kupilem za duza 42 w karku na 176-182 w barkach ok - 125 cm w klacie za duza - 104 cm mam 177 cm i mam ja prawie do polowy uda dalem za nia niemalze 8 dych i moge ja sobie w dupe wsadzic
[...] Saki (77-15, 53 KO’s) vs. Raomoru Daniel Ghita (44-7, 34 KO’s) vs. Fabiano Cyclone (11-3) Remy Bonjasky (77-14, 40 KO’s) vs. Filip Verlinden (38-6, 17 KO’s) Peter Aerts (104-30, 78 KO’s) vs. Mourad Bouzidi (73-19, 33 KO’s) Errol Zimmerman (76-16, 41 KO’s) vs. Jamal Ben Saddik (22-1, 19 KO’s) Anderson ‘Braddock’ Silva (32-8, 22 KO’s) vs. Igor [...]
104 dla mnie miodas ale ja wybralem sobie kilka lat temu o zydach co to byli katowani hehehhe naperdalalem scieme ze szok ale zdalem, polak slabo ale anglik swietnie poszedl enjoy pije desperadosa i jestem po szczale, 7 nawet dobrze bije ale doopa jednak musi odpoczac
a to rover w serii mocniejszy, 104 chyba mial, czy jakos tak ogolnie juz mnie nie kreca takie autadiselka bym chcial i jazde o kropelce bym dalej trenowalno chociaz te hondy wszystkie to normalnie jezdzone tez jakos duzo teo nie pala bo to lekkie chyba
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] coś w obrębie 130/100/400 ( musiałem uciąć trochę węgli z 450 bo się podlewałem więc resztę doganiam np. garścią orzechów) a kolega bez jakiejkolwiek diety, na ujemnym bilansie przy zażyciu Nitrobolonu II urósł niewiarygodnie. Biceps 32/35, klatka 95/104, wyciskanie na płaskiej + 17.5kg, innych pomiarów nie pamiętam. Co może być nie tak ze mną?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] więc resztę doganiam np. garścią orzechów) a kolega bez jakiejkolwiek diety, na ujemnym bilansie przy zażyciu Nitrobolonu II urósł niewiarygodnie. Biceps 32/35, klatka 95/104, wyciskanie na płaskiej + 17.5kg, innych pomiarów nie pamiętam. Co może być nie tak ze mną? pi pierwsze to jak napisał juz paramaribo2 a dwa chyba nie wierzysz w to ,że [...]
[...] spisał się Adam Małysz, który skoczył 93,5 metra i z notą 120,5 pkt zajął 3. miejsce. Maciej Kot skoczył 87,5 m (106,5 pkt - 28. lokata), Kamil Stoch osiągnął 86 metrów (104 pkt - 38. lokata). Do konkursu nie zdołał awansować rekordzista skoczni, Marcin Bachleda, który osiągnął 83,5 metra (96,5 pkt - 48. lokata ). Czytaj dalej REKLAMA [...]
[...] spisał się również Bjoern-Einar Romoeren, uzyskując aż 125m. Słabo zaprezentowali się pozostali nasi skoczkowie. Dopiero na 28. miejscu sklasyfikowany został Kamil Stoch (104,5m), 29. był Marcin Bachleda (103,5m), a 33. Piotr Żyła (101m). Pierwszy konkurs w japońskim Sapporo już jutro, o godzinie 9:00. Bezpośrednia relacja na TVP1 oraz w [...]
[...] pkt.). O występie pozostałych Polaków nie da się powiedzieć nic dobrego. Kamil Stoch, pod nieobecność Adama Małysza typowany na lidera polskiej drużyny, skoczył zaledwie 104 m i z notą 80,7 pkt. został sklasyfikowany na 44. pozycji. Dwa metry dalej wylądował Piotr Żyła (84,8 pkt. - 38. miejsce), zaś Marcin Bachleda po raz kolejny kompletnie [...]
[...] puls ok. 50, potem wzrósł do ok. 70 aby ustabilizować się na +/- 60. Gdy po 2km rozchyliłem bluzę to wzrósł do 90. W powrotnej drodze truchtałem 100m i był wzrost do 104 aby po przejściu ok 80m spaść do 90. Zrobiłem kilka takich truchtów: puls wzrastał do ok.105 i spadał do wyższych wartości za każdym truchtem do ok.97. Robiłem przysiady: [...]
BJJ - gi i no go, 5/3/1 polaczone z HST na silce, 2-3 mile dziennie na rowerku, no i musze zaczac biegac bo wbilem pod zawody +4 kg w miesiac, co prawda juz 2 przepalilem ale chce na 102-104 w miare z niskim poziomem fatu siedziec
zrobilem na ryzu, na hmb mnie nie stac pozamiatales zdjeciem :D Musze albo sciac do 104 kg zeby blado nie wypasc po tym albo znalezc stare zdjecia jak mialem 105 na rzezbie :D ale kolejka obowiazuje teraz, moje byly juz dwa zdjecia, a warezz i Mariusz 0 wiec oni pierwsi :D Mariusz - sam pytales a potem nie pamietasz gdzie :D Niewazne i tak bys [...]
[...] kafarem, potem okazuje sie ze mam wiecej w bicu niz ty a potem okazuje sie ze bycie kafarem nie jest istotne. Pogubilem sie, mozesz mi to rozrysowac? :D I nie placz tyle i nie filozofuj. Mierz udo i dawaj obwod! Btw wczoraj bylo 105 :D musze troche wiecej aerobow i mysle ze na 102-104 zostane :D Potem pomsyle czy stopniowo nie masowac :D