SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

104

  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] liczy się przede wszystkim to, by wygrać, a czy to będzie na górze czy na dole, to jest mi obojętne. Potrafię poradzić sobie i w stójce i w parterze. - Marcin Najman waży 104 kilogramy. Rzucałeś już takimi ciężarami? MP: 100 kilo to nie jest dla mnie duży ciężar. Tym bardziej, że Marcin nie jest zawodnikiem, który trenuje sporty siłowe - w [...]

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 21:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl- THE GERMAN BEAST

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    104

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 13:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] życiu dużo wie zawód: przede wszystkim student 3 roku politologi na Uam, praca:krojczy :) WYMIARY -biceps 42 -pas 98 -klata 122 -udo 65 -łydka 41 -wzrost 190 -waga 104 Na razie są to moje początki cały czas oswajam się z techniką (której przedtem nie znałem-odrywanie nóg głowy, tyłka to wszystko poszło do kosza), powoli zaczynam sie [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 12:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serwatkowego. Tymczasem na opakowniu jest napisane wyizolowane białko serwatkowe...Pisałem do e-Forma już kiedyś w tej sprawie i dostałem odpowiedź, że BV tego białka wynosi 104. A więc ozaczałoby to, że jest to koncentrat. Poprosiłem o dalsze wyjaśnienia ale nie dostałem odpowiedzi. Zaniepokojony tą informacją pisałem kilkakrotnie bezpośrednio [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2008-05-20 10:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodaje jeszcze dane Wiek: 19 lat (1996) Waga: 87kg Wzrost: 184cm Biceps:35 Przedramię31 Pas:90 Biodra:90 Klatka:104 Udo:60 Łydka: 45 Zmieniony przez - dzixoln w dniu 2016-01-20 20:26:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2016-01-20 20:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Francja 5 4 1 0 148:115 9 2. Polska 5 3 1 1 147:128 7 3. Chorwacja 5 3 0 2 140:115 6 4. Hiszpania 5 3 0 2 152:145 6 5. Brazylia 5 1 0 4 129:153 2 6. Chiny 5 0 0 5 104:164 0 Grupa B: 1. Korea Południowa 5 3 0 2 122:129 6 2. Dania 5 2 2 1 137:131 6 3. Islandia 5 2 2 1 151:146 6 4. Rosja 5 2 1 2 136:131 5 5. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2008-08-18 21:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarze - sprinterzy!

    Post
    Piłka Nożna

    No R9 ponad wszystkimi współczesnymi napastnikami EL FENOMENO.... W całej profesionalnej karierze Ronaldo rozegrał 556 spotkań,strzelił 387 bramek i zaliczył 104 asysty.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12691 Data: 2009-01-12 10:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna nie spala tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślę iż ten przegląd wyczerpuje wątek: Rola L-karnityny w przemianach, żywieniu i terapii Hanna Czeczot, Dorota Ścibior Katedra i Zakład Biochemii, Akademii Medycznej w Warszawie Opublikowano: 2005.02.02 (...) TERAPEUTYCZNE ZASTOSOWANIE L-KARNITYNY L-karnityna spełnia istotną rolę w terapii wielu chorób, m.in. w chorobach układu [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 09:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -owsiane,kremówka,whey, -makrela,sos pomidorowy, -łosoś,dorsz,bataty,sos pomidorowy,oliwa z oliwek, -łosoś,makaron wielozbozowy, -orzechy pistacjowe, marchew, masło, -mozarella,pomidory. 2036kcal BTW(156/108/104) Dieta: -DT(siłowy) 2000kcal BTW(150,100,100) -DT(cardio/wytrzymałość) 1800kcal BTW(150/100/50) -DNT 1600kcal BTW(150,100,z warzyw).

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 21:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -shake(ryż brązowy,izolat,cynamon)%-), -izolat, -indyk pieczony,ryż brązowy,ogórki,sałata, -dorsz pieczony,masło,brokuł, -łosoś pieczony,orzechy włoskie,sałata,ogórki, 1357kcal.BTW(134/45/104) +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,multiwitamina+żelazo,CLA,BCAA,zielona herbata,pokrzywa,N.O.-xplode2.0. Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2012-06-18 17:12:41

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 17:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -batat,jajkax3,łosoś wędzony,pomidor, -izolat,brzoskwinia, -ryż,łosoś świeży,masło,pomidory,ogórki, -pieczona pierś z kurczaka,sałata,ogórki,pomidory, 1354kcal.BTW(131/46/104) +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,multiwitamina+żelazo,CLA,BCAA,zielona herbata,pokrzywa,ursobolic. Iza , Marta chcę zmienić trening ale jakoś nie mam weny żeby coś [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 16:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -jajkax2,batat,papryka, -izolat, -ryż,pieczona pierś z kurczaka,papryka, -jajkax3,oliwki,pomidor, -pierś z indyka,pomidor,musztarda, -sałata,pomidor, 1357kcal.BTW(134/45/104) +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,multiwitamina+żelazo,CLA,BCAA,zielona herbata,pokrzywa. +kotlet z wołowiny mielonej (facet mi narobił smaka;-)) [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 07:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3, rozpiska cyklu

    Post
    Doping

    [...] LC bo pamietam, ze mialem na nim bardzo dobre efekty. Dodam jeszcze ze antykatabolitycznie biore 30mg ed wina. No i inna sprawa jest taka, ze waga juz od prawie 2 tygodni stoi w miejscu, co jak na porzadny LC z dodatkiem T3 co najmniej mnie dziwi... Waze aktualnie 104,7kg i wzrost 189cm. Zmieniony przez - ahumado w dniu 2013-07-08 15:59:30

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7663 Data: 2013-07-08 15:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt umięśnione uda

    Post
    Ladies SFD

    [...] http://eu.cdn281.fansshare.com/photos/marynalinchuk/victorias-secret-maryna-linchuk-legs-266068903.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11294 Data: 2013-07-10 18:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ratuj %-) Od 16 dni jestem na takiej diecie http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna-t1074552.html 2100 kcal Waga mooze 0,5 kg w dol, ale wg mnie to niedokladnosc wagi Z wymiarow nic nie ruszylo A do konca czerwca musialbym zrzucic z 5-6cm z pasa, jest 104 %-) jest to w ogole wykonalne przy takim planie? Aktywnosc fizyczna 3xfbw + 20-30 min aerobow

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 19:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.000 kroków dla zdrowia -my chcemy wiecej-start

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wczoraj mnie pięta dokuczała od chodzenia, a jak Wy się macie? 97 071+7463=104 534 /SFD/2018/11/19/53c667d5bd164432adbb78f557c9cdd4.jpg

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 23:29:44 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] trzech miesięcy biorę duuuuużo mniej leków, ale to co udało mi się wywalczyć do tej pory, było pracą pod górkę, więc proszę o nie hejtowanie ;-) Ostatnio ważyłem się i jest 104 kilo masy ciała. W bicepsie mam pomiędzy 39 a 40. Obwód brzucha w najszerszym miejscu to 103 cm. Trenowałem głównie biegi, lub odchudzałem się samą dietą, lub ćwiczyłem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10142 Data: 2015-03-17 22:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do schudnięcia 30+

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemasz, z mojej strony mogę dodać co do redukcji tyle, że : Ważyłem niegdyś 104.5 kg, na dzień dzisiejszy waga wskazuje od 69 do 72 <- zależy jaka waga .. aczkolwiek jest to waga przy wzroście 190 cm ! Mój metabolizm przeszedł straszną zmianę, jak zawsze tyłem bardzo szybko, tak teraz ani kilograma do przodu nie da rady wrzucić. Schudłem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2011-05-20 10:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 12pt i 4zb. New Orleans - Oklahoma 88:79 Paul 23pt,8as - J.Green 15pt,9zb Milwaukke - Chicago 98:86 H.Warrick 13pt,8zb - J.Johnson 14pt,7zb.3as Phoenix - Golden State 101:104 Frye 19pt,8zb - Morrow 30pt,6zb Sam jestem ciekawy jak będzie się układała współpraca pomiędzy O'Nealem a Jamesem, jak na razie nie jest źle, ale wydaje się, że może być [...]

    Odpowiedzi: 554 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 21:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysci poza sezonem...

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    104. NASSER

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 16:16:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)