czym sie rozni??

mam pytanie czymsie rozni zwykle bialko 80% sfd np od tego https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_Protein_Isolate_90_plus-opis2087.html  ???

w tym jest 90g bialka na 100g,ponadto jest prawie calkowicie pozbawione tluszczu i wegli

poczytaj poszukaj a sam zrozumiesz
ale pomijajac
80 to wpc -koncentrat a 90 to wpi-czyli izolat
rowniez ruznia sie wspulczynnikiem biodostepnosci bv wpc80 ma 104 a wpi ma 154bv poczytaj wiecej na forum tego w hvj bylo jak cie to interesuje

to rozumiem ze 90%jest lepsze?

to zależy dla kogo jest lepsze, jak startujesz w zawodach to jak najbardziej się nada, ale jak trenujesz rekreacyjnie to WPC wystarczy, wybór białka zależy też od pory przyjmowania tego białka, jeśli chcesz je przyjmować w porze około treningowej to serwatka a jeśli na noc to kazeina lub jakaś mieszanka białkowa np Matrix 5.0 Syntrax.

Wybór odżywi zależy od tego kiedy chcesz ją stosować no i przede wszytskim jakimi funduszami dysponujesz.

zupek909 bardziej niż na procent białka, patrzyłbym na źródło jego pochodzenia i czy firma nie słynie z robienia wałków ze składem na etykiecie.