SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

CD

  • ostry bol plecow co robic ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no pewnie ze sie oplaca, jesli to tak mozna nazwac, bo z tego co wiem i co czuje i co sie mowi to zdrowie jest bezcenne! kupuj pas ale nie mysl ze w nim jestes cyborgiem, on ma ci tylko cd romy trzymać cu

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16076 Data: 2005-09-19 16:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę + ćwiczenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj :) Jeśli zależy Ci na budowaniu masy mięśniowej to musisz skupić się przede wszystkim na ćwiczeniu całego ciała. Więc warto uwzględnić wszystkie partie : plecy, biceps, barki, triceps, klatę, NOGI (pamiętaj ,że podczas treningów piłki nożnej nie zbudujesz odpowiednich mięśni ,ja również mam 4x w tygodniu treningi piłki nożnej i trenuje nogi, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2011-11-12 13:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    A o co chodzi z tą serią 100%CD, wiem że jeśli zrobię maksymalnym jak dla mnie ciężarem 15p to mogę nastepnym razem zwiekszyć ciężar ale kiedy tą serie robić? PO tych 3 seriach?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2012-09-11 19:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr &Ms Universe NAC ,Hamburg 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d14b7f128c2a4d2b9b9c760060c24804.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/556110c242414d17a586de3e5d10dd5e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2f1d7ae55722453b848abdefd6842106.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9517b68ce6a34161bc600daf44e2edd5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/895d11037cb347308ab93cb11a9a4747.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10256 Data: 2012-11-24 22:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr &Ms Universe NAC ,Hamburg 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4e9b2c48e2514120af1aa5503caaa6d7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/81df7f1b26594fd9b1608dd5037a8f66.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4fc6013ba3184c19abe2e6bf1f64b023.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/debf26c07d90448dbbfb1edc903078fb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc28eab92898463ea90002592bcc6857.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10256 Data: 2012-11-24 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr &Ms Universe NAC ,Hamburg 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    juniorzy cd /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c18b4add29bb4d89aaf51aaf8acbb7b3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b04200bb7cca47f6a3f33b485a281e12.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d39b433ed577422a98e4437d0896826d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ee2a62d65d949698bb4e78a5047a1a9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/95332b3b1356416a90506291a8006889.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10256 Data: 2012-11-25 07:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr &Ms Universe NAC ,Hamburg 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    cd juniorów /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c0ec4c4647246ffaa262ee7cb99412c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c3ddbb63bf2e42fb9599ef4dc471548a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/172a99b84a614c9c9d4a93872f2a65e3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f1127873ef794ce88e51341b7b4b0684.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ff7e5bde10084b699d3998ea6f5c7820.jpg

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10256 Data: 2012-11-25 07:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen - osteteczne wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    A skąd masz informacje że ten CD Sport International nie istnieje?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15330 Data: 2011-12-21 12:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2005 - MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    CD

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15304 Data: 2005-04-19 14:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2005 - MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    CD

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15304 Data: 2005-04-19 14:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2005 - MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    CD

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15304 Data: 2005-04-19 14:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁUPSK 2005 - MEGAFOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    KLIKNIJ NA FOTO, BY ZOBACZYĆ POWIĘKSZENIE TOMEK SŁODKIEWICZ CD

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15304 Data: 2005-04-21 11:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW 5x5 - proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i w sumie mógłbym się zdecydować na FBW ze stalym ciężarem na mniejszej ilości powtórzeń, czyli 3s docelowe ze stałym ciężarem po 6 powtórzeń i 2 rozgrzewkowe na 50% i 75% CD, a metodę 5x5 zostawiłbym na później. Tylko teraz mam pytanie, gdybym wybrał stały ciężar i stałą ilość powtórzeń, to czy nie będzie za ciężko na takim planie( [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2011-06-26 15:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS - indiuk

    Post
    Trening dla początkujących

    cd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2008-02-20 04:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seminarium miedzystylowe: Bonn czerwiec 2004

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    :) FILMY SZKOLENIOWE NA CD/DVD

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2004-05-05 10:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styczen-Luty 2005

    Post
    Doping

    Najprawdopodibniej zrobie to co zaproponowalem na pocztaku ( tren jeszcze poczeka) ewntualnie 1-4 metan 1-11 prolo 1-10 BOLD BD 400mg 8-11 wins 50mg c2d/cd jakie Wasze rady- pewna sprawdzona supra czy niepewny ale o ciekawych wlasciwosciach boldenon...?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2004-12-03 20:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerome Le Banner vs Przemek Saleta

    Post
    Scena MMA i K-1

    Postaram się dzisiaj odnaleźć tą kasete w kilku pudłach jest masa starych rzeczy z czasów kiedy o CD mało wiedziałem, mam gdzieś jedna taką ciekawą kasete z tzw prywatnym materiałem na którym midzy innymi J. Warchoł walczy z Roufusem, pamiętam że w przerwie po pierwszej rundzie Warchoł wypowiada słowa" ****a on tak bije z ręki jak ja kopie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12239 Data: 2005-03-20 10:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i kilka problemów

    Post
    Trening dla początkujących

    rock_lee serie docelowe(zasadnicze;robocze); 1 seria na 100% CD x 12-15p PATRZ - ? w czym masz naprawdę problem ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2012-03-23 10:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, czy redukcja, oto jest pytanie ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zdjęcia cd. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/be1d59841ef14e40b844a983f9daa948.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8227 Data: 2012-10-08 00:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koloredo - siła/masa fot. 1, 11.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, obrażasz mnie w prostacki sposób, a więc wyłączam powiadomki i przestaję się interesować. Dla Twojej informacji biologii uczyłem się na studiach, a nie w liceum. Zacytuję swoją wypowiedź: "mówisz, że miód ma dwucukry. To, że produkt ma 2 monosacharydy, nie oznacza, że ma sacharozę (Tzn, ma ale do 5%. Znakomita większość to osobno glukoza i [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8471 Data: 2011-12-21 00:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)