Propponuję takie foty. Kto był po stronie McGregora, niech dorzuci coś jeśli chce. A Grind gdzieś się podziewał i czy zmieniasz avka?%-) /SFD/2016/8/21/e297553fe060498f972b3d9815c4f30d.jpg /SFD/2016/8/21/d4183eac19eb4bccad36444b03ba0971.jpg /SFD/2016/8/21/db55c5a1016d4875a17be0efda8c7412.jpg /SFD/2016/8/21/d45261059423484fbe57851cd3d1c26f.jpg [...]
Na 14 dni przed Uniwersyteckimi Mistrzostwami Polski. jeszcze troche wody siedzi. /SFD/Images/2016/5/14/53e7f877342e4ce89c0103f342fa3810.jpg /SFD/Images/2016/5/14/40e6b6cf78b94fa48b27b0ff77a29433.jpg cała sylwetka kosa
Daj sobie spokój z takimi radami. Kolega trenuje boks, a nauczanie boksu zaczynamy od klasycznej techniki (dłoń poziomo). Jak będzie zaawansowany to sobie może kąty zmieniać dowolnie. Swoją drogą chciałbym zobaczyć uderzenie trzema kostkami w rękawicy i to jeszcze w zaciekłej walce. To dobre dla kravmagi, gdzie jednym ciosem pokonuje się dwóch [...]
Wczoraj byl DT, wieczorem wstawie rozpiske. Napoje: herbata biala, woda, kawa do sniadania Suple: leki (beta-bloker, diuretyk, tyroksyna), Vit. C, Samopoczucie: wreszcie dzisiaj @ #-P Po @ pomierze sie i porobie nowe zdjecia i wrzuce male podsumowanie, chociaz wielkich zmian nie widze (wplyw na 100% ma to, ze ostatnio cwicze w domu nie na [...]