104

obliczone, i co dalej? Współczynnik BMR 1615.54 Aby utrzymać wagę Kalorie 2786.81 Węglowodany 55% 1532.75kcal = 383.19gram Białko 15%% 418.02kcal = 104.51gram Tluszcz 30% 836.04kcal = 92.89gram Zmieniony przez - tomekspy00 w dniu 2013-03-09 21:56:29

Wzrost: 180 cm Waga: 115 kg Obwód klatki: 118 cm Obwód bicepsa: 40 cm Obwód bioder: 98 cm Obwód w pasie: 104 cm Obwód uda: 68 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód łydki: b.d. Wyciskanie na ławce płaskiej: 70 kg Martwy ciąg: 100 kg Wyciskanie na barki: 50 kg Podciągnięcia: 1 Przysiad: 65 kg

prosze Cie... 104 zł kosztują 102 tabletki a ty za 76 chcesz dac 25 zł

nachwyt - 9 waga: 104-105kg

przejrzyj te dzialy http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=104&forum_title=Fitness i http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=10&forum_title=Odzywianie misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-09-30 [...]

104 bv. PS/ nie sugeruj sie tym podczas wyboru białka. Zmieniony przez - -Tora- w dniu 2007-07-07 21:22:15

WPC ma bv=104

[...] tabsy oczywiscie 4 tyg jechalem na samym propie 5 tydzien dolaczylem winko cykl przewidziany na 8 tyg chyba ze o 1 tydz pociagne dluzej winko zejde wtedy moze do 20mg jak polecil flex1976.Efekty sa w miare rewelacji moze wielkiej nie ma waga troche poszla z 98na 104 ale troche zlapalem wody no sila troche skoczyla jakies 15kg na plaskiej lawce

Na pewno bv-125 , bo whey pro ma 104 oczywiście Hi Tec???????

poczytaj poszukaj a sam zrozumiesz ale pomijajac 80 to wpc -koncentrat a 90 to wpi-czyli izolat rowniez ruznia sie wspulczynnikiem biodostepnosci bv wpc80 ma 104 a wpi ma 154bv poczytaj wiecej na forum tego w hvj bylo jak cie to interesuje

1. WIEK:23 2. WAGA:104 3. WZROST:1.86 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo:powinio byc wieksze -talia:tak samo jak udo 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko: 2g na ki -węglowodany:4g na ki -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden na metce 8. TRENING:na mase 9. CEL CYKLU: masaaa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

http://www.rove.pl/index.php?page=shop.product_details&category_id=104&flypage=ROVE_flypage.tpl&product_id=5555&option=com_virtuemart&Itemid=72&vmcchk=1&Itemid=72 replique sory za 2 posty ;D Zmieniony przez - _deco_ w dniu 2009-06-27 15:21:44

wpc słaba przyswajalność BV=104. jakie produkty mają powyżej 120 bv ?

1. WIEK:32 2. WAGA:104 3. WZROST:196 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:119 -udo: -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2-3 6. DIETA:przed dietą -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU:nabranie czystej masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK:18 2. WAGA:104 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:70 -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1-2 lata 6. DIETA: -białko:2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:nie mam pojęcia 12. [...]

Myślałem nad: TAKIMI lub TAKIMI Podobają mi się, a że specyfikacji nie ma napisanych, to co możecie o nich powiedzieć i doradzić takie gdzieś do 200zł tyle mniej więcej będę mógł wydać. Zmieniony przez - Kertab w dniu 2012-05-16 20:40:16 Zmieniony przez - Kertab w dniu 2012-05-16 20:47:17

[...] skład i dawkowanie plus opis.Wpiszę opinie jak skończe brać Activita Whey Best Mass Dibencozide Positive to kompozycja wysokiej jakości koncentratu białka serwatki (BV=104) stanowiącego ponad 40% odżywki i węglowodanów o zróżnicowanym okresie wchłaniania oraz witamin i minerałów. Wzbogacona sporą dawką koenzymu witaminy B-12 (dibencozide) [...]

raczej chodzi mi o calo dzienne i ew. na noc a wiadomo jakie BV ma sp80? bo 100%WPC ma 104 BV

Płeć : mężczyzna Wiek : 27 Waga : 73 Wzrost : 178 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 85 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : staram się jeść zdrowo Cel : redukcja [...]

[...] , czyli w skrócie Wolna sztanga , i zabezpieczenia(regulowane bądź na stałe) które pozwalają "przeżyć" jak się kucnie i zabraknie pary. A suwnica smitha wymusza [...]