SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

CD

  • IBFA Mr&Ms Universe-Sapri,1 lipiec 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/261425a24fd0492281f519af30949f35.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f2fc899ed8a74cec81cd955a07d7e854.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f7f46377205e451dab31292c4d571d79.JPG

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2012-07-02 17:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Universe-Sapri,1 lipiec 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a15c033da9d542718340c6b2f5b56a1c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/85a742adc1b44eb1a01d08a6eef45204.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08308b4161d94a3ba785e9dc57ba04ab.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/22f7341b28a54416ba5deb88c866dabb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7138e9572c874b2e80e252583eedab41.JPG

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2012-07-02 17:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Universe-Sapri,1 lipiec 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3879be45589f4a8dad517f295b299997.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/411fbad7b8f048a3bfaff45f35d63e99.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/88357fc4e73b44ea8d514ebff5327716.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ebaf28bb84d6400b8816b047b835d547.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5b760950c36840a9bfe04cf61a22f68a.JPG

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2012-07-03 00:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Universe-Sapri,1 lipiec 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cd kategorii sredniej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/30028674f5bb47568c58530086a1dae8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5f04e790f9ef425cac3a221156017787.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ce67ed8180a475784a5b8203b2a427f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e550e6f53bd44b19fc6ff9f738fc3f1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c672c9e1b1b43c48ed85bfc6e32ffbb.JPG

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2012-07-03 01:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Universe-Sapri,1 lipiec 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cd.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7dd051c3c014c80b90310c87b6be7e6.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6f06ce906a3462b9bf8f7a08fdd708b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/94355c44f0b44e1badbd5d5f3163dd64.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2af7903e8c6745f385e329a009f47eba.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/084d4faa487549a08f411cad65c43e0f.JPG

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2012-07-03 01:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IBFA Mr&Ms Universe-Sapri,1 lipiec 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d7c20bfa47c140fc9556c420ab5f44c5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9ae11009a50f4801a0be8fb5d581d66c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d43ab6d60565411d9e151f99297ddea2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3834dd9917624aee93ac736f8d26223f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/05323c73d2a34209bff45a9c34538557.JPG

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2012-07-03 01:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walnij tak prolo 1-9 200mg c4d metka 1-6 20-30mg cd i bedzie git Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-09-13 21:41:45

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2009-09-13 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Nastula na Fighters Arena Łódź 2 ! Świetna wiadomość dla fanów polskiego MMA. Oprócz Tomka Drwala na gali Fighters Arena Łódź 2 ponownie wystąpi Paweł Nastula ! Mistrz olimpijski w judo w pierwszej edycji błyskawicznie pokonał swojego rywala – Yusuke Masude, którego posłał na deski w zaledwie 26 sekund ! Oprócz Pawła Nastuli [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2011-01-30 19:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 43 kg w 6 mies. po CKD, jakie suple na rzeźbe

    Post
    Trening dla początkujących

    cd nie słyszałem.jakie on ma działanie?z suplementów tańszych polecałbym olimp termo line.miałeś super masę ciała 110 kg.z tego co straciłeś to pewnie były tez mięśnie.widocznie nikt nie umiał ci doradzić.tak sie mówi,ze na rzeźbę trzeba robic do 20powtórzeń z małym obciązeniem,ale u ciebie nie ma co narazie rzeźbic.na rzeźbę trzeba mieć mase [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-09-04 11:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilnie potrzebuję pomocy przy treningu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, będę walił brzuchy na ławce skośnej z obciążeniem, zamiast łydek(łydki mam dość rozbudowane). Poczytałem trochę tego FBW, który ty podesłałeś, i mam ostatnie pytanie: czy 1 seria na 100% CD x 12-15p, czy ta 1 seria wystarczy? . Resztę wszystko pokapowałem. To by już było ostatnie moje pytanie co do treningu. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2011-09-26 22:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo cie mocniej zleje, :D jak chcesz lepsze mięso leć propa 100mg c2d do tego np meta 30mg cd albo wino Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2009-10-31 18:03:12

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2009-10-31 18:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr &Ms Universe NAC ,Hamburg 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6653229c6f8470aae9d229c67a50dc0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/44a19db9a5b74ac0a64a382b528be41c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc5ee1aae6524062bb3e5f758e057696.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10258 Data: 2012-11-24 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2005 - MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ POWIĘKSZENIE KLIKNIJ NA FOTO OPEN CD

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15305 Data: 2005-04-18 11:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2005 - MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ABY ZOBACZYĆ POWIĘKSZENIE KLIKNIJ NA FOTO OPEN CD..

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15305 Data: 2005-04-18 11:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2005 - MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    CD

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15305 Data: 2005-04-19 14:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby ćwiczń, a ich wynik końcowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ruch dluzsze spiecia (po czesci wykorzystanie izometrii) *siła - ciezkie zlozone cwiczenia bez zabawy w dodatki typu kaptury itp w treningu, liczba powt zanizona i CD zblizony do CM w danym cw *wytrzymałość - wiwksza ilosc powt, wykorzystanie zasobow ATP, rozszezanie zasobow tleny w miesniach *szybkość (dynamika)- dynamiczne cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-11-11 13:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do redukcji jazda

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki pięknie, na wstępie napisze że podciągnąć siebie nie dam rady nawet raz cd. Aerobów to zawsze po treningu minimum 30 minut na rowerku lub bieżni i do tego dochodzi basen, to juz zależne od ojca i raczej nie moge powiedzieć ze nie chce. Trenuje już 2 miesiące po 9 miesiecznej przerwie, przez pierwszy miesiac po przerwie robiłem FBW, po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2012-06-25 11:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cd. chcę nabrać więcej ciała, zaokrąglić partie ciała typowe dla kobiety (uda, pośladki) ale chcę by ciało było jędrne i wysportowane, w stopniu "smacznym" nieprzesadzonym w mojej ocenie ... Lubię uprawiać sport i nie jest to dla mnie problem, mogę poświęcić temu kilka dni w tyg, albo i więcej jeśli mogę ćwiczyć w domu. Lubię też biegać w terenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2013-10-26 19:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę

    Post
    Trening w domu

    http://www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=3&ved=0CDYQFjAC&url=http%3A%2F%2Fprzeklej.net%2Ffile_details%2F66659.html&ei=GsfSUsmwI4zB7AbS3oDgDg&usg=AFQjCNF25Wrsma3abKiOjHr1Xo2-IGIDBw&bvm=bv.59026428,d.ZGU Proszę bardzo, tu jest trening dla ciebie, dodatkowo zajrzyj do działu odżywianie, poskładaj dietę i możesz robić masę. A jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2014-01-12 18:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMY Z ZAWODOWCAMI

    Post
    Targowisko

    Czy ktoś z Was sprzedaje filmy na cd -tak żebym spokojnie obejrzał w Vplayerze???Jesli tak to po ile i czy to polskie wersje???Thnx za odpowiedz!!!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 13487 Data: 2004-10-20 13:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)