mam dość duże mimo ćwiczeń. Żałości CD.. czeka na łaskawą rękę, która wpierw zbeszta a następnie powie "tu młocie!" ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2011-02-25 19:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Klojzy-IBFA Mr Universe,Mr Europe

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Rozpoczeły się Mr Universe-relacja w temacie http://www.sfd.pl/IBFA_Mr%26Ms_Universe_Sapri%2C1_lipiec_2012-t869235.html Parę ciekawostek: Piotr nie ma takiego doświadczenia w startach jak Agnieszka i Mariusz,wiec trochę sie pogubił-nie dał płyty cd z nagraniem i za pózno się przygotował-brązer. Gdy go wyczytali do wyjscia na scene był kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6437 Data: 2012-07-11 12:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOOOO WŁASNIE MYŚLE DOKŁADNIE TAK SAMO , ALE JEDNAK SPRZEDAJESZ PŁYTY CD O TEMATYCE OBRONA PRZED NOŻEM I CO POGLADOWO? JA JEDNAK JESTEM ZA TYM ABY UCZYC SIĘ OBRONY PRZED NOŻEM I BEDE TEGO UCZYĆ, TA WIEDZA ZAWSZE BYŁA ZAREZERWOWANA DLA WĄSKIEGO GRONA ENTUZJASTÓW JAK MASZ COŚ CIEKAWEGO TO PRZYŚLIJ NA MÓJ ADRES WARUNKAI ZNAM /ALE TYLKO O NOŻU / [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-09 16:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie zastój cd. W sumie to już myślałam, że konkretna porażka tym razem, ale tak spojrzałam na spokojnie przepisując tabelkę że coś tam zleciało i nie ma co płakać biorąc pod uwagę to, że nie była to drakońska dieta. Teraz dopiero wskakuję na ten jadłospis gdzie ilość kcal będzie pod kontrolą to będzie można oceniać. Z miesiąc planuję jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 12054 Data: 2021-03-01 12:17:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cd.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2011-04-05 07:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze ulubione DYSKOTEKI :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    piramida CD :P odswiezam

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-11 01:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szen / akcja 40stka

    Post
    Ladies SFD

    cd.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8569 Data: 2012-05-08 15:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w Kulturystyce i Fitness 2010

    Post
    Muscular Development

    [...] oraz dowód wniesienia opłaty startowej. Zawodnicy zobowiązani są posiadać strój startowy oraz kasetę z nagraniem do programu dowolnego. W przypadku nagrania na płycie CD należy posiadać także rezerwowe nagranie na kasecie. W przypadku złego stanu technicznego nagrania organizator zastrzega sobie prawo zastosowania własnego podkładu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8001 Data: 2010-03-29 12:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypadek dość skomplikowawny, dlatego trudno jednznacznie do niego podejść i Tobie pomóc. Lek nie dziwię że drapią się po głowach. Oddział zazwyczaj lepiej się sprawdza niż standard lek w gabinecie. Co Ci mogę poradzić - szukaj kogoś z doświadczeniem klinicznym z tyt dr n. med. tacy potrafią już sami odczytać płytki cd z wynikami. Jeszcze dopytam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2020-03-31 12:27:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dzieki chlopaki za probki... a przedewszystkim za naklejki "Animal" juz przyklejony na obudowe a reszta na wieze od cd.

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 22:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDA_ SIŁOWNIA-Fotki str.1-3,22-24

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Suwnica cd...

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-11 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW-masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wczesniejszych doswiadczeniach,jesli robiles cwiczenia po 8p odejmij od tej wartosci 10% i to bedzie dobre obciazenie na start(w seriach docelowych). rozgrzewka 50 i 75%CD to tylko moja wlasna sugestia. wszystko zalezy od poziomu zawodnika,jego wlasnych preferencji. jedno jest pewne-zawsze warto wykonac jakies serie wprowadzajace przed [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2012-04-16 12:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 kwietnia 2013 Dzień 26 (Tydzień 4) Rano rozgrzewka, pompki + rozciągnie DT Plecy + ręce + JOGA 1. Martwy ciag. 3x6-8 (10x30kg/7x40kg)8x47,5kg/8x47,5kg/8x47,5kg/10x50kg/3x52,5kg (30kg/9x35kg) 3x47,5kg/8x45kg/8x45kg/6x45kg/5x47,5kg/4x47,5kg (10x30kg/10x35kg) 8x47,5kg/2x47,5kg+7x42,5kg/6x45kg (pierwsze dwa treningi 3x8-10) (10X30kg/10x35kg) [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 21:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)